דרוש מידע ילד בן 9 שלא נרדם

bp131

משתמש פעיל
D I G I T A L
אולי יהיה לכם איך לעזור..
ילדי המתוק בן ה-9+ לא נרדם בלילות עד שעה מאוחרת מאוד. בין 12-2 בלילה.
מילטונין כבר לא עוזר.
??
 

ניו פייס

משתמש מקצוען
עיצוב ואדריכלות פנים
סידן!!!
תני לו תוספות סידן , יש כאו כדורים שנמסים במים וזה עושה טעם מוגז טעים.
מנסיון!!
 

לב מרגיש

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
פרסום וקופי
D I G I T A L
איזה מלוטונין? יש של מקסי הלט,וגם חשוב להחשיך את החדר ממש זה מוציא את החומר טבעי מהמוח
 

ש.ב.א

משתמש סופר מקצוען
לעטוף את הילד בשמיכה כמו "משה בתיבה"
שלא יוכל להזיז ידיים ורגליים
 

לירי

משתמש פעיל
לעייף אותו לפני, לצאת לרוץ או לקפוץ ואז מקלחת חמה ולישון..
מנגינות שקטות מרדימות- יש כאלה.. קסם בעיניי איך שזה עובד
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  108  פעמים

אתגר AI

תאומים • אתגר 145

לוח מודעות

למעלה