עזרה איך מוצאים כח לסלוח?

Michalir · 6/10/24

גיליתי לחרדתי שדבר אישי מאד עובר מפה לאוזן מהקרובים אליי, דבר שאני לא משתפת אפילו אחיות...
למרות שהתחננתי שלא יספרו, אני מגלה שאנשים לא קשורים אפילו יודעים מהדבר.
אני פגועה מאד, יודעת שהדבר נעשה בתם לב, אבל מחפשת כח לסלוח, תעזרו לי!

אולטימטיבי · 6/10/24

ממש מזדהה
קשה מאוד....

lh · 6/10/24

נכתב ע"י Michalir:
גיליתי לחרדתי שדבר אישי מאד עובר מפה לאוזן מהקרובים אליי, דבר שאני לא משתפת אפילו אחיות...
למרות שהתחננתי שלא יספרו, אני מגלה שאנשים לא קשורים אפילו יודעים מהדבר.
אני פגועה מאד, יודעת שהדבר נעשה בתם לב, אבל מחפשת כח לסלוח, תעזרו לי!

כל הכבוד לך על הרצון לסלוח! אני חושבת שקודם כל כדאי לך לתת לעצמך את המקום לכאוב ולהתאבל על כך שהסוד התגלה,לתת לרגשות הלא נעימים כמו בושה,השפלה,כאב,חוסר אמון וכד' להתפשט בתוכך ולחוות אותם, לחבק את עצמך ולבקש תמיכה מנפש קרובה עם אפשרי, להסכים להשתחרר ולהיפרד מהכעסים, ולא להתנגד לסליחה, ובע"ה לאט לאט תצליחי לסלוח . בהצלחה!

nhfk · 6/10/24

הזמן מרפא להכל

חלי פיינשטיין · 6/10/24

חושבת שבשביל לסלוח צריך לחזק את האמונה.
זה מה שנגזר עלייך מלמעלה. האנשים האלו היו רק השליחים - וזה חשבון שלהם עם האלוקים.
הם לא עשו לך שום דבר. השם עשה לך את זה, בידו הרחומה, בשבילך ולטובתך.
אני יודעת שקשה להגיע לכזו דרגה, אבל שווה. החיים אחרים כך.

Michalir · 6/10/24

נכתב ע"י lh:
כל הכבוד לך על הרצון לסלוח! אני חושבת שקודם כל כדאי לך לתת לעצמך את המקום לכאוב ולהתאבל על כך שהסוד התגלה,לתת לרגשות הלא נעימים כמו בושה,השפלה,כאב,חוסר אמון וכד' להתפשט בתוכך ולחוות אותם, לחבק את עצמך ולבקש תמיכה מנפש קרובה עם אפשרי, להסכים להשתחרר ולהיפרד מהכעסים, ולא להתנגד לסליחה, ובע"ה לאט לאט תצליחי לסלוח . בהצלחה!

תודה על העידוד והעיצות.
אני בהחלטמשתפת את בעלי ומנסה להבין מאיפה שואבים כוחות.
הבעיה היא שמי שפגע בי לא מבין בכלל על מה המהומה ועוד יומייח זה יחזור על עצמו....
אני מרגישה אבודה!

Michalir · 6/10/24

נכתב ע"י חלי פיינשטיין:
חושבת שבשביל לסלוח צריך לחזק את האמונה.
זה מה שנגזר עלייך מלמעלה. האנשים האלו היו רק השליחים - וזה חשבון שלהם עם האלוקים.
הם לא עשו לך שום דבר. השם עשה לך את זה, בידו הרחומה, בשבילך ולטובתך.
אני יודעת שקשה להגיע לכזו דרגה, אבל שווה. החיים אחרים כך.

יודעת ועדיין לא מצליחה לשחרר

סטודיו בול · 6/10/24

נכתב ע"י Michalir:
הבעיה היא שמי שפגע בי לא מבין בכלל על מה המהומה ועוד יומייח זה יחזור על עצמו....

לפני שמנסים לסלוח צריך לדאוג קודם לעצור את הפגיעה.
אם הוא לא מבין ויחזור על זה, הייתי משקיעה את האנרגיות כרגע לדאוג שזה לא יקרה.

Michalir · 6/10/24

נכתב ע"י סטודיו בול:
לפני שמנסים לסלוח צריך לדאוג קודם לעצור את הפגיעה.
אם הוא לא מבין ויחזור על זה, הייתי משקיעה את האנרגיות כרגע לדאוג שזה לא יקרה.

