כןהליכה או ריצה בבוקר לפני העבודה או הלימודים
מאוד ממריץ את הדם ומעלה קצב לב, ונותן אנרגיה
את הדרך לאוטובוס לעשות בריצה. גם אם הוא לא יצא.
כןהליכה או ריצה בבוקר לפני העבודה או הלימודים
מאוד ממריץ את הדם ומעלה קצב לב, ונותן אנרגיה
לא, מרענן.כל הנ"ל משפר את המצב רוח?
בהחלט.כל הנ"ל משפר את המצב רוח?
העלי שור כבר כתב על ימי האהבה וימי השנאהאולי זו בעיה רגשית, אין לי מושג.
בכל מקרה, אני רואה את זה ככה: לכל בן אדם יש תקופות קשות/ימים קשים. יש כאלה שיותר יש כאלה שפחות. לרוב זה ע"פ נתונים סביבתיים. איכות חיים, קשים וכדו'
אם ב"א היה הולך למטפל/פסיכולוג על כל חוסר חשק, הוא היה צריך כבר לגור אצלו...
(למעט אנשים אופטימים/עם חיים קלים מאוד)
הבעיה שמי שפותח לא ירדם מרוב סקרנותלפתוח כל לילה נושא שערורייתי בפרוג,
ללכת לישון ועל הבוקר לרוץ לראות מה קורה שם...
בוקה ומבולקה חחח
לשחזר רגע מוצלח שהיה לך בעבודה או במשפחה .להקפיא אותו בזיכרון ,לנשום את התמונה הזאתרק לי יש תבעיה הזאת?
שהמיטה חמה, מזמינה והמזגן בוללל
ובחוץ- קשה, לחוץ, מתיש ומפחיד.
ואני יוצאת מהבית לעבודה/לימודים ובמקום למצות את היום ולהנות בו בצורה הטובה ביותר אני- מדוכדכת, ישונונית בלי כוח לכלוםםםםם.
אז הפרוגיסטים, בקשה לי אליכם. הבו עצות מעשיות לבעיה זו.
אתחיל:
להתארגן בבוקר עם מוזיקה קצבית ומקפיצה.
לשים כל יום משהו חדש (גם אם זה משהו קטן ממש..)
יש לכם עוד??
?כדור ציפרלקס
ממש כן!!!!!
התכוונתי לשאול מה זהממש כן!!!!!
לא שמעת שלא לוקחים תרופות אם לא חייבים?אקמול לנפש
התכוונתי לשאול מה זה
אשמע קצת כמו מורה הודי טרחנירק לי יש תבעיה הזאת?
שהמיטה חמה, מזמינה והמזגן בוללל
ובחוץ- קשה, לחוץ, מתיש ומפחיד.
ואני יוצאת מהבית לעבודה/לימודים ובמקום למצות את היום ולהנות בו בצורה הטובה ביותר אני- מדוכדכת, ישונונית בלי כוח לכלוםםםםם.
אז הפרוגיסטים, בקשה לי אליכם. הבו עצות מעשיות לבעיה זו.
אתחיל:
להתארגן בבוקר עם מוזיקה קצבית ומקפיצה.
לשים כל יום משהו חדש (גם אם זה משהו קטן ממש..)
יש לכם עוד??
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
התחלות חדשות
פותחים שנת לימודים בפרוג!
פותחים את שנת הלימודים בפרוג עם מקצועות מתקדמים וחדשנים שיפתחו לכם דלתות בעולם התעסוקה!
ההרשמה בעיצומה!
23.09
כ' אלול
פתיחת מסלול
פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות
מלגות גבוהות!
23.09
כ' אלול
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
24.09
כ"א אלול
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
29.09
כ"ו אלול
פתיחה מסלול:
עימוד ספרי קודש
מסלול תורני
29.09
כ"ו אלול
פתיחת מסלול:
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
29.09
כ"ו אלול
פתיחת מסלול
חדשנות AI ובינה מלאכותית
קורס מקוצר
26.11
כ"ה חשוון
פתיחת מסלול
פרסום קופי+
מלגות גבוהות!
תהילים פרק צח
א מִזְמוֹר שִׁירוּ לַיי שִׁיר חָדָשׁ כִּי נִפְלָאוֹת עָשָׂה הוֹשִׁיעָה לּוֹ יְמִינוֹ וּזְרוֹעַ קָדְשׁוֹ:ב הוֹדִיעַ יי יְשׁוּעָתוֹ לְעֵינֵי הַגּוֹיִם גִּלָּה צִדְקָתוֹ:ג זָכַר חַסְדּוֹ וֶאֱמוּנָתוֹ לְבֵית יִשְׂרָאֵל רָאוּ כָל אַפְסֵי אָרֶץ אֵת יְשׁוּעַת אֱלֹהֵינוּ:ד הָרִיעוּ לַיי כָּל הָאָרֶץ פִּצְחוּ וְרַנְּנוּ וְזַמֵּרוּ:ה זַמְּרוּ לַיי בְּכִנּוֹר בְּכִנּוֹר וְקוֹל זִמְרָה:ו בַּחֲצֹצְרוֹת וְקוֹל שׁוֹפָר הָרִיעוּ לִפְנֵי הַמֶּלֶךְ יי:ז יִרְעַם הַיָּם וּמְלֹאוֹ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:ח נְהָרוֹת יִמְחֲאוּ כָף יַחַד הָרִים יְרַנֵּנוּ:ט לִפְנֵי יי כִּי בָא לִשְׁפֹּט הָאָרֶץ יִשְׁפֹּט תֵּבֵל בְּצֶדֶק וְעַמִּים בְּמֵישָׁרִים: