דרוש מידע כאבים באצבעות בגלל עבודה ממושכת על מחשב

המוכשר !!!

משתמש מקצוען
שלום

אני יושב הרבה שעות ביום על המחשב ולאחרונה כמעט כל יום כואב לי די חזק האצבעות מעצם העבודה על העכבר והמקלדת
מה אפשר לעשות כדי לעבוד בצורה טובה ולהיפטר מהכאבים האלו?

תודה מראש
 

שלחן עורך

מהמשתמשים המובילים!
פרסום וקופי
עריכה תורנית
יש ברשת פתרונות רבים לבעיה.
החל מישיבה נכונה מול המחשב, ועד כסא טוב, כרית ליד, עכבר מותאם, ועוד ועוד...
 

שלחן עורך

מהמשתמשים המובילים!
פרסום וקופי
עריכה תורנית
כנראה בגלל שסימנת
1668939398964.gif
1668939398964.gif
וואו...
 

byy

תכנון ועיצוב פנים
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב ואדריכלות פנים
יש לקנות כזו תחבושת שתופסת את כף היד. לברר בבית מרקחת
 

byy

תכנון ועיצוב פנים
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב ואדריכלות פנים
תכתבו בגוגל תחבושת לכף היד ותראו מבחר ענק של תמונות
 

יש לך כנפי רוח

משתמש מקצוען
מוזיקה ונגינה
צילום מקצועי
גמלי זה היה קורה
שהיה לי סמינריוניות להגיש
הייתי עושה הרבה תרגילים לאצבעות ולשורש כף היד
והייתי ישנה בלילה עם תחבושת ג'ל קרה שממש עזרה לי
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  54  פעמים

אתגר AI

תרפיה בבעלי חיים • אתגר 143

לוח מודעות

למעלה