דרוש מידע לא רוצה לישון גם לא ביום ראשון

[סטודיו בול]

פעוטה בת שנתיים וקצת
מתעוררת המון בלילות.
תולעים אין, (גם לפני תקופה היו והצרחות היו בסגנון אחר)
היא לא נראית כאובה ממשו, יותר צועקת בקול גדול שאבוא (בסגנון תובעני, פחות מסכן)
אני בדר''כ מביאה מוצץ ובגדול היא נרדמת בחזרה (המוצץ במיטה שלה, אם הוא בפה אז רק מכסה שוב)
לפעמים היא יוצאת ממוד של שינה ואז מבקשת לצאת (לכו תסבירו שהשעה 4!) או רוצה "קופלה" (מקרנציק)
הלילה היא אמרה "מפחיד" מה שגרם לי לחשוב יותר ברצינות על חלומות מפחידים
יש מצב כזה אצל תינוקות?

אשמח לרעיונות איך אפשר לטפל בזה
מה גם שהיא מעירה את האחים שלה לפעמים

 

[סופר דגול]

מלטונין?

 

[סטודיו בול]

מלטונין?

לפני השינה אני לא מביאה כי היא נרדמת מצוין גם ניסיתי בעבר כן להביא לפני ולא ראיתי הבדל
אבל כשהיא קמה לפעמים אני מביאה, לא ראיתי משו דרמטי

 

[ממתינה]

קודם כל, קבלי את השתתפותי בקושי.
הפרעות שינה אצל ילדים זה מצב מתסכל ומתיש...

מנסיון דומה, הסיבה אצלנו היתה שהילד התרגל להירדם עם תמיכה חיצונית (נניח, מוצץ או סיפור מסוים)
וכשהתעורר מתוך שינה, לא הצליח לחזור ולהירדם בלי האמצעי שהיה רגיל אליו.
מה שעזר לי היה קורס קצר אצל חנה בתיה אסרף ("סופר מאמי"), יועצת שינה מקסימה.
היא הסבירה לי על הפיזיולוגיה של השינה בכלל ושל תהליך ההירדמות בכלל,
ונתנה לי כלים לבנות לילד תהליך הירדמות מדורג ועצמאי.
באופן די מיידי חל שיפור משמעותי.
זה לא הוקוס פוקוס כמובן, ונדרשת השקעה לא קטנה מצידך כאמא, אך מתגמלת מאד.

 

[סטודיו בול]

וכשהתעורר מתוך שינה, לא הצליח לחזור ולהירדם בלי האמצעי שהיה רגיל אליו.

וזאת השאלה שלי
האם הגיוני שילדה מתעוררת כל כך הרבה בלילות?
היא בת שנתיים כבר
זה ממש לא קרה אצל האחים שלה

 

[ירושלמים 2]

התעוררות פעם בלילה תואמת גיל בגיל זה
מעבר לפעם אחת מלמד בד"כ שמשהו מציק
יתכן והיא ילדה רגישה יותר מאחיה הקודמים וזקוקה ל"הגיינת שינה" מוקפדת יותר
ניתן לבדוק בכמה כיוונים:
אולי פיזמות 100% כותנה רכות ונעימות וכן מצעים וכריות מותאמות
אולי כביסה בחומר עדין של תינוקות
טיטול גדול יותר או מחברה אחרת
אולי חלון פתוח, אור קטן ממנורת לילה
כדאי להשכיב אותה בטקס קבוע ומרגיע:
מקלחת חמה, מיטה נעימה ומסודרת, שיר, ליטוף, קריאת שמע
כשהיא מתעוררת וקוראת בלילה לא לכעוס עליה (מגביר חרדה) לא לקחת למיטה, לא לתת משחקים ורעש
פשוט לגשת אליה (זה קשה) לכסות בעדינות, להחזיר למצב שינה ולהיות לידה בנוכחות שקטה ורגועה עד שתרדם
נקווה שתיכנס במהלך החורף לשגרת שינה רגועה
בהצלחה!

