דיאטת אבטיח

[נשמה טהורה]

הכי בריא לרדת במשקל זה לאכול נכון עם תפריט מדאטנית ולא לזלזל בפעילות גופנית - ( שורף שומנים ובונה שריר).
שמעתי על אחת שניסתה הכללללל מדיאטת גזר ועד דיאטה של רק חלבונים והכל יורדים מהר ועולים עוד יותר מהר....
(כשאוכלים נכון והגוף שורף קלוריות נכון יורדים בקצב מהמהם, 2-3 קילו בחודש).
בהצלחה רבה

 

[פררו רושה]

תגידו הדיאטת תפוחים לא מקבלים בסוף צבע ירוק בפנים?
פעם שמעתי שאם אוכלים מלפפון נהיה צבע ירוק לפנים?
אני פשוט שוקלת רציני להתחיל לשבוע עקב ארוע אשמח לשמוע מכאלו שעשו.

ידוע לי שאם אוכלים המון גזר מקבלים צבע כתמתם בעור, אבל תפוח? מלפפון?
לא יודעת...

 

[ישראל פרדס]

כל הדיאטות הדרסטיות האלה, אבטיח שבוע, ענבים שבוע וכו' אין לעשותם לפני ייעוץ של מישהו שמבין בזה, הגוף מפריש רעלים בצורה דרסטית ולפעמים הגוף מגיב בצורה קשה בפרט אלו שיש להם עודף משקל גבוה הפרשת הרעלים גבוהה במיוחד, עדיף להוריד במשקל בדרכים אחרות ואיטיות ורק אז לחשוב על הכיוון.