מה אוכלים???

בתיה G

איור פרסומי . איורים לילדים . קומיקס
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
איור וציור מקצועי
תנו רעיונות לדברים מענינים ומגוונים שאפשר להכין לארוחת ערב.
נמאס כבר לאכול כל יום בוקר וערב סלט, ירקות, גבינה וחביתות למיניהם...
הוו רעיונות מוצלחים לגיוונים שונים, חוץ מסוגי לחמניות למיניהם.
לא מטוגן... וכמה שפחות משמין...
 

ov

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
עיצוב ואדריכלות פנים
יש לי כמה רעיונות אבל לא מבטיחה שהם לא משמינות

קציצות טונה
סלט טונה
לביבות תירס
טוסט עם ירקות
מלאווח
בונדש
תפו"א מוקרם
סלט אבוקדו
 

מלימירי

משתמש פעיל
פנקייק פיקנטי:
חומרים כמו לפנקייק מתוק
רק שבמקום סוכר אני שמה מלח, שום ועוד תבילינים לפי הטעם...
1/4 1 כוסות קמח
1 כף אבקת אפייה
1/2 כפית מלח
1 ביצה
1 כוס חלב
2 כפות שמן

פיצה על פיתה עם הרוטב הזה: (מעדן)
אפשר עם גבינה צהובה 9% הרוטב נותן לזה עסיסיות
חצי בצל סגול קצוץ דק
2 שיני שום קצוצות דק
4 עגבניות קצוצות
מלח גס, פלפל שחור גרוס
כפית סוכר
שמן זית
מבשלים יחד את כל חומרי הרוטב, ומרסקים למחית חלקה במעבד מזון
 

rivi y

משתמש פעיל
לביבות גבינה
לחם בטוסט עם קוטג' (הקוטג' נהיה כמו גבינה צהובה, יותר בריא)
לחם בטוסט עם טונה
עגבניות עם זיתים ובצל בתיבול של שמן זית, מלח ופלפל

בתאבון :)
 

בתיה G

איור פרסומי . איורים לילדים . קומיקס
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
איור וציור מקצועי
נכתב ע"י ov;2093488:
יש לי כמה רעיונות אבל לא מבטיחה שהם לא משמינות

קציצות טונה
סלט טונה
לביבות תירס
טוסט עם ירקות
מלאווח
בונדש
תפו"א מוקרם
סלט אבוקדו

ההצעות שלך נורא טעימות אבל רובן גם נורא משמינות...
וסלט אבוקדו... - נגמר החורף:rolleyes:



עוד רעיונות והצעות - יש???
 

ברסלב123

משתמש חדש
מוזיקה ונגינה
אני רווק ומתעצל אז דברים קלים -
1. פנקייק מאבקת פנקייק מוסיפים חלב וביצים וזהו
2. אפשר לפעמים בשר עוף באמצע השבוע גם זול וגם קל להכנה אפשר לקנות עוף שלם ולחתוך לחתיכות לטבל עם תבלין מיוחד לעוף ולתנור וזהו זול וקל ובריא
3. גם קוסקוס עם ירקות אפשר בקלות להכין אני קונה קוסקוס וכתוב בקופסה שלא צריך לבשל וכו' רק במים רותחים כמה דק' וזהו וירקות אפשר לקנות קפואים (לא אפונה וגזר בעעע) יש מיוחד (בסופרים) לקוסקוס חתיכות של תפו"א גזר וכל מיני ירקות של קוסקוס שרק לחמם ולהוסיף לקוסקוס.. רוטב גם לא בעיה יש גם מוכן אבקה ומוסיפים מים רותחים..
4. מרק נמס עם (שוב...) מים רותחים ולהוסיף קרוטונים או שקדי מרק..
5. בלינצ'ס כמו ב- 1. מוכן רק ללהוסיף חלב ביצים וזהו..
כל אלה ממש קלים כנ"ל לעצלנים כמוני אני בטוח שאת יכולה או לשפר אותם עם קצת תוספות של בישול אמיתי או חלק מהם ממש להכין לבד
 

