דיאטה מתכונים ללא סוכר (סכרת הריון )

מגדלור

משתמש מקצוען
אשמח לעזרה
כל מי שיש לה מתכון או אפילו קישור למתכון מהפורום
רק דברים מומלצים
אשמח מאווד - צריכה כל סוג של מתכונים
בעיקר מתוקים /מנות אחרונות/עוגות
תודה רבה !
@ה. בקר הכנתי את העוגת גבינה שלך דלת והיא יצאה מעולה אבל לא כמו התמונה שלך שנראית עסיסית הרבה יותר
היא יצאה לי קצת דחוסה
יש לך מושג אולי למה?
תודה מראש !
 

נעמה ראובן

משתמש פעיל
אשמח לעזור...
רק המתכונים שלי זה ממוצרים ללא סוכר...כמו שוקולד מריר...ואריתרול...
מענין אותך..??
אם כן..יכולה ליצור קשר..בשמחה..
0548445362
 

saryk

משתמש מקצוען
עריכה: כל המתכונים הנ"ל שימשו אותי נאמנה במשך כמעט תשעה חודשים... הכל מנסיון , מומלץ ביותר!
(אם תרצי גם מתכון נוסף לעוגת גבינה, ומתכון לפשטידה חינמית - בשמחה)
עוגיות אגוזים
עוגת בראוניז (משתמשת בשוקולד 85 או 90 אחוז, נחשב "חינמי")

עוגת גבינה -שמנת פירורים (שמנת מתוקה בקושי מכילה פחמימות, ומכילה המון שומן שמונע מהסוכר לעלות)
2 וחצי כוסות שקדים/אגוזים/חלק-חלק , טחונים או גרוסים
3/4 כוס שמן – אפשר להמיר בחמאה
ממתיק בכמות של 3/4 כוס סוכר
1 ביצה
לאפות 2/3 על תבנית A4, ושליש בתבנית נפרדת ולפורר מעל העוגה
מלית:
להקציף שמנת מתוקה, להוסיף 400-500 גרם גבינה לבנה, ממתיק לפי הטעם. ניתן להוסיף אגוזים
טחונים למלית.

עוגיות שקדים (פה מהפורום)
100 גר קמח שקדים
2 כפות טחינה
3 כפות תחליף סוכר
(מעט א' אפיה- לא חובה)
קורט מלח
(חום בינוני, עד שמשחים. אפשר לפזר שקדים לפני)
 

מגדלור

משתמש מקצוען
אשמח לעזור...
רק המתכונים שלי זה ממוצרים ללא סוכר...כמו שוקולד מריר...ואריתרול...
מענין אותך..??
אם כן..יכולה ליצור קשר..בשמחה..
0548445362
כרגע אני חייבת כל דבר עם תחליפים ...
עריכה: כל המתכונים הנ"ל שימשו אותי נאמנה במשך כמעט תשעה חודשים... הכל מנסיון , מומלץ ביותר!
(אם תרצי גם מתכון נוסף לעוגת גבינה, ומתכון לפשטידה חינמית - בשמחה)
עוגיות אגוזים
עוגת בראוניז (משתמשת בשוקולד 85 או 90 אחוז, נחשב "חינמי")

עוגת גבינה -שמנת פירורים (שמנת מתוקה בקושי מכילה פחמימות, ומכילה המון שומן שמונע מהסוכר לעלות)
2 וחצי כוסות שקדים/אגוזים/חלק-חלק , טחונים או גרוסים
3/4 כוס שמן – אפשר להמיר בחמאה
ממתיק בכמות של 3/4 כוס סוכר
1 ביצה
לאפות 2/3 על תבנית A4, ושליש בתבנית נפרדת ולפורר מעל העוגה
מלית:
להקציף שמנת מתוקה, להוסיף 400-500 גרם גבינה לבנה, ממתיק לפי הטעם. ניתן להוסיף אגוזים
טחונים למלית.

עוגיות שקדים (פה מהפורום)
100 גר קמח שקדים
2 כפות טחינה
3 כפות תחליף סוכר
(מעט א' אפיה- לא חובה)
קורט מלח
(חום בינוני, עד שמשחים. אפשר לפזר שקדים לפני)
תודההההה
זה רעיון מעולה מממש
 
יש אולי מתכונים בעיקר לעוגות ללא סוכר וללא תחליפי סוכר?
כאילו-מקסימום סילאן, (או דבש שלא עובר חימום)
שום ממתיק מלאכותי
יש?
 

משתמש חביב

משתמש רשום
יש את הממתיק סטיביה טבעי מחליף סוכר בקפה קינוחים וכו מומלץ לכולם ולא רק בסכרת
 

קבצים מצורפים

  • 1728150639733.png
    1728150639733.png
    KB 575.6 · צפיות: 6

משתמש חביב

משתמש רשום
דומה לסוכר סביבות ה30 שקל אני קניתי אותו בשפע ברכת השם בדץ ירושלים.
מוכרים את זה גם בשקיות קטנות כמו סוכרלוז.
 

