דרוש מידע טיפול בכפיתיות ללא כדורים??

מקצה הארץ-:) · 10/7/23

נכתב ע"י כוכב103:
ללכת רק למקצוענים
לא להתפתות לנסות לטפל בשיטות אינסטנט!!!

אם תגובתך היתה לתגובתי..
אז עד כמה שידוע לי הוא פסיכולוג ונ"ל גם פסיכיאטר (לא בטוח) ובכ"א מטפל ב-ocd

כוכב103 · 10/7/23

נכתב ע"י מקצה הארץ-:):
אם תגובתך היתה לתגובתי..
אז עד כמה שידוע לי הוא פסיכולוג ונ"ל גם פסיכיאטר (לא בטוח) ובכ"א מטפל ב-ocd

לא כוונתי לשום הודעה ספציפית
כוונתי לכולם
צצים מטפלים כפטריות אחר הגשם
שלמדו קורס של כמה חודשים
ונהיים מטפלים!!!!
אנשים!
אין לנו נפש רזרבה!!

מקצה הארץ-:) · 10/7/23

נכתב ע"י כוכב103:
לא כוונתי לשום הודעה ספציפית
כוונתי לכולם
צצים מטפלים כפטריות אחר הגשם
שלמדו קורס של כמה חודשים
ונהיים מטפלים!!!!
אנשים!
אין לנו נפש רזרבה!!

נכון.
דיבר איתי שבוע שעבר חבר שהוא מטפל מוסמך ולמד את הנושא לעומק הרבה שנים ויש לו תואר וכו' שגם בארגונים מפורסמים של ציבור אנ"ש (איני רוצה לנקוט שמות שלא לעורר פולמוס - הגם שהוא נמצא שם בתפקיד כלשהוא) זה לא מקצועי כ"כ. והיו"ר שם עושה הרבה טעויות! (כלשונו)

יעל גימל · 11/7/23

לי הייתה כפיתיות מסויימת.
הייתי בטיפול CBT והוא היה קו ראשון להתחלה, כשהיה לי ממש קשה.
אחר כך שאלתי את המטפלת למה דווקא מול הנושא הספציפי הזה עולה לי הכפיתיות
והיא הסבירה לי שכפיתיות היא בעצם קו הגנה נגד חרדה,
ושהיא לא מומחית בטיפול דינמי,
ואם אני רוצה אז אלך לטיפול דינמי ואבין את השורש.
אז הלכתי לטיפול דינמי, כי אמנם הכפיתיות די נרגעה אבל עלתה בי חרדה עמומה,
ובטיפול הדינמי הבנתי כאלו דברים... שלא שיערתי אפילו שקיימים בי.
זו הייתה תקופה קשה, אבל זה עקר מהשורש את הכפיתיות בצורה ממש פלאית.
המודעות לתהליכי החיים שלי שהובילו את הנפש שלי לשם הייתה ממש מרתקת..

תקופה מסויימת נעזרתי גם בכדורים שהקלו עלי מאד.

אז הסיכום שלי הוא כזה:
1. CBT קו ראשון לסבל
2. כדורים מקלים מאד
3. טיפול דינמי עוזר לשורש הדברים.

בהצלחה רבה!