לחץ

  1. N

    התייעצות "אין חודש שאני שונא כמו אלול". חלק א.

    בהתקרב אלינו ימי ראש השנה הבאים לקראתנו לטובה, לאחר חודש של קירבה לשם, תפילות והתחזקות, ימי הדין מגיעים אלינו, אך לא רק ימי דין אלא גם ובעיקר ימי רגש לעבודתו יתברך! אומנם, לא כל אחד חווה את ימי הקרבה והרגש אלא יותר את ימי הדין, לכן הדברים הכתובים כאן הם דוגמא של ייעוץ שהיה לי על נושא כאוב...
  2. א

    התייעצות ילד לחוץ וחרדתי

    ילד בן 8 רגיש ובעל מודעות עצמית מאוד גבוהה שאינו סובל אפילו טיפת לחץ כל לחץ קטן גורם לו לצאת מהכלים, לעתים קרובות עד כדי התפרצות כל שינוי, כגון להתלבש או לצאת מהאמבטיה, קשה לו עד מאוד וגורם לו להיאנח כאילו היה אדם בן תשעים (כשמשהו טוב מחכה לו, כמו מסיבה או טיול, הוא יודע לעשות הכול במהירות...
  3. מ

    התייעצות בלחץ נוראי - איך להירגע???

    אני כרגע בלחץ גדול מעניין רפואי, אני לא יודע מה ואיך וממש לא יודע מה לעשות. אם יש לכם רעיונות שעובדים כדי שאוכל להזיר את הרוגע והשלווה לחיי היום יום. או שיש לכם כלים אחרים לכך אשמח מאוד לשמוע!!!
  4. "שעון בלי מחוגים" - איך עוזרים לילד להתארגן בזמן ולדחות סיפוקים

    "שעון בלי מחוגים" - איך עוזרים לילד להתארגן בזמן ולדחות סיפוקים

    אין כמעט הורה שלא יסכים שחלק גדול מהאנרגיות שהוא מוציא עבור הילדים, קשורים ל"זמן". למשל לגרום לילד להבין בבוקר שבאמת אין זמן, ואם לא יזדרז ויתמקד, הוא עלול לאחר. לעזור לילד לעשות משימה עכשיו ולא אחר כך, כמו לסיים קודם שיעורי בית או עזרה קטנה שביקשנו מהילד. לחכות זמן מה עד שיקבל את מבוקשו, ולא...
  5. ג

    דרוש מידע לחץ!!!

    התחלנו בעבודה פרוייקט ענק , משהו בסדר גודל רציני. אני האחראית על הפרוייקט(יש תחתי עוד עובדים) במהלך כל שעות העבודה אני נתונה בסטרס לא נורמאלי כל רגע מדמיינת שכל הפרוייקט קורס לפני שהושלם (נזק עצום לחברה) זה נושא לא פשוט , תחום נסיוני הסיכויים שיצליח זה 50%-50% זו הסיבה שכל רגע הוא : אולי. או...
  6. ש

    שיתוף - לביקורת צלילים של בוקר מעורב ירושלמי

    בס''ד ציוציי הבוקר של הציפורים נישאים ברוח השכונה הירושלמית המתחרדת, מעניקים לאוויר מקצב. הצלילים מתמזגים עם ניגון חסידי מחלון אחד, שיר ארץ-ישראלי מחלון אחר, ומקאם המסתלסל ממרפסת. צליל אחד מכל הצלילים ייחודי לשעה המוקדמת. שעון מעורר, המרקד לצד מיטת ילדים. ידו של ברוכי מכבה את השעון בעצלתיים...
  7. י

    דרוש מידע לחץ וריכוז במבחן

    שלום וברכה אני עומדת לפני מבחן מאד קשה, מסובך, מלחיץ וארוך. אני מאד לחוצה, ובנוסף קשה לי לשבת 4 שעות על אותו מקום עם 100% ריכוז. ובלי זה אין הרבה סיכויים להצליח.... מעוניינת להתייעץ האם מישהו מכיר ויודע על תרופה טבעית שיכולה לסייע? עדיף לי משהו שיכול לסייע גם לריכוז וגם ללחץ לפני המבחן אבל אם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  83  פעמים

אתגר AI

קוביסט • אתגר 144

לוח מודעות

למעלה