מה עושים כשהצוואר תפוס

[מיוחדת]

נתפסתי בצוואר אני כבר יומיים סובלת שמה משחה, לוקחת משככי כאבים, בקבוק מים חמים, חם צוואר, פעמיים עשיתי רפלקסולוגיה
וכלום לא עוזר זה בלתי נסבל,
מה עושים???

 

[פלאפונית]

*עושים מקלחת , ועל האזור התפוס להחזיק כמה דק' עם מים חמים .
*יש בביתי מרקחת כרית חימום שמיוחדת לצוואר תפוס , כמו כן יש
גם משחה שמשחררת מאוד (משהו מאמריקה)
*לעשות מסא'ז באזור התפוס , בעדינות.

 

[start]

שמעתי עצה טובה לעשות פן חם על הצואר, לא מידי קררוב אבל יעיל מאד ומחמם

 

[zippi הפקות]

תנסי קרח עטוף במגבת, להניח לפרקי זמן של 10 דק' עם הפסקות.
יש לזה הוכחות מדעיות וגם מניסיון זה עוזר.

 

[רי]

משחת הלוהיט של אלוורה - בדוק ומנוסה - ואני לא משווקת... (רק הבת שלי - אבל כנראה לא באזור שלך אז היא לא תרויח מזה

 

[גיליון]

אוי, זה סיוט......
אצלי מה שעזר ושחרר ב"ה היה טיפול אחד של אוסטאופטיה (הלכתי פעם נוספת להשלמה).

 

[shokoshok]

עיסוי של המקום עם שמן הרבה זמן...

רפואה שלמה!