דרוש מידע כאבי גב כתוצאה מקפיצה בטרמפולינה

לעת עתה

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
הבת שלי חזרה מביקור ב-JUMP UP עם כאבי גב.
הכאבים לא מלווים אותה כל הזמן אלא בתנועות מסויימות, מה שאומר שהיא מוגבלת בתנועה מעט.
צריכה לרוץ לאורטופד או לתת לזמן לעשות את שלו?
 

ארמון חול

משתמש פעיל
הבת שלי חזרה מביקור ב-JUMP UP עם כאבי גב.
הכאבים לא מלווים אותה כל הזמן אלא בתנועות מסויימות, מה שאומר שהיא מוגבלת בתנועה מעט.
צריכה לרוץ לאורטופד או לתת לזמן לעשות את שלו?
מתי חזרה?
היום, או לפני חודש?
אפשר לחכות כמה ימים, ותוך כדי לשאול מאמנת כושר/פזיותרפיסטית תרגילים
אם לא עובר, לקבוע תור לאורטופד/לרופא משפחה שייתן הפניה לפיזיותרפיה פרטנית.
 

קרן אור

משתמש פעיל
כשקנינו טרמפולינה ביתית בימים הראשונים הילדים לא גמרו לקפוץ עליה, ולכולם היו תלונות על כאבי גב.
בתחילה נבהלתי, אחרי שראיתי שזה כ"כ גורף, נרגעתי, ואחרי כמה ימים הכל עבר בלי רשמים.
שתבדוק מה קורה עם החברות שהיו איתה, לדעתי זה תקין, הפעילה כמה שרירים שלא רגילה להפעיל ביום יום.

רק אם לא יעבור תוך ימים ספורים הייתי הולכת לבדוק.
 

לעת עתה

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
מתי חזרה?
היום, או לפני חודש?
אפשר לחכות כמה ימים, ותוך כדי לשאול מאמנת כושר/פזיותרפיסטית תרגילים
אם לא עובר, לקבוע תור לאורטופד/לרופא משפחה שייתן הפניה לפיזיותרפיה פרטנית.
חזרה לפני שבוע, בתחילה הכאבים היו משתקים, כרגע היא לא מצליחה לעשות תנועות מסוימות.

כשקנינו טרמפולינה ביתית בימים הראשונים הילדים לא גמרו לקפוץ עליה, ולכולם היו תלונות על כאבי גב.
בתחילה נבהלתי, אחרי שראיתי שזה כ"כ גורף, נרגעתי, ואחרי כמה ימים הכל עבר בלי רשמים.
שתבדוק מה קורה עם החברות שהיו איתה, לדעתי זה תקין, הפעילה כמה שרירים שלא רגילה להפעיל ביום יום.

רק אם לא יעבור תוך ימים ספורים הייתי הולכת לבדוק.
לדבריה, נראה שעשתה תנועה לא נכונה בטרמפולינה ומאז התחילו הכאבים.
היא ילדה מאד פעילה והכאבים כבר מלווים אותה שבוע.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק ג

א מִזְמוֹר לְדָוִד בְּבָרְחוֹ מִפְּנֵי אַבְשָׁלוֹם בְּנוֹ:ב יְהוָה מָה רַבּוּ צָרָי רַבִּים קָמִים עָלָי:ג רַבִּים אֹמְרִים לְנַפְשִׁי אֵין יְשׁוּעָתָה לּוֹ בֵאלֹהִים סֶלָה:ד וְאַתָּה יְהוָה מָגֵן בַּעֲדִי כְּבוֹדִי וּמֵרִים רֹאשִׁי:ה קוֹלִי אֶל יְהוָה אֶקְרָא וַיַּעֲנֵנִי מֵהַר קָדְשׁוֹ סֶלָה:ו אֲנִי שָׁכַבְתִּי וָאִישָׁנָה הֱקִיצוֹתִי כִּי יְהוָה יִסְמְכֵנִי:ז לֹא אִירָא מֵרִבְבוֹת עָם אֲשֶׁר סָבִיב שָׁתוּ עָלָי:ח קוּמָה יְהוָה הוֹשִׁיעֵנִי אֱלֹהַי כִּי הִכִּיתָ אֶת כָּל אֹיְבַי לֶחִי שִׁנֵּי רְשָׁעִים שִׁבַּרְתָּ:ט לַיהוָה הַיְשׁוּעָה עַל עַמְּךָ בִרְכָתֶךָ סֶּלָה:
נקרא  28  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה