מידע שימושי כמה כפיות סוכר אתם מכניסים ל'קפה'...?

מרחבית

משתמש מקצוען
בבקשה תנו רעיון איך להגמל מזה!

בהדרגה. כל פעם להוריד חצי כפית לאיזה זמן עד שמתרגלים, ואז להוריד עוד.
כשמתרגלים לפחות סוכר, הכמות הגדולה מורגשת מידי מתוקה.

גם באפיית עוגות אפשר להוריד מהכמות סוכר שבמתכון.
כשמתרגלים, העוגות הרגילות מורגשות מידי מתוקות, עד שקשה לאכול.
 

צימר בדקה ה90

משתמש רשום
בעבר הייתי שותה עם שתי כפיות, לאחר מכן צמצמתי לכפית אחת, זה היה ממש קל
ואז במסגרת דיאטה חתכתי לקפה ללא סוכר כלל זה היה קשה שבוע, אבל שווה עד היום.
אני לא מסוגל לשתות קפה עם סוכר, זה פשוט מתוק מידי בשבילי, לדעתי שווה את המאמץ
יש טעם אחר לגמרי לקפה
 

חוח

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
עד שאתם דנים על כפיות סוכר בקפה, כדאי לשים לב לכמויות הסוכר על שלל צורותיו במאכלים שאנו צורכים.
בואו נתחיל מגביע גילה 3% אשר בגביע גדול מכיל שני כפיות סוכר אמנם מקור סוכרים אלו בחלב (לקטוז) אך סה"כ סוכר זה סוכר על שלל צורותיו, תתחילו להסתכל בטבלאות שע"ג האריזות ותופתעו.
גם אני התאכזבתי לגלות סוכר ממש בטבלה התזונתית מאחורי קוטג' רגיל ותמים.
 

עם כל המרץ

משתמש מקצוען
צילום מקצועי
הפקות ואירועים
עריכה והפקת סרטים
שמתם לב שהקפה הזה הפוך על הפוך ??
קפה מר - סוכר מתוק
מים חמים - חלב קר
קפה שחור - חלב לבן
:) :) :)
יש פיתגם כזה -
אדם קם בבוקר ודבר ראשון הולך לשתות קפה
שם סוכר-מתוק וקפה-מר
שם חלב-לבן וקפה-שחור
שם מים-חם וחלב-קר
ואומר להקב"ה לא משנה איזה יום יהיה לי
מתוק/מר לבן/שחור חם/קר
מה שבטוח "שהכל נהיה בדברו"...
 

שרה֫

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים
הדבר הכי לא טעים זה קפה מתוק...
לא מבינה איך אנשים שמים כ"כ הרבה סוכר?
כל הטעם של הקפה זה המרירות שלו...
אני מאוד משתדלת לא להיות מכורה אליו מידי, רק שלא תמיד זה כ"כ עובד :rolleyes:
אה ואני שמה סוכר בקפה, גם לשתות בלי סוכר בכלל, זה לא טעים:cool:
 

צנוברית

משתמש מקצוען
כתיבה ספרותית
ותה?
כמה שהוא נשמע בריא ונטעם גם כן ככה
כמה סוכר אתם שמים שמה?
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  108  פעמים

אתגר AI

תאומים • אתגר 145

לוח מודעות

למעלה