לא חושבת שזה בשליטתי.
אני מנסה להבין איך אני מתנהלת בסיטואציה לאחר מעשה

תות פשוט · 6/10/24

נכתב ע"י Michalir:
הבעיה היא שמי שפגע בי לא מבין בכלל על מה המהומה ועוד יומייח זה יחזור על עצמו....
אני מרגישה אבודה!

בקשו ממך בכלל סליחה? אולי בכלל לא מגיע להם שתסלחי להם כרגע?
תחכי שיבקשו מעצמם סליחה אבל תיידעי אותם קודם שהם אמורים לבקש סליחה

שם שצריך להיות מקורי · 6/10/24

אין לי פתרון.
רק חייבת להגיד שמעריכה את הרצון הכנה שלח.
שתראי רק סיעתא דשמיא.

כוכב103 · 6/10/24

נכתב ע"י Michalir:
אני מנסה להבין איך אני מתנהלת בסיטואציה לאחר מעשה

כל סיטואציה היא לאחר מעשה אחד
ולפני מעשה אחר
מרגיש לי שהכאב שלך שאת איבדת שליטה על מידע חסוי שלך
ואין לך אמון שזה לא יקרה שוב
את צריכה קודם כל לטפל בשורש הבעיה ולוודא שהפגיעה לא תקרה שוב
כולל לא לעדכן אנשים קרובים במידע שאת לא רוצה שידלוף החוצה
ולהבהיר למי שהפיץ את המידע כמה זה כואב לך ובלתי נסלח
אחרי שתרגישי שוב בטחון תוכלי לחשוב על סליחה

ניק כמעט בלי ראש · 6/10/24

נכתב ע"י תות פשוט:
בקשו ממך בכלל סליחה? אולי בכלל לא מגיע להם שתסלחי להם כרגע?
תחכי שיבקשו מעצמם סליחה אבל תיידעי אותם קודם שהם אמורים לבקש סליחה

ואם הם לא יודעים
כדאי ליידע אותם
שהם יוגיעו את מוחם איך למזער את הפגיעה
ולגרום לך לסלוח .

סתםם · 6/10/24

כל הכבוד על הרצון לסלוח במיוחד כשאת יודעת שזה יחזור שוב!!!
מניסיון בעבר אנשים שפגעו בי ולא לכבודם לבקש סליחה או לכבודי לבוא ולומר להם שהגיע הזמן לבקש אותה....
ראיתי אצלי שדרך הדמיון עוזרת וטובה מאד
פשוט לשבת עם עצמך בשקט עם ארטיק במרפסת או אפילו במיטה מתחת לשמיכה ולנהל לעצמך שיחה עם מי שפגע בך כביכול את אומרת לו מה פגע בך ובדמיון את יכולה להטיח הכל בלי סינון מילים או סגנון
ואז פשוט להמציא במקומם את התשובות כאילו אתם משוחחים
אם את מתחברת לנושא עוזר מאד מאד להעביר את הסליחה לפחות להתחיל למחול בלב
לא עוזר למחרת כשתפגשי אותם פנים אל פנים עדיין יהיה משהו בלב אבל יותר קטן ומפעם לפעם שתצליחי לבצע עוד שיחות כאלו תראי שהכאב מולם קטן
מה שכן צריך לדעת שלוקח זמן לכאב לעבור זה לא יום יומיים זה תהליך של חודשים אבל שווה את המאמץ

קולי שמעת · 6/10/24

לדעת שאנשים כל שעה מוצאים נושא חדש לשיחה לדבר עליו
וכן לחזק את הידיעה שלא תצמח לי באופן אישי שום תועלת מכך שהוא יסבול אם לא אסלח
אבל כן תצמח לי תועלת וברכה אין קץ גם בעולם הזה אם אסלח

lh · 6/10/24

נכתב ע"י Michalir:
תודה על העידוד והעיצות.
אני בהחלטמשתפת את בעלי ומנסה להבין מאיפה שואבים כוחות.
הבעיה היא שמי שפגע בי לא מבין בכלל על מה המהומה ועוד יומייח זה יחזור על עצמו....
אני מרגישה אבודה!

