כפי שבוודאי שמתם לב, חווינו מתקפת סייבר ופריצת האקרים בליל שבת ללוח הבקרה של פרוג, הם ניסו למחוק ולהוציא נתונים מהאתר, ללא הצלחה יתרה. שלחו מייל ספאם לחלק משתמשים עם בקשות כופר וכדו', כמובן, אין שום צורך להתייחס לכך. ואדרבה, חשוב שלא ללחוץ על שום קישור שנשלח באותו מייל.

חשוב להדגיש, כי לא נפרצו שום פרטי אשראי (מנויים באתר נרשמים דרך פייפאל, מערכת סליקה הטובה בעולם, אין לנו נתוני אשראי כלל, אפילו לא את ארבעה ספרות האחרונות).

וכן חשוב לציין שהפורצים לא השיגו גישה לסיסמאות כלל, אך עדיין, אנו ממליצים לשנות סיסמאות באתר פרוג, לייתר ביטחון.

מיד במוצאי שבת קודש צוות התכנות שלנו יחד עם מערך הסייבר הלאומי ועוד התגייסו לטיפול מהיר ויסודי, עלינו על הפרצה, היא נחסמה מידית, והורדנו את האתר מהאוויר עד לפריסה מלאה של הגיבוי, ובדיקות שאין עוד חשש.

ביצענו פריסת גיבוי של האתר מליל חמישי 14/11/24 בשעה 02:00, למרות שהפריצה בוצעה בליל שבת, כדי לקחת מרווח ביטחון, ולוודא שהאתר ומשתמשיו מוגנים לחלוטין.

מתנצלים מאוד על אי הנעימות, לצערנו כל התוכן שנכתב בימים חמישי ושישי הוסרו, אתם מוזמנים לכתוב מחדש :)

תודה על תמיכתכם, מרגישים את זה!
המשך שבוע טוב לכולם!

מה ניתן לעשות? גרעפסים ללא הפוגה...

מה שיש לי לומר

משתמש רשום
גרפסים כאלו [במיוחד אם הם בטעם של גופרית (ביצים מסריחות...)]
מראים על כך שהקיבה, דהיינו החלק העליו בו האכול מתחיל להתעכל,
לא עובד בקצב הרגיל.
כרגיל האכול אמור להתעכל שם תוך שעתיים.
אם משום מה האוכל עדיין נותר שם, הוא מתחיל לתסוס, וגורם לגרפסים, ולאחר מכן לגזים...
אין כ"כ תרופה לזה.
מה שכן... אומרים שמלפפונים סופגים גזים
כמו כן, לאכול ארוחות קטנות מאד, שהאוכל יספיק להתעכל
ראיתי מישהו כותב - לא לאכול עד שלא רעבים...
ואדרבה אולי למישהו יהיו עוד עצות...
מאיפה יש לכם את המידע?
 

אומנות.

משתמש צעיר
איור וציור מקצועי
אישה צעירה סובלת במשך תקופה לא קצרה מגרעפסים בלתי נשלטים. ממש כל הזמן.
זה מציק מאוד לה וגם לסובביה, זה לא נעים ופוגם מאוד באיכות החיים.
באופן כללי בתקופה האחרונה היא גם סובלת מידי פעם מהתקפות של כאבי בטן עזים מלווים בבחילות ושלשולים.
היא הפסיקה לאכול מוצרי חלב כי היה נראה שיש קשר, הייתה הפוגה קלה של הגרעפסים וגם ההתקפים פחתו אבל לאחר זמן מה שבו באותו עוצמה.
יש איך לעזור?
אולי המלצה על תזונאית טובה?
יש לציין, שהתזונה שלה יחסית בריאה ומאוזנת. ולא ידוע לה על שום אלרגיה.
נודה לכל מידע!
אם יש מישהו שמכיר את התופעה מניסיון והוא מצא פתרון לבעיה זה יכול להועיל לנו מאוד.
אם מישהו מעדיף באישי אני אשים כתובת מייל.
זה נובע מכמה סיבות
א. אכילת מזון שאינו מתעכל בקלות
ב. ריאות מלוכלכות
ג. צורת נשימה לא נכונה (במיוחד בחורף - דרך הפה, האויר שנכנס לא מסונן)
ד. פעילות גופנית שמנענעת את הגוף לפני או אחרי ארוחה.
ה. גרון יבש
לכן מה שחשוב זה לא לאכול יותר מידי חלבון בלי פרופורציה לפחמימה, וארוחות קטנות יותר, כדי שהאוכל יספג טוב, וכן לא להזיז את הגוף יותר מידי במיוחד אחרי הארוחה.
לשמור על ארוחות מסודרות ולא למצוא את עצמך במצב של רעב או שובע קיצוני.
והדבר הכי חשוב: מה שתמיד עוזר - מסטיק בטעם מתוק. ללעוס דרך קבע
 

wallsteert

משתמש רשום
ייתכן ואלו התקפי חרדה, באם יש סיבה הגיונית בעקבות ארוע קשה.
 

אתי פרידלנדר

משתמש פעיל
מנוי פרימיום
אני לא הייתי ממליצה כלום לפני שיום הבעיה
חובה לדעת מה הסיבה
הליקובקטור לצערי "חוגג" במדינה
אני נותנת משקה אלוורה עם חמוציות שלנו- פוראוור במינון נכון
+ תזונה נכונה ,
בינתיים ממליצה: להוריד- שמרים, פחמימות וסוכרים
ולא לוותר על בדיקה !
 

רעות לוי

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
איור וציור מקצועי
מוזיקה ונגינה
הי ממליצה מאד מאד על ד"ר אליהו לביא, שמאבחן דרך גלגל העין, ועם כל הנסיון שלו יודע לומר תוך כמה דק' לבן אדם ממה התופעה נובעת. וממליץ על טיפול מתאים.
חפשו בגוגל ד"ר אליהו לביא.
תורים ארוכים, אבל שווה
 

אולי מעניין אותך גם...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

18.11

י"ז חשוון


וובינר מרתק!

המדריך (הלא שלם) לסטוריטלינג

הרצאה ייחודית עם ירון פרל ממשרד הפרסום מקאן, על עולם הסטוריטלינג. מספרי סיפורים נולדים ככה או שאפשר ללמוד את זה? מה הופך סיפור אחד ל״תעירו אותי כשזה מסתיים״ ואחר ל״ספרו לי את זה שוב!״, והקשר לעולם הקריאייטיב.

הכניסה חופשית!


19.11

י"ח חשוון


פתיחת

קורס בינה מלאכותית - חדשנות ב AI

קורס מקוצר


19.11

י"ח חשוון


אירוע שיתופים ייחודי

בוטים מספרים על עצמם

בואו לשמוע בוגרים מובילים שלנו משתפים אתהסיפור מאחורי הבוטים הייחודיים שהם פיתחו.הצצה מרתקת לעולמות האוטומציה, החדשנות והפתרונות החכמים,עם הזדמנות ללמוד איך גם אתם יכולים לקחת חלק במהפכה הטכנולוגית.

הכניסה חופשית!


25.11

כ"ד


פתיחת

קורס פרסום קופי+

מלגות גבוהות!


27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות

מלגות גבוהות!


27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!


27.11

כ"ו חשוון


נפתחה ההרשמה!

קורס צילום חוץ, אירועים וסטודיו - עם בינה מלאכותית!

מלגות גבוהות!


הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  12  פעמים

לוח מודעות

למעלה