תיקתוק

משתמש סופר מקצוען
אצלנו אוכלים ארוחה מבושלת/בשרית בערב.
אפשר טוסטים
פנקייק
פוקאצ'ה עם שקשוקה או מרק
 

אשר כותבת

מהמשתמשים המובילים!
מנוי פרימיום
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
גבינה עם חמוציות
סלט ירקות גדול עם חסה וכרוב וקוביות גבינה מלוחה עם שמן זית וזעתר.
פסטה מוקרמת פשוטה- מבשלים פסטה, מתבלים ומחממים מעל, גבינה צהובה עם קוטג'.
ירקות בתנור עם שניצל סויה.
 

אבי100

משתמש מקצוען
מוזיקה ונגינה
לב שבור
אבנים בכליות
סוכר בדם
ברזל בעורקים
מים בברך
 

קרמבו

משתמש מקצוען
שקשוקה עם עגבניות ופלפלים לפינוק מושלם אופים לחם כפרי ביתי
גיוון בחביתות - חביתת ירק, חביתת פטריות, חביתת בצל, חביתה חריפה
סלט ערבי עם גבינה
סלט יווני עם גבינה בולגרית 5%
סלט טוסט - כמו סלט יווני ומוסיפים קוביות טוסט לתוכו (לחמניה מקמח מלא)
פסטה או תפוחי אדמה מוקרמים מרוטב שמנת לבישול 9%
בלינצ'ס במילוי קרם בטטות עם רוטב פטריות חלבי
הום פרייז
פיצה מקמח מלא עם גבינה צהובה 9% (יוצא מהמם!)
פשטידת פטריות/ גבינות/ ברוקולי/ בצל/ זיתים
בורקס גבינה מבצק פילו
קיש בטטה/ פלפלים/ 3 סוגי בצל/ פטריות
פלאפל אפוי בתנור

אם תרצי מתכונים בכיף.
 

לילי 1

משתמש מקצוען
אצלינו הכי מבוקש סלט פסטה- פסטה עם סלט חי וטונה, מעורבב למעדן אחד ומתובל באופן הבסיסי ביותר. גם קל להכנה, גם בריא מאאוווד.
לא הצלחתי לפתור את התעלומה למה הילדים כל כך אוהבים
 

תמר21

משתמש סופר מקצוען
איור וציור מקצועי
עריכה והפקת סרטים
פסטה עם טונה וירקות - מעדן! וקלי קלות, מכינים את הפסטה לפי ההוראות, מוסיפים קופסת טונה וירקות קצוצים ולבריאות :)
הכנתי פעם לארוחה חגיגית ויצא מעולה, נשים כבודות נהנו מאד ולקחו בכיף, טעים מאד גם לילדים.
אפשר גם לערבב קופסת טונה עם קטשופ ולמרוח בכריכים, אני אוהבת להכין את זה כשהולכים לים ולהוסיף פרוסות דקיקות של מלפפון חמוץ...
אפשר גם לגוון בסתם יום של חול את הסלט - לחתוך לקוביות ממש גדולות ולהוסיף גזר אפשר גם מגורד, או גבינה קשה מכל סוג מגורדת - כמובן בכלי חלבי.
לשובע ;)
 

מלי

משתמש מקצוען
פסטה מוקרמת (ממוצרים בריאים כמו פסטה מקמח מלא ושמנת מתוקה של טרה וגבינ''צ עם אחוזים נמוכים של שומן)
בלינצ'עס
 

סולפג' solfege

משתמש מקצוען
סאונד והפקות אולפן
מוזיקה ונגינה
הפקות ואירועים
עריכה והפקת סרטים
לטקעס עם סלט ירקות וגבינות ליד- נחטף!
בלינצ'עס
פסטה עם טונה
לביבות תירס
שקשוקה
לזניה עם ירקות וגבינות רזות (קוטג' וגבינ"צ 9%)
פרוסות לחם מרוחות בשמן זית וזעתר עם בצל חתוך מעל וגבינה בולגרית- לתנור, מעדן!(אפשר גם בטוסטר)
תפו"א מוקרמים בגבינות רזות
תפו"א שמכניסים לתנור שלמים עם הקליפה ואוכלים עם סלט וגבינות ליד.
 

