דרוש מידע אשמח לרעיונות, מה אפשר לאכול כשבאים מורעבים אחרי יום עבודה...

החכמה שבנשים

משתמש מקצוען
פתית עם גבינה צהובה/ פרכיות אורז עם גבינה/ חטיף עוגי עם קפה/ יוגורט עם תפוח/גרנולה עם יוגורט

אחרי שתאכלי את זה תנוחי קצת ואז יאלללה לעבודה
 

הונגרי אמיתי

משתמש מקצוען

מ. ק.

משתמש מקצוען
אוכל ממש:
סנדוויץ'/ טוסט / פיתה עם משהו
או לחילופין ארוחות מקרוגל: תפו"א / בטטה / פתיתים

או שמעדיפים משהו קל, ולאחר התאוששות ועוד זמן מה את האוכל,
ואז יתאים פרי/ תמר עם שקדים/ יוגורט / לבן/ דגנים עם חלב וכו'
 

רץ לבן

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
חביתה מטוגנת עם עיגולי נקניקיה.
מנה של חלבון נותנת הרבה כח והיא קלילה בהרגשה.
 

פ.נ

משתמש סופר מקצוען
סלט ירקות
או ירקות חתוכים עם פרחיה ואיזה קוטג וחביתה
ממש בריא ודיאטתי
 

שוקולד עילית

משתמש מקצוען
כתיבה ספרותית
סנדויץ טונה עם ירקות
סנדויץ עם סלט ביצים
פסטה ברוטב אדום עם טונה(לא אכלתי מלפני פסח)
 

טלי 20

משתמש צעיר
סלט ירושלמי:
חסה, עגבניה, מלפפון, קופסת גרגרי חומוס, גבינה בולגרית, ביצה.
רוטב -טחינה.

אפשר להוריד חלק מהמרכיבים לפי מה שיש...
טעים בריא ומשביע
 

יחשבאף

משתמש מקצוען
קודם כל, לדאוג לא להגיע הביתה מורעבים.
אצלי זאת היתה הנפילה תמיד וברגע שהבנתי את זה השתדלתי למנוע את זה.
הייתי מגיעה הביתה מורעבת ומנשנשת עוגיות וחטיפים וכל מה שהיה זמין ומהיר.
ברגע שהבנתי את זה התחלתי להביא איתי לעבודה פירות או פריכיות או משהו כזה ואוכלת קרוב לשעת סיום העבודה כדי שלא להגיע הביתה במצב כזה...
 

רייזי בירנבוים

קופילוביץ לשעבר, מהמשתמשים המובילים!
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
D I G I T A L
אני בדר"כ מתיישבת על קורנפלקס / ברנפלקס / דליפקאן עם חלב
או פריכיות עם גיל או יוגורט
או על שאריות פשטידות שיש במקרר

ובכלל אם זה משהו סדרתי שקורה כל יום כדאי להערך מראש עם אוכל כמו להכין סנדוויץ נוסף בבוקר שיהיה לצהרים או לשמור אוכל מבושל מהארוחה של אתמול.

אחרי ההתאוששות נעמדת להכין ארוחה שווה...
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קיט ת'

קסט תִּקְרַב רִנָּתִי לְפָנֶיךָ יי כִּדְבָרְךָ הֲבִינֵנִי:קע תָּבוֹא תְּחִנָּתִי לְפָנֶיךָ כְּאִמְרָתְךָ הַצִּילֵנִי:קעא תַּבַּעְנָה שְׂפָתַי תְּהִלָּה כִּי תְלַמְּדֵנִי חֻקֶּיךָ:קעב תַּעַן לְשׁוֹנִי אִמְרָתֶךָ כִּי כָל מִצְוֹתֶיךָ צֶּדֶק:קעג תְּהִי יָדְךָ לְעָזְרֵנִי כִּי פִקּוּדֶיךָ בָחָרְתִּי:קעד תָּאַבְתִּי לִישׁוּעָתְךָ יי וְתוֹרָתְךָ שַׁעֲשֻׁעָי:קעה תְּחִי נַפְשִׁי וּתְהַלְלֶךָּ וּמִשְׁפָּטֶךָ יַעֲזְרֻנִי:קעו תָּעִיתִי כְּשֶׂה אֹבֵד בַּקֵּשׁ עַבְדֶּךָ כִּי מִצְוֹתֶיךָ לֹא שָׁכָחְתִּי:
נקרא  4  פעמים

אתגר AI

בעלי חיים בראשי תיבות • אתגר 134

לוח מודעות

למעלה