מיזופוניה - רגישות יתר לרעשים

[riki15]

היי חברות!
האשכול הזה הוא אחלה וסוג של קבוצת תמיכה אבל בבקשה ממכן כל מי שסובלת ממיזופוניה - לטפל!!!
זה דבר שממש פוגע בתפקוד וחבל על כל רגע שההפרעה הזאת שולטת בכן ולא ההיפך!

הרבה מיזופונים חוו איזושהי טראומה וזה מוכח.
זו יכולה להיות טראומה מכל סוג ולאו דווקא מרעש (הלומי קרב לדוגמא), ויכולה גם להיות טראומה שלא זוכרים אותה כטראומה אבל הגוף כן.

לטפל איך?

 

[ליאורה ז.]

אני מרגישה כאילו זאת לא אני כאילו מישהי לוקח אותי ממני ואני ניהיית עצבנית מתוסכלת כועסת שונאת ובא לי לתלות מישהי(סליחו לי)

וואו!!
איך שאני מזדהה איתך!!!
בול!

 

[ליאורה ז.]

וואו!!! מזדהה עמוקות! אפשר להוסיף את שמי בסמוך לרוב ההודעות! מודה לכולם על השיתוף- מנרמל כ"כ בתחושה! סוף סוף להיות כמו כולם... אגב, אשמח מאוד אם תגיבו- כמובן בלי להרחיב- האם חוויתם טראומה(PTSD), ובפרט טראומה מורכבת(CPTSD)- מנסה לעגן קשר עמוק בין הנושאים.

יכול להיות...

 

[ליאורה ז.]

מיזופוניה היא רגישות תחושתית- שמיעתית (כך הבנתי תקנו אם אני טועה) ויש את זה גם במולד...
אבל באמת זה אחד התסמינים (אני לא בטוחה שזה הכי קיצוני..... )

אנחנו ממש משפחה גדולה וכמעט לכולם יש מיזופוניה.

 

[ליאורה ז.]

רגישות תחושתית.

זה מעניין...

 

[ליאורה ז.]

מנסה לבדוק תיאוריה לפיה מיזופוניה היא סה"כ תסמין קיצוני של PTSD- עד כה המהלך מסתדר מצוין מכמה בחינות. לאחר שתשאלתי אנשים שאשרו את התזה ע"פ "חווית המשתמש" שלהם. חשבתי שבכזה פורום אנונימי יהיו מי שיסכימו לאשר או להפריך( גם כן יועיל...) את הטענה הזו...

סליחה על השאלה...
אם מותר לשאול..
את מתעסקת באופן מקצועי בנושא הזה ?

 

[ליאורה ז.]

מנרמל כ"כ בתחושה!

עד לא מזמן (משך שנים!)
הייתי בטוחה שאני האדם הכמעט הכי עצבני עלי אדמות.
(למרות שטוענים שלא רואים ולא מרגישים את זה עלי בכלום)
אני חשבתי שזו עבודה על מידת הכעס..
עכשיו מתחילה להבין שזו עבודה על השמיעה...
שיש עוד שחווים את העולם ככה..

 

[ליאורה ז.]

כולם ככה...
הקושי פי אלף עם המשפחה

דווקא אצלי זה שווה בין כולם-לא רק עם משפחה.
אותה רמה של רגישות.

 

[גרעין]

וגם, כבר שמעתי בחיי הרבה נשים קולניות ומרגיזות אבל היום היו כמה שבחיים לא שמעתי בכזאת רמה. אין לי מושג מאיפה הן הביאו את ההמהום הזה. לומדים לעשות את זה איפשהו? (אפשר את הכתובת של המכון כדי שאוכל ללכת להפציץ אותו, כשהוא ריק כמובן?)

אין לי מיזופוניה וזה גם מפריע לי

 

[ליאורה ז.]

לפחות מעודד שאני לא היחידה, לפעמים חושבים שאני סתם קרציה שמשתיקה את כולםםם!!!

אני כשיש הרצאה וצריך שקט דממה באולם,
כל חתיכת רעש מוציאה אותי מדעתי.
למה כשמסתיימת ההרצאה פחות מפריע לי?
קשור למיזופונ'?

גם לכן זה קורה?

 

[שרי רוז]

לטפל איך?

ללכת למטפלת בCBT או מיינדפולנס, אפשר לקחת לתקופה גם כדורים שיאזנו את המערכת עד שלומדים לשלוט בה

 

[יורם של]

ללכת למטפלת בCBT או מיינדפולנס

אני מחפש המלצות למיינדפולנס, מצאתי אחד של הרב ...... אבל המחיר הרבה מעבר ליכולתי, האם יש עוד אופציות?

 

[mklj]

אני מחפש המלצות למיינדפולנס, מצאתי אחד של הרב ...... אבל המחיר הרבה מעבר ליכולתי, האם יש עוד אופציות?

הבנתי שמיינדפולנס אפשר למצוא דרך רפואה אלטרנטיבית בקופה

 

[יורם של]

הבנתי שמיינדפולנס אפשר למצוא דרך רפואה אלטרנטיבית בקופה

תודה רבה.
אני מודה לכל מי שיכול להוסיף מידע בנושא.

 

[שרי רוז]

תודה רבה.
אני מודה לכל מי שיכול להוסיף מידע בנושא.