שמואל גרינשטיין

יותר מעצב מגרפיקאי
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי DIP
צילום מקצועי
D I G I T A L
אפשר לתבל את הגבינה - משדרג מאד את הארוחה
אפשרויות תיבול - שום ושמיר, פפריקה ובצל ירוק, טבעות זיתים, בצל מטוגן ומעט א. מרק בצל, שומשום קלוי, עשבי תיבול

בחורף הולך אצלנו הרבה סלטי אבוקדו (עם שום ומיונז, עם זיתים, עם ביצה קשה ועוד)

סלטי דגים - טונה עם ביצה קשה ומלפפון חמוץ ומעט מיונז, סרדינים עם עגבניה מרוסקת ומעט מלח, דג כבוש עם בצל

בכלל דגים - אם זה בתקציב שלכם, יכולים לשמש טוב בארוחת ערב - סלמון אפוי, סול מטוגן...

גם הסלטים המבושלים שנשארים משבת משדרגים לנו את ארוחות הערב - חצילים למיניהם (קלויים, אפויים,מטוגנים, תורכי ועוד) קישואים בטעם כבד, לצ'ו (אני מוסיפה אותו לחביתה - מעדן!)

אם יש לכם מזגן טוב - אז גם מרקי ירקות משתלבים נהדר בארוחת הערב

ומה שהכנתי היום - ירקות אנטי פסטי (פרוסות דקות של - בטטה, קישואים, חצילים, בצל, פלפלים בשלל צבעים, מתבלים במעט מאד שמן, מלח, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, בתנור כעשרים דקות)

חני
 

שמואל גרינשטיין

יותר מעצב מגרפיקאי
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי DIP
צילום מקצועי
D I G I T A L
וממחלקת המתוקים -
דיסת קוואקר - מטעים מאד, משביע מאד ובריא מאד!
אורז בחלב
פנקייקס
בלינצ'עס
פודינג שוקולד (מעדן חורפי)
אייס קפה
מילקשייק

בתאבון
חני

נ.ב. מתכונים? תבקשו יפה, תקבלו (:
 

שיר76

משתמש רשום
לכל המציעות והנדיבות-
נשמח מאוד למתכונים המדוברים............................
 

shendi

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב ואדריכלות פנים
כשיש לי לחם שכבר סר חינו,
מערבבת גביע שמנת חמוצה עם 2 ביצים וקצת פלפל שחור ואבקת מרק
מורחת בנדיבות על פרוסות הלחם ואופה עד להשחמה.
מעדן.
 

ע.מ.

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
עיצוב ואדריכלות פנים
נכתב ע"י שמואל גרינשטיין;2094050:
וממחלקת המתוקים -
דיסת קוואקר - מטעים מאד, משביע מאד ובריא מאד!
אורז בחלב
פנקייקס
בלינצ'עס
פודינג שוקולד (מעדן חורפי)
אייס קפה
מילקשייק

בתאבון
חני

נ.ב. מתכונים? תבקשו יפה, תקבלו (:
וואו!
איזה היצע!
אשמח למתכון של דייסת קוואקר בגירסא מתוקה

