דרוש מידע הדרכה בסיסית למי שהולך לחדר כושר פעם ראשונה.

[אינדיבידואליזם]

איזה ביגוד להביא?
בגד ים?
חולצת טריקו?
אפשר גם להישאר עם הביגוד הרגיל או שזה לא מקובל?
מה עוד צריך לדעת?

 

[שרה.ב]

כאחת שלמדה הדרכת חדר כושר
הייתי ממליצה על בגדי ספורט ממש
הם יותר נוחים ונעימים לספורט (וגם סופגים...)
ביגוד רגיל לא רק שלא מקובל הוא ממש לא נח וגמיש.

 

[ר.ב.ב.ש]

בגד ים?

לא ממש קצר, אלא יותר ארוך מעט, אבל עדיף של ספורט, נוח יותר. ובחדר כושר מזיעים.

חולצת טריקו?

אכן.

אפשר גם להישאר עם הביגוד הרגיל או שזה לא מקובל?

לא מקובל ולא נוח, הגוף צריך להיות משוחרר לגמרי.

מה עוד צריך לדעת?

בקבוק מים, אני אוהב לקחת נגן עם מוזיקה, או שיעורים...
ומגבת

אם יש מקלחת מה טוב, ואז להביא שמפו, אם לא - לפחות מגבת לנגב מעט את הזיעה.

והרבה הרבה רצון טוב

 

[אינדיבידואליזם]

כל הנכתב לעייל איך מקובל להגיע (ותודה לניקים שטרחו ופירטו) -
ככה מקובל גם לבחור ישיבה שמגיע לחדר כושר?
או שאצל בחור ישיבה מקובל לבוא שונה?

 

[ר.ב.ב.ש]

או שאצל בחור ישיבה מקובל לבוא שונה?

מאז שאני בחור ישיבה כך אני הולך,
ישיבה ליטאית.
אצל החסידים איני יודע.

 

[משהקפלן]

כל הנכתב לעייל איך מקובל להגיע (ותודה לניקים שטרחו ופירטו) -
ככה מקובל גם לבחור ישיבה שמגיע לחדר כושר?
או שאצל בחור ישיבה מקובל לבוא שונה?

הכל תלוי ברמת ה"נכבדות" שלך.

 

[עולם חדש]

איזה מומלץ בירושלים?

 

[yisrael stern]

אני מתאמן במטי בקניון רמות אחלה מקום ומדריכים

איזה מומלץ בירושלים?

 

[אינדיבידואליזם]

הכל תלוי ברמת ה"נכבדות" שלך.

מי אמר שמדובר בי?

 

[משהקפלן]

מי אמר שמדובר בי?

כי אתה שאלת את השאלה. וכל אחד יאמר "בשבילי נברא העולם"

 

[צחי יצחק]

הכל תלוי ברמת ה"נכבדות" שלך.

הפוך! המכובדים לובשים בגדי ספורט...

 

[משהקפלן]

הפוך! המכובדים לובשים בגדי ספורט...

נו נו...