 

[סטודיו בול]

מקלחת חמה, מיטה נעימה ומסודרת, שיר, ליטוף, קריאת שמע
כשהיא מתעוררת וקוראת בלילה לא לכעוס עליה (מגביר חרדה) לא לקחת למיטה, לא לתת משחקים ורעש
פשוט לגשת אליה (זה קשה) לכסות בעדינות, להחזיר למצב שינה ולהיות לידה בנוכחות שקטה ורגועה עד שתרדם

אלו אני עושה.

נתת פה כיוונים חדשים אנסה בעז''ה

ניתן לבדוק בכמה כיוונים:
אולי פיזמות 100% כותנה רכות ונעימות וכן מצעים וכריות מותאמות
אולי כביסה בחומר עדין של תינוקות
טיטול גדול יותר או מחברה אחרת
אולי חלון פתוח, אור קטן ממנורת לילה

תודה!

ומה לגבי חלומות?
יש מצב של חלומות מפחידים בגילאים כאלה?

 

[סטודיו בול]

וכריות מותאמות

מה הכוונה כרית מותאמת?
היא ישנה על כרית רגילה
הגדולים שלי לא ישנו על כרית בגיל הזה
אולי זה הענין?

 

[דג הכסף]

מישהו יכול לעזור לי עם ילדה כמעט בת שנתיים שעדיין ישנה בחדר ההורים כי היא לא מסוגלת לישון שנייה לבדה,
היא נרדמת רק כשאני לידה עד שהיא ישנה חזק ואם הלכתי לדקה צרחותיה מרעידות את קירות הבניין.
מדובר בילדה מאד טובה וחמודה אבל בעניין הזה היא ממש לא מסוגלת להיות לבד בלילה,
ניסיתי בעבר להרדים אותה במיטת תינוק בחדר השני וכשהיא התעוררה בלילה וגילתה שהיא לבד זה היה ממש מעורר רחמים, היא לא נרגעה ולא נרדמה רק איתי במיטה אחרי חיבוק של הרבה זמן.

 

[דג הכסף]

למה נטפרי לא אהבו את התגובה שלי???
פשוט ביקשתי עיצה להשכבת הילדה (קרוב לשנתיים) בחדר השני
היא כרגע לא מסוגלת להירדם לבד וחייבת שאהיה לידה עד שהיא ממש ישנה, כשניסיתי בעבר לשים אותה בחדר השני היא התעוררה בלילה וממש נחרדה לקח לי הרבה זמן להרגיע אותה והיא ממש לא הסכימה לחזור לשם
מאז (ועד אז) היא ישנה בחדר ההורים.. מה עושים?

 

[ממתינה]

וזאת השאלה שלי
האם הגיוני שילדה מתעוררת כל כך הרבה בלילות?
היא בת שנתיים כבר
זה ממש לא קרה אצל האחים שלה

באופן טבעי יש התעוררות קלה בכל שעה וחצי במשך זמן השינה.
(מעבר בין מחזורי שינה)
כשהגוף חוזר מיד לשינה - ההתעוררות הזו אינה מורגשת כלל,
אך כשיש קושי להירדם באופן עצמאי וחסר את התמיכה החיצונית - ההתעוררות הקלה הופכת ליקיצה מלאה.

למיטב ידיעתי,
די נדיר שיש סיוטים בגיל הזה. מתחיל יותר בגיל חמש-שש כשהדמיון מתפתח.
הייתי בודקת קודם כיוונים אחרים, כמו שהציעו לך כאן.

 

[אימהית]

לצערי, אני גם חווה את זה כמעט בכל לילה....
ילדה בת 3 שמתעוררת מתוך חלומות ואני שומעת אותה מדברת וצועקת מתוך שינה ואני שואלת אותה מי עשה לך? היא לא תמיד עונה כי היא עדין בחלום...
התיעצתי והבנתי שיש חלומות בגיל זה וצריך להרגיע אותם .לתת יד כמה דקות או להגיד לה - אמא שומרת עליך ,אני כאן לידך וכו' לפעמים זה עוזר וממשיך הלילה ולפעמים יכול לקחת זמן .
ופשוט להשלים עם המצב.לא קל אבל מה לעשות?