אודיה שלו

משתמש צעיר
יש את הממתיק סטיביה טבעי מחליף סוכר בקפה קינוחים וכו מומלץ לכולם ולא רק בסכרת

יש את המוצר הזה גם בשקית (יותר זול) ויש גם סוויטאנגו שהוא מצוין
https://sweetango.co.il/ אתר שלהם, חוץ מתחליף לסוכר יש כל מיני מוצרים מעניינים בלי סוכר על בסיס סטוייה ואריתריטול
 

שפת עולם הבא

משתמש רשום
כדורי תמרים טעימים בטירוף:
כוס תמרים מגולענים
כוס שקדים טחונים
2 כפות קקאו
2 כפות ממרח בוטנים טבעי

"כל הפירות עשירים בסוכר, ולכן יש לשלב אותם בתפריט לפי הנחיות הדיאטנית שלך.
אכילת פירות בשילוב כחופן שקדים או אגוזים מאפשרת עלייה איטית יותר של הסוכר בדם, כיוון שהשומן מהשקדים והאגוזים מאט את ריקון הקיבה."
 

פלמינגו.

משתמש מקצוען
קינוח מוס טעים מאד ב2 צבעים ואפילו בריא
תותים מרוסקים עם קרם קוקוס - אפשר להוסיף גם אננס חצי-חצי
אמור להיות מוקצף אין לי מושג איך
אולי מישהי יודעת איך אפשר להקציף קרם קוקוס?
 

משהו

משתמש פעיל
יש את הממתיק סטיביה טבעי מחליף סוכר בקפה קינוחים וכו מומלץ לכולם ולא רק בסכרת
רק תבדקי עם הדיאטנית שמלווה אותך שזה באמת בסדר.
לפי הידוע לי במקרים של סכרת הריון מנחים לא להשתמש בזה אלא רק בתחליפים על בסיס סוכרלוז.
 

saryk

משתמש מקצוען
איזה ממתקים כן מותרים בהריון, יודעת?
ממתיקים מלאכותיים. אם אין סיבה להשתמש בממתיקים מלאכותיים, עדיף להימנע מהם בזמן ההיריון או לכל הפחות להמעיט בצריכתם. עם זאת, סוכרלוז, אספרטיים, אצסולפם K וגם ממתיקים רב־כוהליים (מלטיטול, סורביטול) נחשבים לבטוחים במהלך ההיריון.
מהאתר של כללית

נ.ב. רב כהליים לא טובים לסכרת הריון.
 

מחשבון מדעי

משתמש צעיר
אשמח לרעיונות למאכלים/פשטידות/עיקריות/מתוקים.
כל דבר מוצלח שיכול קצת לגוון ולעזור יתקבל בברכה.
 

casefet

משתמש חדש
אמא שלי יצאה מהסכרת הריון שלה ע"י שהיתה משרה גרגירי חילבה מחנות טבע במיים כל הלילה ושותה את המיים על הבוקר על קיבה ריקה,תנסי ,גם אם לא יועיל לא יזיק,או לפחות יאזן!
 

אולי מעניין אותך גם...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

18.11

י"ז חשוון


וובינר מרתק!

המדריך (הלא שלם) לסטוריטלינג

הרצאה ייחודית עם ירון פרל ממשרד הפרסום מקאן, על עולם הסטוריטלינג. מספרי סיפורים נולדים ככה או שאפשר ללמוד את זה? מה הופך סיפור אחד ל״תעירו אותי כשזה מסתיים״ ואחר ל״ספרו לי את זה שוב!״, והקשר לעולם הקריאייטיב.

הכניסה חופשית!


19.11

י"ח חשוון


פתיחת

קורס בינה מלאכותית - חדשנות ב AI

קורס מקוצר


19.11

י"ח חשוון


אירוע שיתופים ייחודי

בוטים מספרים על עצמם

בואו לשמוע בוגרים מובילים שלנו משתפים אתהסיפור מאחורי הבוטים הייחודיים שהם פיתחו.הצצה מרתקת לעולמות האוטומציה, החדשנות והפתרונות החכמים,עם הזדמנות ללמוד איך גם אתם יכולים לקחת חלק במהפכה הטכנולוגית.

הכניסה חופשית!


25.11

כ"ד


פתיחת

קורס פרסום קופי+

מלגות גבוהות!


27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות

מלגות גבוהות!


27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!


27.11

כ"ו חשוון


נפתחה ההרשמה!

קורס צילום חוץ, אירועים וסטודיו - עם בינה מלאכותית!

מלגות גבוהות!


הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכה

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת הַבֹּטְחִים בַּיהוָה כְּהַר צִיּוֹן לֹא יִמּוֹט לְעוֹלָם יֵשֵׁב:ב יְרוּשָׁלִַם הָרִים סָבִיב לָהּ וַיהוָה סָבִיב לְעַמּוֹ מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם:ג כִּי לֹא יָנוּחַ שֵׁבֶט הָרֶשַׁע עַל גּוֹרַל הַצַּדִּיקִים לְמַעַן לֹא יִשְׁלְחוּ הַצַּדִּיקִים בְּעַוְלָתָה יְדֵיהֶם:ד הֵיטִיבָה יי לַטּוֹבִים וְלִישָׁרִים בְּלִבּוֹתָם:ה וְהַמַּטִּים עַקַלְקַלּוֹתָם יוֹלִיכֵם יי אֶת פֹּעֲלֵי הָאָוֶן שָׁלוֹם עַל יִשְׂרָאֵל:
נקרא  4  פעמים

אתגר AI

געגוע קיצי • אתגר 138

לוח מודעות

למעלה