חייבת לשתות...!

[הילה לי]

אני לא אוהבת לשתות בכלל
אבל אני חייבת.
הייתי אצל רופא, קיבלתי כמה עירויים עד להתאזנות המצב ועכשיו חייבים לשתות
אני לא אוהבת לשתות מים וגם לא זוכרת את זה תמיד (לא מרגישה תחושת צמא)
מיותר לציין שחוסר נוזלים גורם לכאבי ראש וסחרחורות תמידיות

איך מתמודדים עם תופעות הלוואי, ואיך מכניסים את השתיה לראש סדרי העדיפויות? האם יש תחליפים לשתיית מים?
אשמח לכל מידע/טיפ/רעיון בנושא

 

[BIZZARC- עשירה]

מים בטעמים עובר לך בגרון?
מים קרים ישר מבקבוק קטן?
את יכולה לדאוג שיהיה לידך בקבוק קטן ושימי שעון מעורר כל 20 דק' לשתות כמה לגימות עד שזה יהיה הרגל,
או לעשות שעון מעורר לכל שעה לשתות בין חצי כוס לכוס מים.

 

[הילה לי]

מים בטעמים עובר לך בגרון?

מים בטעמים אני דווקא אוהבת, אבל האם זה יעיל???

את יכולה לדאוג שיהיה לידך בקבוק קטן ושימי שעון מעורר כל 20 דק' לשתות כמה לגימות עד שזה יהיה הרגל,
או לעשות שעון מעורר לכל שעה לשתות בין חצי כוס לכוס מים.

אהבתי....

 

[ניאגרה]

תה צמחים ללא סוכר

 

[הילה לי]

תה צמחים ללא סוכר

תה צמחים דווקא? או כל תה אחר?

 

[ניאגרה]

תה צמחים דווקא? או כל תה אחר?

תה אחר הוא עם קפאין,
לא מומלץ בכלל לצרוך קפאין למי שחסר לה נוזלים

 

[053mishmish]

תה אחר הוא עם קפאין,
לא מומלץ בכלל לצרוך קפאין למי שחסר לה נוזלים

.

 

[הודיה יצחק]

את יכולה להכין גם קנקן עם לימון
לסחוט לימון בפנים ולהוסיף נענע זה נותן טעם טוב למים
וגם בריא..

 

[מחלימה]

מים בטעמים גם מצוין.

 

[הילה לי]

מים בטעמים גם מצוין.

הבנתי שמשקאות ממתוקים לא כ"כ פותר את הבעיה
השאלה אם מים בטעמים נכלל בקטגוריה או לא..?

 

[צ'ייסר]

אולי הערינג יעזור ?

 

[הילה לי]

אולי הערינג יעזור ?

מה???

 

[ניאגרה]

מים בטעמים גם מצוין.

לא בריא בכלל, בטח לא על בסיס קבוע
מכיל סוכר, לא הרבה פחות גרוע ממשקאות קלים

 

[צ'ייסר]

מה???

זה מצמיא מאוד .

 

[BIZZARC- עשירה]

מים בטעמים אני דווקא אוהבת, אבל האם זה יעיל???

כן. יעיל מנסיון
אבל תשתדלי שלא כל הנוזלים יהיו מים בטעמים ובהמשך תורידי עוד מינון.
ומהנסיון האישי שלי- שום תה לא מומלץ גם לא תה צמחים.

 

[מחלימה]

ברור שמים חיים זכים בריא ועדיף
כשיש בעיה למישהיא כגון בחילות וכדו' ולא מסוגלת לשתות מים אז עדיף מים בטעמים מאשר לא לשתות בכלל
מבחינת קלוריות זה חצי ממשקאות ממותקים, וללא צבעי מאכל, הרע במיעוטו..

 

[הכתף שק]

אפשר קפה עם שמנת מתוקה או חמאה מומסת.
או להכניס בכל משקה שהוא כמות של שמן קקוס מומס.
כידוע: שומן זה מקור האנרגיה הכי חזק והכי בריא וטוב.

 

[ניאגרה]

כן. יעיל מנסיון
אבל תשתדלי שלא כל הנוזלים יהיו מים בטעמים ובהמשך תורידי עוד מינון.
ומהנסיון האישי שלי- שום תה לא מומלץ גם לא תה צמחים.

מה זה מהנסיון האישי שלך? מה שהיה טעים לך יותר?

 

[הילה לי]

אפשר קפה עם שמנת מתוקה או חמאה מומסת.
או להכניס בכל משקה שהוא כמות של שמן קקוס מומס.
כידוע: שומן זה מקור האנרגיה הכי חזק והכי בריא וטוב.

מה????
ברצינות?
או בצחוק..?

 

[ניאגרה]

אפשר קפה עם שמנת מתוקה או חמאה מומסת.
או להכניס בכל משקה שהוא כמות של שמן קקוס מומס.
כידוע: שומן זה מקור האנרגיה הכי חזק והכי בריא וטוב.

ביקשו כאן פתרון לנוזלים לא מתכונים לקינוחים..