 

[סטודיו בול]

מישהו יכול לעזור לי עם ילדה כמעט בת שנתיים שעדיין ישנה בחדר ההורים כי היא לא מסוגלת לישון שנייה לבדה,
היא נרדמת רק כשאני לידה עד שהיא ישנה חזק ואם הלכתי לדקה צרחותיה מרעידות את קירות הבניין.
מדובר בילדה מאד טובה וחמודה אבל בעניין הזה היא ממש לא מסוגלת להיות לבד בלילה,
ניסיתי בעבר להרדים אותה במיטת תינוק בחדר השני וכשהיא התעוררה בלילה וגילתה שהיא לבד זה היה ממש מעורר רחמים, היא לא נרגעה ולא נרדמה רק איתי במיטה אחרי חיבוק של הרבה זמן.

הדלת פתוחה?
יש אור שנכנס מהמסדרון?

 

[ירושלמים 2]

אלו אני עושה.

נתת פה כיוונים חדשים אנסה בעז''ה

תודה!

ומה לגבי חלומות?
יש מצב של חלומות מפחידים בגילאים כאלה?

לגבי חלומות אני לא יודעת איך מסתכלים על חלומות בגיל כזה
בוודאי שפעוט יכול להתעורר מבועת אבל אני לא יודעת מה זה מלמד אותנו מבחינת חוויה, תודעה, תת מודע וכו'
זו שאלה לפסיכולוגית ילדים
נראה לי שהתגובה שלך כאמא בכל מקרה היא להרגיע כמו שאת עושה ובמידה וזה מתמשך לבדוק אם יש משהו שמטריד אותה באופן יותר עמוק כמו קושי במעון /מטפלת או התייעצות עם רופא ילדים לגבי רגישות למזון מסוים וכד'

 

[ירושלמים 2]

מה הכוונה כרית מותאמת?
היא ישנה על כרית רגילה
הגדולים שלי לא ישנו על כרית בגיל הזה
אולי זה הענין?

שווה לנסות...
כרית רחבה נמוכה ורכה עם ציפית מכותנה
אולי לצרף גם שמיכה דקה שתוכל להחזיק ביד
אולי התנוחה הזו תהיה יותר מתאימה בשבילה

 

[מנעד]

יכול להיות חלומות וחרדת נטישה

 

[דג הכסף]

הדלת פתוחה?
יש אור שנכנס מהמסדרון?

לא
זה קרה באמצע הלילה כשהכל חשוך וכולם ישנים

 

[ילילי]

וזאת השאלה שלי
האם הגיוני שילדה מתעוררת כל כך הרבה בלילות?
היא בת שנתיים כבר
זה ממש לא קרה אצל האחים שלה

כמה פעמים בלילה היא מתעוררת?

 

[פירי]

חוסר בברזל ו/או ויטמין בי יכול לגרום לשינה לא איכותית
אצלינו תוסף ביו-סטראט פתר את הבעיה
(אבל זה כן היה נראה יותר סיוטים מהתיאור שלך. וגם במשך היום היה בוכה יותר מהרגיל)

 

[ר.ב]

פעוטה בת שנתיים וקצת
מתעוררת המון בלילות.
תולעים אין, (גם לפני תקופה היו והצרחות היו בסגנון אחר)
היא לא נראית כאובה ממשו, יותר צועקת בקול גדול שאבוא (בסגנון תובעני, פחות מסכן)
אני בדר''כ מביאה מוצץ ובגדול היא נרדמת בחזרה (המוצץ במיטה שלה, אם הוא בפה אז רק מכסה שוב)
לפעמים היא יוצאת ממוד של שינה ואז מבקשת לצאת (לכו תסבירו שהשעה 4!) או רוצה "קופלה" (מקרנציק)
הלילה היא אמרה "מפחיד" מה שגרם לי לחשוב יותר ברצינות על חלומות מפחידים
יש מצב כזה אצל תינוקות?

אשמח לרעיונות איך אפשר לטפל בזה
מה גם שהיא מעירה את האחים שלה לפעמים

תיאור די מדויק של מה שקורה אצלי, אצל ילדה קצת יותר גדולה...
טוב לדעת שזה משהו שקיים.
אני בכל אופן ניסיתי הכל, עד שהחלטתי ללכת לייעוץ.
מקווה שיעזור...