זה אכן עולה הרבה,
אבל כשהסבל הוא כל כך גדול ומשפיע על חלק נרחב בחיים זה משתלם בעיני...
כל אחד יעשה את השיקול שלו.

 

[rrrrrrrrrrrrrr]

ערב טוב. קודם כל-

אנחנו ממש משפחה גדולה וכמעט לכולם יש מיזופוניה.

- למרות שמיזו' זאת הפרעה נוירולוגית, יש לה ככל הנראה צד נרכש- לפעמים נראה לי שהמח שלי רק מחפש מה עוד עלול "לגרד" לו, כלומר אם כתבה פה מישהי שרעש גרירת המטאטא מפריע לה- אוטומטית המח שלי נדרך, ופעם הבאה שאטאטא- אקשיב לרעש הזה, לאו דווקא שיעצבן אותי, אבל נפתחה חזית נוספת במאבק... ז"א: במידה מסוימת המודעות(ו' שרוקה) עלולה להחמיר את ההתמודדות... עובדה: כפי שעולה ממחקרים מקיפים- חומרת ההפרעה גוברת עם השנים... האם יתכן שהמח שלנו פשוט בחן גירויים נוספים?
ומכאן- למסקנה: במקרה שלאחד מבני המשפחה יש מיזופוניה- הוא יהיה המוזר, אך אם כבר יש בבית שני מיזופוניים- הילד הבא כבר יעמיד את המח שלו במבחן מתמיד- האם הרעש הזה מטריד אתי? והרעש הזה?- ואם יש לו נטיה בסיסית לקושי בתחום( או: במקרה שמיזופוניה זו אכן הפרעה ששורשיה רגשיים: אם יש לו קשיים רגשיים כלשהם)- עכ"פ: הוא עלול לפתח בקלות רבה יותר מהילד הממוצע מיזופוניה...

אם מותר לשאול..
את מתעסקת באופן מקצועי בנושא הזה ?

- עדיין לא.

אין לי מיזופוניה וזה גם מפריע לי

- כמובן שכשמדובר בקולות וברקים גם ה"נורמלים" כבר חשים אי נוחות... (לא נורא, פעם הבאה כשמישהו ירגיש רע לידך מסיבה כזאת- קצת אמפתיה...)
בדר"כ אצלי זה עובד ככה: יש לי דחף עצום לנער את לוגם המרק/ מנשנש הקרוטונים/מלחש התהילים/(מקנח )... ובמבט חטוף נראה שרק אני שמתי לב בכלל... השאר שקועים איש איש בעניניו, ורק אני בשביתה עד שההוא ירגיע... ואז! יום אחד בנסיעה באוטובוס איזה מיסטר מקנח את האף במין חויה משותפת של כל הנוסעים... ופתאום בחורונת שני ספסלים אחרי נעה באי נוחות, סבא'לה נחמד לוחש לתוך השרוול שלו- עצמו: "הדור הצעיר"... ובא לי לצרוח "יוהו! סוף סוף התנרמלתם!"... הרי בסוף אנחנו הנורמלים, הם פשוט הרוב...

אני כשיש הרצאה וצריך שקט דממה באולם,
כל חתיכת רעש מוציאה אותי מדעתי.
למה כשמסתיימת ההרצאה פחות מפריע לי?
קשור למיזופונ'?

- לא "מאן דאמר", אבל נראה יותר לשייך להפרעת קשב... יש מצב??


טוב, מחילה על האריכות אבל אחרי שבוע וחצי בלי אפשרות לכתוב( בכ"א משתמש חדש), קראתי כל מילה ומילה שלכם( ברתק!!!) אז סה"כ סגרנו חשבון... מה גם שבאמת חקרתי לעומק את הנושא... ניסוי קטן: לכו תשאלו פרופסור לפיזיקה האם כדורי סנוקר יוצרים התנגשות אלסטית... נראה אתכם "שורדים כדי לספר"...

 

[ליאורה ז.]

- לא "מאן דאמר", אבל נראה יותר לשייך להפרעת קשב... יש מצב??

בדקתי ממש לפני כחודשיים, אין לי ב"ה.

 

[גילי:)]

אני כשיש הרצאה וצריך שקט דממה באולם,
כל חתיכת רעש מוציאה אותי מדעתי.
למה כשמסתיימת ההרצאה פחות מפריע לי?
קשור למיזופונ'?

גם לכן זה קורה?

אתמול ישבתי עם אחיות שלי ודברנו, והתחרפנתי מהפלאפונים שצלצלו כל רגע. זה קרה לי לאחרונה כמה פעמים, שכשאני באמצע שיחה עם מישהו או בשיעור או כל דבר קבוצתי אחר, צלצולי פלאפון משגעים אותי ממש למרות שבשגרה זה לא מפריע לי בכלל

 

[ליאורה ז.]

אתמול ישבתי עם אחיות שלי ודברנו, והתחרפנתי מהפלאפונים שצלצלו כל רגע. זה קרה לי לאחרונה כמה פעמים, שכשאני באמצע שיחה עם מישהו או בשיעור או כל דבר קבוצתי אחר, צלצולי פלאפון משגעים אותי ממש למרות שבשגרה זה לא מפריע לי בכלל

זה בכלל, מוציא אותי מדעתי