כל הירוקים
קשיו\ פיסטוקים, ועוד אגוזים
עוף ודג
חומוס
קוואקר
חלב סויה
טחינה
קינואה
מעט תבלינים
זה בערך מה שמותר לחולי הליקובקטר
יש למישהו מתכונים מעשיים שאפשר להכין מכל המעט הזה???
קשיו\ פיסטוקים, ועוד אגוזים
עוף ודג
חומוס
קוואקר
חלב סויה
טחינה
קינואה
מעט תבלינים
זה בערך מה שמותר לחולי הליקובקטר
יש למישהו מתכונים מעשיים שאפשר להכין מכל המעט הזה???