דרוש מידע ניהול זמן! טכניקות ואסטרטגיות לניהול הזמן וניצולו.

שיבת ציון · 16/12/23

כאשר יש לכם מלא משימות "על הראש",
כאשר 24 שעות אמורות להספיק לכם למילוי כולן,
כאשר אתם נדרשים לפניות מחשבתית בשביל כל אחת מהן, ואין לכם- בגלל כל האחרות.

אשכול עצות, טקטיקות ואסטרטגיות, במיוחד כאלו המיועדות למופרעי קשב וריכוז (כמוני...).

אשמח לעזרתכם!

מירי11111 · 16/12/23

על השולחן יש שני דפים
TO DO LIST - משימות
TO THINK LIST - מחשבות
תוך כדי עבודה, רושמים במילה שתיים את כל הדברים שקופצים לראש ופשוט מרוקנים את הראש מהמטלות הנוספות שקופצות תוך כדי עבודה על משימה אחרת
פעם ביום / שבוע עוברים על הדפים הללו ומכניסים אותם לתוך הלו"ז

ממיינים משימות לפי סוג (בחוץ, בבית, ליד שולחן, מחשב....)
למשל, אין טעם לצאת חמש פעמים ביום לאותו אזור, לנסות לרכז את הכל לפעם אחת (דואר, קופ"ח, קניות וכו'... לצאת עם רשימה מסודרת ולא לשכח להסתכל עליה

)

לפתוח מחשב בדרך כלל גוזל גם את הדקות של עדכונים במלחמה לייקים וכדו',
לנסות לרכז את הבדיקות שעושים המחשב, כמו משלוחים מעלי אקספרס, זימון תורים, מיילים, לפעם ביום בזמן קבוע (להגיע עם רשימה....)

מישהי הזכירה לי השבוע את ONENOTE - לרכז במחברת אחת את כל המשימות שרוצים להספיק

לייצר מהלוז משימות קצרות,
לקחת דף, לרשום את כל מה שאני רוצה להספיק בשעתיים הקרובות (ברמה הגיונית (לא ללמוד למבחן, אלא אילו עמודים לקרא ואלו תרגילים לפתור) ) ואז לעבוד עם טיימר על 5 או 10 דק' ולמרקר כל משימה שסיימנו

זה בקצרה כמה טיפים יעילים מניסיון
בהצלחה!

שיבת ציון · 16/12/23

נכתב ע"י מירי11111:
על השולחן יש שני דפים
TO DO LIST - משימות
TO THINK LIST - מחשבות
תוך כדי עבודה, רושמים במילה שתיים את כל הדברים שקופצים לראש ופשוט מרוקנים את הראש מהמטלות הנוספות שקופצות תוך כדי עבודה על משימה אחרת
פעם ביום / שבוע עוברים על הדפים הללו ומכניסים אותם לתוך הלו"ז

ממיינים משימות לפי סוג (בחוץ, בבית, ליד שולחן, מחשב....)
למשל, אין טעם לצאת חמש פעמים ביום לאותו אזור, לנסות לרכז את הכל לפעם אחת (דואר, קופ"ח, קניות וכו'... לצאת עם רשימה מסודרת ולא לשכח להסתכל עליה )

לפתוח מחשב בדרך כלל גוזל גם את הדקות של עדכונים במלחמה לייקים וכדו',
לנסות לרכז את הבדיקות שעושים המחשב, כמו משלוחים מעלי אקספרס, זימון תורים, מיילים, לפעם ביום בזמן קבוע (להגיע עם רשימה....)

מישהי הזכירה לי השבוע את ONENOTE - לרכז במחברת אחת את כל המשימות שרוצים להספיק

לייצר מהלוז משימות קצרות,
לקחת דף, לרשום את כל מה שאני רוצה להספיק בשעתיים הקרובות (ברמה הגיונית (לא ללמוד למבחן, אלא אילו עמודים לקרא ואלו תרגילים לפתור) ) ואז לעבוד עם טיימר על 5 או 10 דק' ולמרקר כל משימה שסיימנו

זה בקצרה כמה טיפים יעילים מניסיון
בהצלחה!