התעמלות

  1. ;

    עזרה דחוף-- תרגילים לחיטוב (עם ציור הדגמה) או הסבר מפורט.

    אשמח אם יש למישהו והוא יכול לשתף. דחוף!!
  2. J

    דרוש מידע מכון כושר התעמלות לנשים באזור מערב בני ברק - תחילת רבי עקיבא

    אני מחפשת מכון כושר איכותי ומקצועי באיזור תחילת רבי עקיבא דובק והסביבה בבני ברק. אשמח לקבל המלצות מניסיון ופרטים. תודה רבה
  3. ג

    התכווצויות שרירים בגב לאחר התעמלות - הגיוני?

    יש דרך להפיג את זה? מדובר על שלושה ימים כבר.
  4. ר

    דרוש חדר התעמלות בבית שמש

    דרוש חדר התעמלות בבית שמש עדיף ברמה ב או חפציבה ובאיזור לשנה הבאה לחוג פרטי פעם בשבוע לכמה שעות. אם יש לך חדר התעמלות או שאת מכירה אשמח שתצרי איתי קשר בהקדם. 0533158346
  5. ש

    החזרים מהקופה להתעמלות אחרי לידה

    אשמח לשמוע מבעלות ניסיון אם אפשר לקבל החזר מקופת חולים כללית (מושלם ולא פלטיניום), להתעמלות אחרי לידה, ואם יש משהו טוב דרך הקופה (אולי פיזותרפיה....) תודה!!
  6. צ

    דרוש מידע חדר כושר או ספינינג

    התחלתי דיאטה , שומרת על תזונה נכונה (ספירת קלוריות) ועושה הליכות. אני רוצה להמריץ את הירידה במשקל ולהצר הקפים. (בעיקר ירכיים, מתניים, ופנים...) ולכן רוצה לעשות אימוני כושר מה מומלץ יותר מכון של חדר כושר? או מכון רק של ספינינג ??? מה ההבדל? גם בחדר כושר יש אופניי כושר, האם זה אותו דבר כמו...
    • צרצר
    • נושא
    • דיאטה התיעצות התעמלות חדר כושר מכון כושר ספיניג
    • תגובות: 4
    • פורום: מידע חיוני
  7. ר

    דרוש מידע תרגילי התעמלות שאפשר ללמוד ולעשות בבית

    שלום לכן, מחפשת הדרכה ממישהי שעוסקת בספורט, צריכה תרגילים בעיקר כדי להפיג את הקור החזק בכפות רגליים, אם יש תרגילים יעודיים מאד יעזור לי. נא להמנע מהסטת האשכול תודה
  8. א

    דרוש מידע התעמלות לנשים בבני ברק

    היי, אשמח למידע על חוגי התעמלות חד שבועי בבני ברק לנשים במחיר שפוי, לא כל כך משנה סוג ההתעמלות כל מה שנכנס תחת ההגדרה של כושר תודה מראש!
  9. פ

    דרוש מידע מחפשת סטודיו להתעמלות/ אולם ספורט קטן להשכרה

    שלום, מחפשת סטודיו להתעמלות/ אולם ספורט קטן באזור בני ברק/ רמת גן/ פ.תקווה להשכרה לפי שעות (כמה פעמים בשבוע) לחודשי יולי אוגוסט (אולי גם להמשך השנה) אשמח לקבל מידע, 053-3175873 תודה
  10. E

    דרוש מידע האם יש החזרים במאוחדת (שיא) על התעמלות לפני לידה?

    שלום, אני מנסה לחפש מידע לגבי החזרים על התעמלות בהריון ולא מצליחה למצוא, מישהי יודעת? ובנוסף אשמח שתמליצו לי איפה אפשר להתעמל לפני לידה, תודה :)
  11. C

    דרוש מידע התעמלות מים בנוות ישראל

    שלום, למישהו יש מידע על התעמלות מים בנוות ישראל לנשים? לוח זמנים, מחיר, האם יש השתתפות מקופת חולים מאוחדת (ביטוח שיא) וכל מידע אחר יעזור.

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

19.11

י"ח חשוון


פתיחת

קורס בינה מלאכותית - חדשנות ב AI

קורס מקוצר

25.11

כ"ד


פתיחת

קורס פרסום קופי+

מלגות גבוהות!

26.11

כ"ה חשוון


אירוע שיתופים ייחודי

בוטים מספרים על עצמם

בואו לשמוע בוגרים מובילים שלנו משתפים אתהסיפור מאחורי הבוטים הייחודיים שהם פיתחו.הצצה מרתקת לעולמות האוטומציה, החדשנות והפתרונות החכמים,עם הזדמנות ללמוד איך גם אתם יכולים לקחת חלק במהפכה הטכנולוגית.

הכניסה חופשית!

27.11

כ"ו חשוון


נפתחה ההרשמה!

קורס צילום חוץ, אירועים וסטודיו - עם בינה מלאכותית!

מלגות גבוהות!

27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות

מלגות גבוהות!

27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  100  פעמים

אתגר AI

קוביסט • אתגר 144

הורדה (3).jpg
א איש בין אנשים
הצבע בעד 16
1133.jpg
נ נחמת ירושלים
הצבע בעד 23
qY28dQfD9dbyArNMJ5J3--1--gz7of.jpg
ה הינדי קרמינר
הצבע בעד 13
1551.jpeg
M maximum
הצבע בעד 39
1732175790287.png
א אניגמאמין
הצבע בעד 7
Designer (1).jpeg
נ נומנום
הצבע בעד 7
הורדה (91).jpg
ח חנה ש.
הצבע בעד 32
1732193625657.png
ב במקום שאין אנשים ;)
הצבע בעד 10
Designer - 2024-11-21T082730.684.jpeg
מ מתקרבת
הצבע בעד 61
הורדה (7).jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 23
AlbedoBase_XL_Create_a_glass_vase_with_geometric_shapes_in_a_d_3.jpg
ה הודיה יצחק
הצבע בעד 11
Designer - 2024-11-21T081957.217.jpeg
מ מתקרבת
הצבע בעד 30
Designer (7).jpeg
מ מהללו
הצבע בעד 22
1732167728264.png
נ נעמיתוש
הצבע בעד 10
DZaUQioPRlfhKMMCCUTh--1--ni5id.jpg
נ נ.ש.א
הצבע בעד 12
1732203670970.png
ר רונית מתכנתת
הצבע בעד 23
1177.jpg
נ נחמת ירושלים
הצבע בעד 13
AlbedoBase_XL_Huge_and_amazingly_beautiful_stained_glass_of_a_2.jpg
ש שי יעקוב
הצבע בעד 14
הורדה (9).jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 39
קוביות.jpeg
ר רחלי סגל
הצבע בעד 21
1732204887192.png
ר רונית מתכנתת
הצבע בעד 11
_e4174468-e9d6-47b4-b4de-b055a3da22c1.jpg
נ נשגב_מבינתי
הצבע בעד 60
הורדה - 2024-11-21T090548.038.jpg
י יופלה אפרסק
הצבע בעד 19
Designer (14).jpeg
מ מהללו
הצבע בעד 29
Leonardo_Lightning_XL_Create_a_multidimensional_abstract_cubis_1.jpg
נ נ.ש.א
הצבע בעד 21
f3EsT5JQjsBhRaW4kt94--1--xaz4i.jpg
ה הינדי קרמינר
הצבע בעד 7
Leonardo_Phoenix_a_vibrant_rough_and_expressive_color_pencil_s_0.jpg
פ פנינה ריימונד
הצבע בעד 18
Designer.jpeg
מ מזל יהודי
הצבע בעד 16
1551.jpeg
M maximum
הצבע בעד 39
MumuyKm07qbohM4wx0gC--1--1vyv9 (1).jpg
ש שי יעקוב
הצבע בעד 6
deOgHg0oBI7RSr6pwYYs--1--b7der.jpg
ל למה מה קרה?
הצבע בעד 7
188.jpg
נ נחמת ירושלים
הצבע בעד 14
קוביזי 3.jpeg
קוביזי 1.jpeg
קוביזי 2.jpeg
קוביזים 4.jpeg
קוביזים 5.jpeg
מ מנהל ai
הורדה (97).jpg
ח חנה ש.
הצבע בעד 29
gCkAPgg6HnVJh68k0EPk--1--pynzz.jpg
ש שי יעקוב
הצבע בעד 9
הורדה (92).jpg
ח חנה ש.
הצבע בעד 36
הורדה (4).jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 33
pZCdOJTXelZr8ylkI0UA--1--2x4bi.jpg
צ צל של עצמו
הצבע בעד 8
Leonardo_Phoenix_A_stunning_professional_graphic_design_in_fla_1.jpg
פ פנינה ריימונד
הצבע בעד 10
Designer (5).jpeg
מ מהללו
הצבע בעד 20
Designer.jpeg
נ נומנום
הצבע בעד 15
sZpcqLRXlw3Rwnm4YORO--1--5637a.jpg
נ נ.ש.א
הצבע בעד 16
Designer - 2024-11-21T081743.326.jpeg
מ מתקרבת
הצבע בעד 26
1732175355102.png
א אניגמאמין
הצבע בעד 26
DALL·E 2024-11-21 10.17.23 - A modern cubist artwork featuring a fragmented and geometric inte...jpg
ש שלמה וייס
הצבע בעד 17
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

aiartillustrations אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בקשה גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות חופש חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מעון מצלמה משכנתא מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סוכות סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי ניו בורן צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפון צלמת בצפת צלמת ילדים צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה ראש השנה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה