דלקות פרקים- מה עושים??

מריומה~

מהמשתמשים המובילים!
מישהו שמתמודד עם זה או מכיר ויודע איך לעזור אשמח לשמוע.
תודה.
 

shira bira

צוות הנהלה
מנהל
מנוי פרימיום
כתיבה ספרותית
מישהו שמתמודד עם זה או מכיר ויודע איך לעזור אשמח לשמוע.
תודה.
שמעתי שתזונה נטולת חלבונים מן החי סייעה במקרים מסוימים.
(בשילוב עם רפואה קונבנציונלית).
 

רועי COPY

קופירייטר ואסטרטג למיתוג
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
פרסום וקופי
מאוד מומלץ ליצור איתם קשר יש להם מוצרים מבטיחים.
 

קבצים מצורפים

  • כתבה קולגן שלושת רבעי.pdf
    1.7 MB · צפיות: 45

רעות לוי

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
איור וציור מקצועי
מוזיקה ונגינה
יש משקה מיוחד שנקרא : פרידום, עושה פלאות לסובלים מעינוי הדלקת-פרקים.
ניתן לקבל מידע בפל' 058-3275323
 

מריומה~

מהמשתמשים המובילים!
לא יודעת להגיד בדיוק כי זה לא בשבילי ...
רק יודעת שמבחינה רפואית הגב' מקבלת את התרופות הקובנציואליות הכי חזקות והם לא משפיעות. הכאבים בעיצומן.
 

ayys

משתמש מקצוען
לא יודעת להגיד בדיוק כי זה לא בשבילי ...
רק יודעת שמבחינה רפואית הגב' מקבלת את התרופות הקובנציואליות הכי חזקות והם לא משפיעות. הכאבים בעיצומן.
אולי שיבדקו את הנושא של LDN (Low-dose naltrexone)
זה מידע חדש בשבילי (עם משהו אחר)
אבל לפי מה שראיתי ושמעתי עד עכשיו נשמע מעניין ויעיל גם לכאבים.
רפואה שלימה
 

shira bira

צוות הנהלה
מנהל
מנוי פרימיום
כתיבה ספרותית
כדא לבדוק את הנושא של תזונה אנטי דלקתית. רפו"ש
 

מריומה~

מהמשתמשים המובילים!
כדא לבדוק את הנושא של תזונה אנטי דלקתית. רפו"ש
היתה תקופה שניסתה ובאמת קצת עזר לה אחר כך קצת התייאשה והתרופות די עזרו, כרגע המצב שהתרופות לא עוזרות והיא מתחילה לחשוב ברצינות על שינוי תזונה מקווה שתצליח להתמיד בזה. או שאני אשאל אחרת - איך אפשר לשדל להגיע לזה? זה כידוע משימה לא קלה למי שלא מורגל
 

shira bira

צוות הנהלה
מנהל
מנוי פרימיום
כתיבה ספרותית
היתה תקופה שניסתה ובאמת קצת עזר לה אחר כך קצת התייאשה והתרופות די עזרו, כרגע המצב שהתרופות לא עוזרות והיא מתחילה לחשוב ברצינות על שינוי תזונה מקווה שתצליח להתמיד בזה. או שאני אשאל אחרת - איך אפשר לשדל להגיע לזה? זה כידוע משימה לא קלה למי שלא מורגל
קטונתי באמת מלהציע. מניחה שאולי בירור בנושא עם אנשים שהיו במצב כשלה.
(בנדוד שלי היה במצב לא קל בשל דלקת פרקים בנעוריו והתזונה ממש שיפרה את מצבו להפליא).
 

shira bira

צוות הנהלה
מנהל
מנוי פרימיום
כתיבה ספרותית
אתם מכירים מקרוב מישהו שאכן עזר לו ?
א"כ איך הגיע למי שמנחה מה ואיך (יש אצלינו אחת בעבודה שמבררת על הכיוון ותשמח ממש למידע )
בעקרון תזונה נטורופתית וכיו"ב
חשוב להדגיש שזה לא מהווה תחליף לרפואה הקונבנציונלית אלא כמשלים
 

ישי.כ

משתמש פעיל
אתם מכירים מקרוב מישהו שאכן עזר לו ?
א"כ איך הגיע למי שמנחה מה ואיך (יש אצלינו אחת בעבודה שמבררת על הכיוון ותשמח ממש למידע )
מי שרוצה פיתרון לטווח ארוך ולא זמני שיתחיל לשנות הרגלי חיים.
דלקות פרקים נובע מתזונה לקויה נקודה!!!!
עודף חמציות בגוף זוהי הסיבה לדלקות!!
יש לעבור במידי לתזונה בסיסית יותר המבוססת על ירקות ועלים ירוקים בכל סעודה. ועל פירות קיץ בין הארוחות (חוץ פירות וירקות חומצים)
יש להימנע מצריכת מזונות חומציים, שמעלים את רמת החומציות בקיבה:

מירקות ממשפחת הסולניים:
חצילים, עגבנייה, פירות הדר, תפוז, קלמנטינה וכו', עגבניות ומוצריהן (רסק עגבניות, מיץ עגבניות וקטשופ), גמבה, תות וקיווי, חצילים ותפוח אדמה.

מזון מטוגן.

מוצרי חלב - קיים קשר הדוק בין גסטריטיס ומוצרי חלב, שן בכוחם השלילי של מוצרים אלו ליצור תנאים המעוררים דלקת בקיבה

סוכר לבן. אפשר במקום דבש או סילאן.

קמח לבן ומוצריו. לעבור לקמח מלא או כוסמין (אפשר 70 או 80 אחוז).

מזונות שומניים במיוחד, כדוגמת גבינות שמנות ובשרים. מזונות בעלי אחוזי שומן רבים גורמים להפרשה מוגברת של חומצות עיכול, ועלולים להחריף התפתחות או הימצאות של כיב בקיבה. בנוסף מהירות התפנות הקיבה קשורה בין היתר לכמות השומן במזון, ככל שיש יותר שומן במזון כך הוא יתפנה לאט יותר מהקיבה.

מזונות מעובדים ומתועשים (ג’אנק פוד) כגון עוגות שמרים, עוגיות, ממתקים, אלו מזונות המכילים מרגינה, סוכרים, חומרים משמרים, ועוד מרעין בישין. מזונות אלו מעלים את רמת החומציות בקיבה ועלולים לגרום לגירוי בדפנות הקיבה.

מזונות חריפים, כמו טבסקו, סחוג, סרירצ'ה ועוד.

משקאות מוגזים, שבסיסם הוא חומצה וסוכר.

מזונות מלוחים במיוחד,
כמו חטיפים מלוחים, דגים מלוחים, סויה, מלח שולחן וכדומה

קפה, ומוצרים המכילים קפאין כדוגמת שוקולד, תה שחור וקקאו.

אלכוהול – מומלץ להימנע משתייה אלכוהולית.

להימנע מעישון סיגריות וסיגרים מכל הסוגים.
 
נערך לאחרונה ב:

מריומה~

מהמשתמשים המובילים!
מי שרוצה פיתרון לטווח ארוך ולא זמני שיתחיל לשנות הרגלי חיים.
דלקות פרקים נובע מתזונה לקויה נקודה!!!!
עודף חמציות בגוף זוהי הסיבה לדלקות!!
אם כל האנשים שהתזונה שלהם לקויה היו מקבלים דלקות פרקים היה קל לקבל את זה, אבל מכיון שלא כך הדבר מקובל להניח שיש עוד סיבות.
 

ישי.כ

משתמש פעיל

רמת חומציות גבוהה בדם ובקיבה, והשפעתה על הגוף:

הדם שלנו הוא מעט בסיסי, כי כך הוא שומר על סביבת פעילות תקינה בגוף וכאשר האיזון מופר ויש יותר חומציות בדם (עקב מזון קלוקל או תזונה לא נכונה שמבוססת על מאכלים שדורשים חומצה לעיכול כגון בשר ודגים מאפים מקמח לבן ועוד), מתחילים להופיע כל מיני תסמינים כגון: עייפות כרונית, כאבי ראש, מיגרנות, אסטמה, דלקות פרקים ועוד. ויכולים להתפתח עד למחלות רציניות.

היתרונות של בסיסיות (Alkalinity) בגוף ולמה כדאי שרוב התזונה תהיה בעלת תגובה בסיסית:

עור בריא וצעיר יותר.
שינה טובה יותר שמספקת יותר ערנות..
שפע של אנרגיה.
לסבול פחות מכאבי ראש.
עיכול טוב יותר.
מניעת דלקות פרקים.
יעצור בריחת סידן וויטמינים מן הגוף.
חדות וערנות.
תחושת טובה כללית.