תודה
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק לא

א לַמְנַצֵּחַ מִזְמוֹר לְדָוִד:ב בְּךָ יְהוָה חָסִיתִי אַל אֵבוֹשָׁה לְעוֹלָם בְּצִדְקָתְךָ פַלְּטֵנִי:ג הַטֵּה אֵלַי אָזְנְךָ מְהֵרָה הַצִּילֵנִי הֱיֵה לִי לְצוּר מָעוֹז לְבֵית מְצוּדוֹת לְהוֹשִׁיעֵנִי:ד כִּי סַלְעִי וּמְצוּדָתִי אָתָּה וּלְמַעַן שִׁמְךָ תַּנְחֵנִי וּתְנַהֲלֵנִי:ה תּוֹצִיאֵנִי מֵרֶשֶׁת זוּ טָמְנוּ לִי כִּי אַתָּה מָעוּזִּי:ו בְּיָדְךָ אַפְקִיד רוּחִי פָּדִיתָה אוֹתִי יְהוָה אֵל אֱמֶת:ז שָׂנֵאתִי הַשֹּׁמְרִים הַבְלֵי שָׁוְא וַאֲנִי אֶל יְהוָה בָּטָחְתִּי:ח אָגִילָה וְאֶשְׂמְחָה בְּחַסְדֶּךָ אֲשֶׁר רָאִיתָ אֶת עָנְיִי יָדַעְתָּ בְּצָרוֹת נַפְשִׁי:ט וְלֹא הִסְגַּרְתַּנִי בְּיַד אוֹיֵב הֶעֱמַדְתָּ בַמֶּרְחָב רַגְלָי:י חָנֵּנִי יְהוָה כִּי צַר לִי עָשְׁשָׁה בְכַעַס עֵינִי נַפְשִׁי וּבִטְנִי:יא כִּי כָלוּ בְיָגוֹן חַיַּי וּשְׁנוֹתַי בַּאֲנָחָה כָּשַׁל בַּעֲוֹנִי כֹחִי וַעֲצָמַי עָשֵׁשׁוּ:יב מִכָּל צֹרְרַי הָיִיתִי חֶרְפָּה וְלִשֲׁכֵנַי מְאֹד וּפַחַד לִמְיֻדָּעָי רֹאַי בַּחוּץ נָדְדוּ מִמֶּנִּי:יג נִשְׁכַּחְתִּי כְּמֵת מִלֵּב הָיִיתִי כִּכְלִי אֹבֵד:יד כִּי שָׁמַעְתִּי דִּבַּת רַבִּים מָגוֹר מִסָּבִיב בְּהִוָּסְדָם יַחַד עָלַי לָקַחַת נַפְשִׁי זָמָמוּ:טו וַאֲנִי עָלֶיךָ בָטַחְתִּי יְהוָה אָמַרְתִּי אֱלֹהַי אָתָּה:טז בְּיָדְךָ עִתֹּתָי הַצִּילֵנִי מִיַּד אוֹיְבַי וּמֵרֹדְפָי:יז הָאִירָה פָנֶיךָ עַל עַבְדֶּךָ הוֹשִׁיעֵנִי בְחַסְדֶּךָ:יח יְהוָה אַל אֵבוֹשָׁה כִּי קְרָאתִיךָ יֵבֹשׁוּ רְשָׁעִים יִדְּמוּ לִשְׁאוֹל:יט תֵּאָלַמְנָה שִׂפְתֵי שָׁקֶר הַדֹּבְרוֹת עַל צַדִּיק עָתָק בְּגַאֲוָה וָבוּז:כ מָה רַב טוּבְךָ אֲשֶׁר צָפַנְתָּ לִּירֵאֶיךָ פָּעַלְתָּ לַחֹסִים בָּךְ נֶגֶד בְּנֵי אָדָם:כא תַּסְתִּירֵם בְּסֵתֶר פָּנֶיךָ מֵרֻכְסֵי אִישׁ תִּצְפְּנֵם בְּסֻכָּה מֵרִיב לְשֹׁנוֹת:כב בָּרוּךְ יְהוָה כִּי הִפְלִיא חַסְדּוֹ לִי בְּעִיר מָצוֹר:כג וַאֲנִי אָמַרְתִּי בְחָפְזִי נִגְרַזְתִּי מִנֶּגֶד עֵינֶיךָ אָכֵן שָׁמַעְתָּ קוֹל תַּחֲנוּנַי בְּשַׁוְּעִי אֵלֶיךָ:כד אֶהֱבוּ אֶת יְהוָה כָּל חֲסִידָיו אֱמוּנִים נֹצֵר יְהוָה וּמְשַׁלֵּם עַל יֶתֶר עֹשֵׂה גַאֲוָה:כה חִזְקוּ וְיַאֲמֵץ לְבַבְכֶם כָּל הַמְיַחֲלִים לַיהוָה:
נקרא  4  פעמים

אתגר AI

הבעות פנים • אתגר 57

לוח מודעות

למעלה