נשנוש דיאטטי

  1. ו

    בריאות רעיונות בבקשה לדגני בוקר בריאים

    בא לי לפעמים לנשנש משהו עם חלב ואני רוצה משהו בריא עדיף שאפשר להכין בבית בלי הרבה סוכר ובלי מרגרינה יש רעיונות?? אולי להני בקר? (איך מתייגים?)
  2. י

    תזונה ומתכונים נשנוש ללא פחמימות.-יש כזה דבר??

    לאחרונה אני די שומר לאכול ארוחות מסודרות ללא פחמימות אך בין הארוחות חסר לי את העוגייה של הקפה או עוגייה, בייגלה, וכדו' לבד השאלה אם יש משהו לנשנש בין הארוחות שהוא ללא פחמימות?

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  61  פעמים

לוח מודעות

למעלה