דיון מאכלים עם סידן, דחוף!!!!

[לראות את הטוב]

השן שלי קצת נחתכה-התפורר קצת קצת אני בהריון וזה קרה לי גם בהריון הקודם אני ממש חוששת
ואני מבינה שזה חוסר סידן(יצא לי גם פס לבן בציפורן)
ואני לא מעדיפה לקחת כדורים,
אני צריכה רעיונות של מאכלים שמועשרים בסידן (קנויים)
תודה, תודה.

 

[לייקי ר.]

חלב של יטבתה

 

[תילתן]

הקריה הרפואית רמב"ם-המלצות כלליות לצריכת סידן נבונה-

המלצות כלליות לצריכת סידן נבונה

www.rambam.org.il

בלי קשר לקישור
יש לקנות מעדני חלב מועשרים בסידן

 

[ה. בקר]

קוטג'
גבינה צהובה
סרדינים

 

[לראות את הטוב]

סרדינים

באמת

 

[ה. בקר]

באמת

אבל מצד שני פצצה של סידן

אני מדי פעם אוכלת
זה לא כל כך גרוע

 

[לראות את הטוב]

מה הכמות המומלצת של גבינה צהובה בשבוע?

 

[yetitis!]

טחינה, חלוה, שומשום
סרדינים,
במוצרי חלב יש הכי פחות סידן היום

מנסיון רב

ותבדקי מה הסיבה למחסור
אולי זה בריחת סידן ולא סתם מחסור בסידן
אם כן- אז התעמלות בונת עצם וכו- זה הפתרון הכי טוב

 

[תילתן]

וכמובן שאין שום קשר למצב השיניים והריון
גם טונות של סידן לא ישפרו את חוזק השיניים
הסיבה לבעיות שיניים אחרת לחלוטין עם/בלי סידן

 

[נעליים]

משהי אמרה לי שהיא אוכלת כל בוקר כף טחינה וזה מאוד עוזר לה לשיניים

 

[תילתן]

טחינה זה טעים ובריא במיוחד מי שיודע לקנות טחינה איכותית .
למרות מה שהסבתות לימדו ''תאכלו הרבה סידן יהיה לכם שיניים חזקות..''
שיניים מתפוררות רק מדבר אחד שקוראים לו - עששת -
היגיינת הפה עוזרת מ-א-ו-ד במצב כזה
סידן ממש לא.

 

[א.ר.ז.]

שיניים מתפוררות גם מתוצאה של קורונה בעבר.

מחקרים בארה"ב. בשם רופא השיניים החוצניק שלנו.

 

[LALYS]

זה גם קשור מאד לגנטיקה

 

[פלורה]

וכמובן שאין שום קשר למצב השיניים והריון
גם טונות של סידן לא ישפרו את חוזק השיניים
הסיבה לבעיות שיניים אחרת לחלוטין עם/בלי סידן

צודק מאוד, מניסיון מר.
אחרי כל לידה, יש לי סיפור של שן נשברת, ואח"כ טיפול מקיף של סתימת שורש, מבנה וכתר.
גם עכשו, (כשכר עברתי את הגיל), שוב פעם נשבר לי שן.

זה גם קשור מאד לגנטיקה

וזה גם קשור

בכל אופן, תנסי כן לעשות מה שאפשר - להזיק זה כבר לא, אולי להיפך תצליחי להציל משהו.

 

[CHAYA FFF]

שקדיה

 

[יש לך כנפי רוח]

• מזונות עשירים בסידן: (מחיפוש בגוגל), לבריאות.
• ירקות בעיקר ירקות ירוקים כמו תרד, כרוב, קייל, עלי לפת, עלי סלק, במיה, ברוקולי, בצל ירוק, סלרי, שומר, כרוב ניצנים, חסה, אספרגוס וקולרבי.
• חומוס, פול, שעועית ירוקה, מוצרי סויה (כדוגמת חלב סויה, גבינת סויה, טופו ), אפונה ועדשים.
  
  
  
• 
  
• 

 

[לראות את הטוב]

צודק מאוד, מניסיון מר.
אחרי כל לידה, יש לי סיפור של שן נשברת, ואח"כ טיפול מקיף של סתימת שורש, מבנה וכתר.
גם עכשו, (כשכר עברתי את הגיל), שוב פעם נשבר לי שן.

עדיין זה לא אומר שזה לא קשור גם אחותי אחרי שתי הלידות שלה היו לה טיפולי שיניים,
זה לא אומר שזה לא מחוסר סידן, העובר הרי לוקח מהאמא ויטמינים ועוד דברים טובים בין השאר סידן,
וכנראה זה משפיע.

 

[פלורה]

עדיין זה לא אומר שזה לא קשור גם אחותי אחרי שתי הלידות שלה היו לה טיפולי שיניים,
זה לא אומר שזה לא מחוסר סידן, העובר הרי לוקח מהאמא ויטמינים ועוד דברים טובים בין השאר סידן,
וכנראה זה משפיע.

נכון, אבל לא רק, זה מה שניסיתי להסביר.
זה קרה לי גם עכשו, 8 שנים אחרי הלידה האחרונה
נשבר לי שן, ואחרי שעברתי 3 פעמים טיפול שורש במטרה להציל את השן (העצב לא נרדם)
בסוף עקרו אותה ואני בררך להשתלה....

 

[לראות את הטוב]

נכון, אבל לא רק, זה מה שניסיתי להסביר.
זה קרה לי גם עכשו, 8 שנים אחרי הלידה האחרונה
נשבר לי שן, ואחרי שעברתי 3 פעמים טיפול שורש במטרה להציל את השן (העצב לא נרדם)
בסוף עקרו אותה ואני בררך להשתלה....

ויצא לך לבדוק את מצב הסידן שלך?

 

[אמא לשני מתוקים]

וכמובן שאין שום קשר למצב השיניים והריון
גם טונות של סידן לא ישפרו את חוזק השיניים
הסיבה לבעיות שיניים אחרת לחלוטין עם/בלי סידן

קשור מאד. הסיבה לבעיות השיניים בהריון היא שהעובר משתלט על מאגרי הסידן והשיניים נחלשות