חלק מהמחלות / תופעות הנפוצות של רמת חומציות גבוהה בדם:

אוסטאופורוזיס - רמת חומציות גבוהה בדם גורמת ״לגניבת״ סידן מהעצמות. זוהי תגובה נכונה של הגוף [איזון החומציות ע״י בסיסיות] לפעולה לא נכונה של האדם [צריכה מוגברת של מזון חומצי].
דלקות פרקים - במקומות שונים בגוף.
דלקת עורקים - שיכול להוביל להתקף לב, שבץ וסיכוי למחלות לב וכלי דם.
בעיות בריאות – החומציות מייצרת הרבה ליחה בגוף ויכולה ליצור שלל בעיות של שיעול, קושי נשימה, כאבים בחזה, תשישות ובעיות בסינוסים.
אי ספיגת ויטמנים בגוף, ובעיקר 12B מה שגורם לעייפות חולשה ועוד.
בעיות בקיבה – צרבת, נפיחות, גז עודף, קלקול כיבה, בחילה, ריח רע מהפה, נשירת שיער וגיהוק.
בעיות עור – אקזמה, סוגים שונים של דרמטיטיס, אקנה, פריחה, ושאר בעיות עור…
פגיעה בלבלב, כבד והכליות – דלקות, כיבים, אבנים וסרטן.
אם כל האנשים שהתזונה שלהם לקויה היו מקבלים דלקות פרקים היה קל לקבל את זה, אבל מכיון שלא כך הדבר מקובל להניח שיש עוד סיבות.
ממש לא!!
גופנו יכול לסבול הכנסת 'זבל' עד גבול מסויים.
מזון שיש לו חיות הוא מקבל עובש לאחר זמן, אבל מזון שהוא 'מת' בגלל כל החומרים משמרים זה לא מזון.
עוגות חטפים וכדו' שיש להם חיי מדף ארוכים, זה אומר שכל כולו עשוי מחומרים משמרים וכל מיני מרעים בישין - זה לא אוכל נקודה!!! אין שם לא וויטמנים לא חלבונים ולא כלום רק רעל לגוף!!

כל עוד האדם צעיר עוד הוא יכול להתמודד עם זה ולהפליט את הרעלים מגופו, אבל כשאין פעילות גופנית והגיל עושה את שלו - אזי הגוף כבר לא עומד בעומס הרעלים, ומכאן מתחילים כל 'המחלות' למינהם.

בגלל זה אנו רואים בדור האחרון כל מיני בעיות עור, מעיים, דלקות ועוד.


שתעשה ניסוי ונראה מה יהיה,
שתקפיד כמה שבועות על 'סור מרע' - כל המזונות המתועשים כנ"ל, ולהמעיט בחלבון מן החי ולהעדיף אגוזים ושקדים וכדו'.
ו'עשה טוב' אכילת ירקות וירוקים, מלפפון חסה כוסברה וכו' בכל ארוחה, ופירות בין הארחות
- ונראה מי צודק!!!

אך אמרה לי דודה שלי אני יודעת שזה בא לי מחומציות יתר אבל אני לא מסוגלת לוותר על מזון חריף!!
אדם מוכן לסבול אבל לא לוותר על תאוותיו.
לפעמים זה גזירה משמים!! שמקשים את לב האדם כדי שיסבול.
 
נערך לאחרונה ב:

shira bira

צוות הנהלה
מנהל
מנוי פרימיום
כתיבה ספרותית
אם כל האנשים שהתזונה שלהם לקויה היו מקבלים דלקות פרקים היה קל לקבל את זה, אבל מכיון שלא כך הדבר מקובל להניח שיש עוד סיבות.
אבל הוא צודק
רוב האנשים שיש להם מחלות אוטואימוניות וכן מחלות של פרקים ושרירים מקבלים הנחיה לצרוך מזון שמפחית חומציות .
 

אולי מעניין אותך גם...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכג

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת אֵלֶיךָ נָשָׂאתִי אֶת עֵינַי הַיֹּשְׁבִי בַּשָּׁמָיִם:ב הִנֵּה כְעֵינֵי עֲבָדִים אֶל יַד אֲדוֹנֵיהֶם כְּעֵינֵי שִׁפְחָה אֶל יַד גְּבִרְתָּהּ כֵּן עֵינֵינוּ אֶל יי אֱלֹהֵינוּ עַד שֶׁיְּחָנֵּנוּ:ג חָנֵּנוּ יי חָנֵּנוּ כִּי רַב שָׂבַעְנוּ בוּז:ד רַבַּת שָׂבְעָה לָּהּ נַפְשֵׁנוּ הַלַּעַג הַשַּׁאֲנַנִּים הַבּוּז לִגְאֵיוֹנִים:
נקרא  10  פעמים

אתגר AI

רישום קווי - חורף • אתגר 22

לוח מודעות

למעלה