האם לדעתך, מי שפגע בך, מסוגל לשמור סוד? אני מכירה מספר אנשים שמתקשים בכך מאד מאד אולי אפילו ממש לא יכולים. אם זה המקרה, הייתי מציע לך להתייחס אליו כאל אדם נכה, שפשוט לא קיבל את המתנה הזו של איפוק ויכולת לכבד את הפרטיות של הזולת, ואז להתייחס למקרה כמו מקרה טבע- שבטעות היה דולף חומר מתוכנה מאובטחת ולהתמודד עם הקושי, בלי קשר לאותו אדם. אם יש אפשרות שהוא יוכל להכיל את הצורך שלך או יוכל להענות לבקשתך מלב רותח ואסרטיבי לא לספר, תלכי אליו ותאמרי לו מפורשות משהו כגון: פגעת בי מאד! אני זקוקה לפרטיות שלי, זה גורם לי נזק נפשי ואני ממש לא מרשה לך לספר את סודי לאחרים! אולי יעזור... בכל מקרה, שולחת לך חיבוק גדול !

jump · 6/10/24

נכתב ע"י Michalir:
הבעיה היא שמי שפגע בי לא מבין בכלל על מה המהומה ועוד יומייח זה יחזור על עצמו....

זה באמת בעיה שאנשים לא קולטים שהם עושים רע לבן אדם.
אם לא תדאגי שהם ידעו שאת כל כך פגועה מזה אז זה יימשך..
אולי תשלחי את בעלך או מישהו שלישי שיסביר להם את המצב.
ומקווה שאחרי שהם יבקשו סליחה ויחזרו בהם כמו שצריך תצליחי לסלוח.

(אני לא יודעת אם זה מנחם אבל אני זוכרת ששנה שעברה היה על זה אשכול דומה בנושא הזה וכתבתי שם שאני
גם לא יודעת איך לסלוח למישהי מסויימת שגם שאגב עד היום לא באה להתנצל, ועכשיו אחרי שנה סלחתי לה בליבי.
כי הזמן מרפא! זה לוקח זמן אבל זה קורה.)

אנכי הקטנה · 6/10/24

אני פעם שמעתי ומקוה שזוכרת כון-
בכל פגיעה יש את הענין של הכאב ואת הענין של הפגיעה ממישהו...
ז"א יכול להיות שישאר לך כאב ממה שעשו לך אבל תצליחי לסלוח לאדם שעשה לך
מקוה שהובנתי

ועוד משהו שממש עוזר לי
יש את ענין השומעים חרפתם... וכל המעביר כל מדותיו מעבירין לו על כל פשעיו
זה זכות ענקית ועצומה לפני יום כיפור!
יש הרבה חומר על זה
לפעמים פשוט אני "מחפשת"

הזדמנות כזו לפי יו"כ

Michalir · 6/10/24

נכתב ע"י lh:
האם לדעתך, מי שפגע בך, מסוגל לשמור סוד? אני מכירה מספר אנשים שמתקשים בכך מאד מאד אולי אפילו ממש לא יכולים. אם זה המקרה, הייתי מציע לך להתייחס אליו כאל אדם נכה, שפשוט לא קיבל את המתנה הזו של איפוק ויכולת לכבד את הפרטיות של הזולת, ואז להתייחס למקרה כמו מקרה טבע- שבטעות היה דולף חומר מתוכנה מאובטחת ולהתמודד עם הקושי, בלי קשר לאותו אדם. אם יש אפשרות שהוא יוכל להכיל את הצורך שלך או יוכל להענות לבקשתך מלב רותח ואסרטיבי לא לספר, תלכי אליו ותאמרי לו מפורשות משהו כגון: פגעת בי מאד! אני זקוקה לפרטיות שלי, זה גורם לי נזק נפשי ואני ממש לא מרשה לך לספר את סודי לאחרים! אולי יעזור... בכל מקרה, שולחת לך חיבוק גדול !

תודה לכולם על העידוד והרצון לעזור.
טעות שלי שחשבתי שאנשים מסןגלים לשמור סוד.
יש סודות שא''א לשמור כשאת לא במרחב האישי שלך וכשאת מתארחת...
כמובן שצמדתי את הלקח שלי ואני לא אספר דברים אישיים שלי יותר...
פשוט רציתי לשחרר מהמקום שלי, אני יכולה לבקש שיבקשו ממני סליחה, אבל ז עדיין לא יגרום לי לשחרר את הכאב ולא יגרום לי לסלוח...

כוכב103 · 6/10/24

כמו שכתבו כאן העברת סודות היא סוג של נכות, הבן אדם לא מצליח להתאפק מלספר
וכשאנחנו מסתכלים על מישהו שפגע בנו ברחמים על הנכות שלו ולא בכעס על המעשה הרע שהוא עשה לנו, המבט משתנה ויש יותר אפשרות לסלוח.
במקרים אחרים אנשים שפגעו בנו מתוך תיסכול, מתוך קנאה, מתוך מידות מושחתות
ברגע שאת הופכת את ההסתכלות על הפוגע מכעס לרחמים שיש לו הפרעה שגורמת לו ככה להתנהג
זה מקל על הכאב