כאבי ראש וקפה, יש קשר?

מלי רקפת

משתמש מקצוען
בשבועות האחרונים היו לי המון כאבי ראש
הכאבים התחילו בשעות הבוקר ולא עזבו אותי עד הלילה:(
פתאום עלה בדעתי שאולי זה קשור לכוס קפה שהחלטתי להפסיק לשתות בבוקר
ניסיתי לחזור לשתות וזה עבד! הכאב נעלם
יש קשר בין קפה לכאבי ראש או שזה לגמרי פסיכולוגי?
 

נתניה

משתמש רשום
יש קשר אבל נראה לי שהגוף אמור להתרגל בשלב מסוים.
שמעתי על שתיית מיץ לימון על הבוקר שעוזרת לגמילה מהקפה.
 

chani t

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
הדמיות בתלת מימד
עריכה והפקת סרטים
בהחלט,
אני לא שותה קפה בדיוק מהסיבה ההפוכה
היו לי כאבי ראש מעצבנים ממש עד שעליתי שזה מהקפה
הפסקתי לשתות-
ובא לציון גואל...
 

דייזי

משתמש פעיל
יש בהחלט. לכן גם מומלץ לרגילים בקפה להפסיק לשתות כמה ימים לפני צום.
אגב,בחלק מכדורים להקלה על כאבי ראש יש קפאין(אקמול פוקוס למשל)
 

פרוגיוזרית

צוות הנהלה
מנהל
מנוי פרימיום
הנדסת תוכנה
זה בעצם כאבי גמילה. הגוף רגיל לקפאין ורוצה אותו.
אבל זה מוזר שאת מתארת שזה אורך כמה שבועות - כי זה לא אמור לקחת יורת מכמה ימים.
את שותה משהו אחר במקום? אוכלת משהו?
 

מלי רקפת

משתמש מקצוען
זה בעצם כאבי גמילה. הגוף רגיל לקפאין ורוצה אותו.
אבל זה מוזר שאת מתארת שזה אורך כמה שבועות - כי זה לא אמור לקחת יורת מכמה ימים.
את שותה משהו אחר במקום? אוכלת משהו?
אני שותה כוס שוקו או שאני לא שותה
אני יודעת שגם בקקאו יש קפאין אבל באחוזים הרבה יותר נמוכים
אם יש למישהו מידע איך נגמלים מקפאין אני ישמח
 

save as

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
אוטומציה עסקית
אם יש למישהו מידע איך נגמלים מקפאין אני ישמח

כל גמילה כדאי לעשות בהדרגה.
תנסי להפחית בכמות הקפה מכפית לחצי כפית, רבע כפית וכו'...
או להכין כוס קפה ולשתות רק חלק ממנה, כל יום קצת פחות.

בהצלחה וגמילה קלה!
 

פוזי

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
פרסום וקופי
אצלי זה קורה הרבה כאשר הלחץ דם נמוך.
מה שמעלה לחץ דם זה שינה, קפה שוקולד וכד'
 

קפוצון

משתמש מקצוען
כדאי להרגיל את הגוף שלא שותים בזמן קבוע וכך יש פחות השפעה לגמילה מקפה
מצרפת חוברת חמודה על גמילה מקפה
 

קבצים מצורפים

  • 8218_c511703570aa33c.pdf
    1.3 MB · צפיות: 38

shishi

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב ואדריכלות פנים
אני רוצה לעשות קלין 9
והבנתי שאני צריכה כמה ימים להגמל מהקפה לפני כן כי בקלין לא שותים קפה
וסתם כבר בא לי להגמל ממנו כי זה לא בריא(אני שותה בין1-3 ביום)
אני אמורה לעבור ישר חקפה בלי קפאין או בהדרגה?
אם אני עוברת ישר ללא קפאין יהיה לי גם כאבי ראש כמו שאני לא שותה בכלל קפה?
 

shishi

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב ואדריכלות פנים

ללדת אחרת

משתמש פעיל
מה זה ק
אני רוצה לעשות קלין 9
והבנתי שאני צריכה כמה ימים להגמל מהקפה לפני כן כי בקלין לא שותים קפה
וסתם כבר בא לי להגמל ממנו כי זה לא בריא(אני שותה בין1-3 ביום)
אני אמורה לעבור ישר חקפה בלי קפאין או בהדרגה?
אם אני עוברת ישר ללא קפאין יהיה לי גם כאבי ראש כמו שאני לא שותה בכלל קפה?
מה זה קלין 9?
 

shishi

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב ואדריכלות פנים
מה זה קלין 9?
ערכה של פוראוואר לניקוי רעלים וירידה במשקל
 

SHILATI

משתמש מקצוען
בזמן שיש לבעלי מיגרנה כוס קפה חזק מעביר יותר מחצי מהכאב (לפעמים 2)
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קמג

א מִזְמוֹר לְדָוִד יְהוָה שְׁמַע תְּפִלָּתִי הַאֲזִינָה אֶל תַּחֲנוּנַי בֶּאֱמֻנָתְךָ עֲנֵנִי בְּצִדְקָתֶךָ:ב וְאַל תָּבוֹא בְמִשְׁפָּט אֶת עַבְדֶּךָ כִּי לֹא יִצְדַּק לְפָנֶיךָ כָל חָי:ג כִּי רָדַף אוֹיֵב נַפְשִׁי דִּכָּא לָאָרֶץ חַיָּתִי הוֹשִׁיבַנִי בְמַחֲשַׁכִּים כְּמֵתֵי עוֹלָם:ד וַתִּתְעַטֵּף עָלַי רוּחִי בְּתוֹכִי יִשְׁתּוֹמֵם לִבִּי:ה זָכַרְתִּי יָמִים מִקֶּדֶם הָגִיתִי בְכָל פָּעֳלֶךָ בְּמַעֲשֵׂה יָדֶיךָ אֲשׂוֹחֵחַ:ו פֵּרַשְׂתִּי יָדַי אֵלֶיךָ נַפְשִׁי כְּאֶרֶץ עֲיֵפָה לְךָ סֶלָה:ז מַהֵר עֲנֵנִי יְהוָה כָּלְתָה רוּחִי אַל תַּסְתֵּר פָּנֶיךָ מִמֶּנִּי וְנִמְשַׁלְתִּי עִם יֹרְדֵי בוֹר:ח הַשְׁמִיעֵנִי בַבֹּקֶר חַסְדֶּךָ כִּי בְךָ בָטָחְתִּי הוֹדִיעֵנִי דֶּרֶךְ זוּ אֵלֵךְ כִּי אֵלֶיךָ נָשָׂאתִי נַפְשִׁי:ט הַצִּילֵנִי מֵאֹיְבַי יְהוָה אֵלֶיךָ כִסִּתִי:י לַמְּדֵנִי לַעֲשׂוֹת רְצוֹנֶךָ כִּי אַתָּה אֱלוֹהָי רוּחֲךָ טוֹבָה תַּנְחֵנִי בְּאֶרֶץ מִישׁוֹר:יא לְמַעַן שִׁמְךָ יְהוָה תְּחַיֵּנִי בְּצִדְקָתְךָ תוֹצִיא מִצָּרָה נַפְשִׁי:יב וּבְחַסְדְּךָ תַּצְמִית אֹיְבָי וְהַאֲבַדְתָּ כָּל צֹרֲרֵי נַפְשִׁי כִּי אֲנִי עַבְדֶּךָ:
נקרא  11  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה