דרוש מידע סלים פיט - אסתר נדב, מישהי ניסתה. יש המלצות? מה השיטה?

טוליפ · 28/12/20

מחפשת ליווי תזונתי הגיוני. אשמח לשמוע מבעלות נסיון בשיטה שלה. מה עומד מאחורה, מה שונה משאר השיטות? תודה

טוליפ · 29/12/20

אף אחד לא מכיר? לא ניסה?
ראיתי את המצגת שלהם ודיבר אלי הרעיון, לאכול אוכל איכותי.

mum · 29/12/20

אמא שלי בשיטה הזאת (סלמפיט) ומאד מרוצה.
אני לא מכירה את השם שכתבת.

טוליפ · 29/12/20

נכתב ע"י mum:
אמא שלי בשיטה הזאת (סלמפיט) ומאד מרוצה.
אני לא מכירה את השם שכתבת.

האם היא עושה את זה? אשמח אם אפשר לפרוט ממה היא מרוצה.

mum · 29/12/20

נכתב ע"י טוליפ:
האם היא עושה את זה? אשמח אם אפשר לפרוט ממה היא מרוצה.

כן.
זה אימון אישי ומקנה הרגלי תזונה מאד טובים- היא מאד התחברה ונהנית.
נראה לי שיש הדגשה על אכילת חלבון בכמות טובה.

טוליפ · 30/12/20

נכתב ע"י mum:
כן.
זה אימון אישי ומקנה הרגלי תזונה מאד טובים- היא מאד התחברה ונהנית.
נראה לי שיש הדגשה על אכילת חלבון בכמות טובה.

תודה רבה!מאוד עוזר לי, אם אפשר עוד שאלה היא מבלה במיוחד לכך הרבה במטבח?
ואם את יודעת כמה בערך העלות.

mum · 30/12/20

נכתב ע"י טוליפ:
תודה רבה!מאוד עוזר לי, אם אפשר עוד שאלה היא מבלה במיוחד לכך הרבה במטבח?
ואם את יודעת כמה בערך העלות.

היא טיפוס שתמיד אוהב להשקיע במטבח - עוגות מיוחדות וכו'- אז עכשיו גם, אבל אני לא בטוחה שזה מגיעה מהשיטה, לי זה דווקא... לא רואה משהו חריג במיוחד.
אין לי שמץ לגבי העלות, לא חפרתי בעניין.

טוליפ · 30/12/20

ממש תודה. אם יש למישהי עוד מידע אשמח לקבל אותו.

הדוכיפת · 17/1/24

אני עשיתי את התוכנית אצלה - אסנת נדב,
ומאד מרוצה!! ירדתי כבר יותר מ20 ק״ג! וממשיכה לרדת...
ממש לא מבלה הרבה במטבח, יש לה המון רעיונות לקיצור תהליכים וטיפים להכניס ירקות בקלי קלות,
לכל המשפחה אותו אוכל, לא כמו בדיאטות שהכנתי לי אחרת מכולם,
אני פשוט נהנית ושבעה כל היום, לא חסר לי כלום!
היא לימדה אותי עקרונות נכונים שכייף ליישם אותם ואני מתכוונת להמשיך כך לתמיד אי״ה.
כבר סיימתי את הליווי (הנפלא!) ובכ״ז ממשיכה לרדת! ממליצה בחוווםםםםם!!

הדוכיפת · 17/1/24

שימו לב - יש כל מיני מאמנות בסליםפיט, וכל מיני
תוכניות,
אסנת נדב מכניסה את כל הידע על אכילה רגשית, שהיה לי מאד חשוב,
למדתי אצלה ממש להיגמל ממתוקים ונשנושים שהייתי מכורה להם לגמרי.

עד מתי · 17/1/24

נו נו
שמעתי הרבה שירדו והעלו הכל חזרה ( ועם ריבית והצמדה )

הדוכיפת · 20/6/24

נכתב ע"י עד מתי:
נו נו
שמעתי הרבה שירדו והעלו הכל חזרה ( ועם ריבית והצמדה )

ברור, זה מה שקרה גם לי עד שהגעתי אליה, זה כל המוטו שלה - שינוי הרגלים אמיתי שלא יעלו חזרה, בדיוק לכן היא עובדת בצורה פרטנית עם כל אחת, בליווי צמוד, וככה באמת עושים שינוי עמוק ופנימי של כל מה שמאחורי האכילה רגשית, מה שמפריע לך לעשות כל מה שאת יודעת שצריך לעשות, כי לא מספיק רק לדעת. (שזה גם חשוב, חשבתי שאני יודעת הכל ואצלה למדתי המון איך לעשות בקלות) אחרי שעבדנו יחד ותרגלנו טכניקות עם מענה מדוייק לקשיים שלי, הכל נהיה קל ופשוט וממש מעשי לאכול אוכל שאני אוהבת אבל לא לרדוף כל היום אחרי פחמימות. ואני רק מצטערת שלא עשיתי את זה קודם... ממליצה לכולם!

שובל 111 · ביום חמישי בשעה 09:34

נכתב ע"י הדוכיפת:
ברור, זה מה שקרה גם לי עד שהגעתי אליה, זה כל המוטו שלה - שינוי הרגלים אמיתי שלא יעלו חזרה, בדיוק לכן היא עובדת בצורה פרטנית עם כל אחת, בליווי צמוד, וככה באמת עושים שינוי עמוק ופנימי של כל מה שמאחורי האכילה רגשית, מה שמפריע לך לעשות כל מה שאת יודעת שצריך לעשות, כי לא מספיק רק לדעת. (שזה גם חשוב, חשבתי שאני יודעת הכל ואצלה למדתי המון איך לעשות בקלות) אחרי שעבדנו יחד ותרגלנו טכניקות עם מענה מדוייק לקשיים שלי, הכל נהיה קל ופשוט וממש מעשי לאכול אוכל שאני אוהבת אבל לא לרדוף כל היום אחרי פחמימות. ואני רק מצטערת שלא עשיתי את זה קודם... ממליצה לכולם!

אפשר לשאול בכמה זמן ירדת 20 ק"ג ? מה העלות של התוכנית ?