דיון ארוחת צהריים בתיכון

[הדס.ט]

שנה חדשה גם בתיכונים
יום הלימודים מסתיים בארבע ואין זמן לא לאכול ואפילו לא להכין אוכל למחר
אשמח לרעיונות ומתכונים לאוכל שניתן להכין בתחילת השבוע
לשים במקרר ולקחת במהלך השבוע לבית הספר(לאכול קר)
עדיף מנות עם חלבון

 

[redo]

שניצל בלחמניה

 

[mklj]

יש מתכונים של חזה עוף חתוך קטן שטעים לאכול בפיתה.
למשל:
https://www.10dakot.co.il/recipe/פיתה-עוף/

 

[מצפה למשיח]

פיתות ולחמניות עם פסטרמה, ירקות חתוכים, כדורי פלאפל קפוא,
אותו דבר עם גבינה צהובה ומלוחה, יוגורטים ומעדנים
קציצות בד"כ מחזיק מעמד כמה ימים (עוף, טונה, תירס, בשר וכו')

 

[הדס.ט]

אם יש רעיונות למשו בלי לחם

זה די משמין וגורם לתחושה לא משו......

 

[מה זה20]

סלט פסטה או קוסקוס

 

[ואהבת כמוך]

לקנות מלא חסלט להרשות לייבש וכו וכו
לחלק למנות בשקיות
סלט חסה וטונה
סלט חסה ועדשים
סלט ביצים חסה ותירס
סלט חזה עוף
סלט פסטה וחסה בולגרית

אפשר להוסיף מלפפון, עגבניות שרי גזר מה שקל

זה גם מה שאני משתדלת כי לחם עושה לי ממש לא טוב

סלטים כלום בלי הרבה עבודה