קובה זה לא של תוניסאים יקירתי.תוניסאים זה:
קובה
קוסקוס ומרק
פרי קסה
לתוניסאים יש הרבה מאכלים מקבילים למרוקאים עם פחות שמן ויותר חריף.
קובה זה לא של תוניסאים יקירתי.תוניסאים זה:
קובה
קוסקוס ומרק
פרי קסה
אבל הם עדין בן פורת יוסף בני 100 כבני 70.הסבירה לי תימניה אותנטית שפעם למרות כל הג'חנון והקובנה והבצקים שהימנים אוכלים הם היו כולם רזים מכיון שהיו עובדים מאוד קשה בשדות בתימן. כאן בארץ, האוכל נשאר, העבודה הקשה לא...והתוצאות בשטח.
תוחלת החיים עלתה באופן כללי בכל הציבור. כך שלא בטוחה שזה נכון. כל ציבור ביחס למה שהיתה תוחלת חייו הממוצעים קודם.אבל הם עדין בן פורת יוסף בני 100 כבני 70.
משהו לא ברור אורך ימים ושנות חיים עם כח ונראות כמו של צעירים.
עכ"פ לנושא האשכול ולפותחת אותו:
את יכולה ללקט מכל עדה מאכל בריא אחר.
לא יודעת למה התייחסו כאן לקוסקוס אותנטי כלא בריא אבל קוסקוס עם מרק טוב נשמע לי בריא למדי.
אורז פרסי עם תפו"א מלמטה.
יש להם לפרסים קציצות גונדי אולי גם זה בלי הרבה שמן ובלאגן.
צריכה לשאול את חמותי היא טובה במאכלי עדות.
אשמח לשיתוף של מתכונים שהם מאכלי עדות בריאים אותנטיים מסורתיים. (ללא סוכר ותחליפיו/בצקים/פחמימות ריקות).
כמו"כ לאיזו עדה יש בעיקר מאכלים בריאים ועשירים בירק/ירוקים?
לפרסיםתודה לכם!
יש כאן כמה דברים שינוסו בע"ה
במיוחד המתכונים הפרסיים.
יש, אולי הודיםמאכלים בריאים מסורתיים תוכלי למצוא יותר במזרח הרחוק. אבל אין עדות כאלה.
דוקא כל התימניות שעולות עכשיו במוחי דקיקות להפליאהסבירה לי תימניה אותנטית שפעם למרות כל הג'חנון והקובנה והבצקים שהימנים אוכלים הם היו כולם רזים מכיון שהיו עובדים מאוד קשה בשדות בתימן. כאן בארץ, האוכל נשאר, העבודה הקשה לא...והתוצאות בשטח.
ואז תבחרי לאיזה עדה להשתייך? חחתודה,
באמת נראה כך שאין ממש עדה עם אוכל בריא.
אבל אולי מאכלים שונים מכל עדה.
מטרת האשכול לקבל רעיונות לממאכלים בריאים מסורתיים כדי להכין אותם. (יש משהו במאכלים המסורתיים המנחמים).
אם זה נוגד את הכללים של הפורום אז אנא קבלו את התנצלותי.
זה לאו דווקא יוון.מחקרית האוכל הכי בריא כאן בסביבה הוא אוכל שמקורו ביוון
זה הוכח מחקרית
המון דגים
יוגורט
שמן זית
פירות וירקות
יין ואלכוהול באופן מתון
מעט שעות עבודה והרבה מנוחה...
הבעיה שהם מעשנים המון ומתים די צעירים..
גם וגםאיזה סוג מאכלים את רוצה? יומחול או שבת?
כנ"ל איטלקים ....מחקרית האוכל הכי בריא כאן בסביבה הוא אוכל שמקורו ביוון
זה הוכח מחקרית
המון דגים
יוגורט
שמן זית
פירות וירקות
יין ואלכוהול באופן מתון
מעט שעות עבודה והרבה מנוחה...
הבעיה שהם מעשנים המון ומתים די צעירים..
בדיוק רציתי לכתובהונגרים- יש את הכרוב הממולא- ממש בריא! אורז- אפשר מלא, כרוב, עגבניות
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
4.06
כ"ז אייר
סילבוס חדש ל-2024!
קורס פיתוח ובניית אתרים
קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!
מלגות גבוהות ומשתלמות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
4.06
כ"ז אייר
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
הכירו את טווינמושן
עם גל אקסלרוד
עולם מטורף משל הדמיות! ממשק חדשני שמאפשר לבצע הדמיה כמעט כמו משחק מחשב
לתלמידים ובוגרים בלבד!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
תהילים פרק קמז
א הַלְלוּיָהּ כִּי טוֹב זַמְּרָה אֱלֹהֵינוּ כִּי נָעִים נָאוָה תְהִלָּה:ב בּוֹנֵה יְרוּשָׁלִַם יְהוָה נִדְחֵי יִשְׂרָאֵל יְכַנֵּס:ג הָרֹפֵא לִשְׁבוּרֵי לֵב וּמְחַבֵּשׁ לְעַצְּבוֹתָם:ד מוֹנֶה מִסְפָּר לַכּוֹכָבִים לְכֻלָּם שֵׁמוֹת יִקְרָא:ה גָּדוֹל אֲדוֹנֵינוּ וְרַב כֹּחַ לִתְבוּנָתוֹ אֵין מִסְפָּר:ו מְעוֹדֵד עֲנָוִים יְהוָה מַשְׁפִּיל רְשָׁעִים עֲדֵי אָרֶץ:ז עֱנוּ לַיהוָה בְּתוֹדָה זַמְּרוּ לֵאלֹהֵינוּ בְכִנּוֹר:ח הַמְכַסֶּה שָׁמַיִם בְּעָבִים הַמֵּכִין לָאָרֶץ מָטָר הַמַּצְמִיחַ הָרִים חָצִיר:ט נוֹתֵן לִבְהֵמָה לַחְמָהּ לִבְנֵי עֹרֵב אֲשֶׁר יִקְרָאוּ:י לֹא בִגְבוּרַת הַסּוּס יֶחְפָּץ לֹא בְשׁוֹקֵי הָאִישׁ יִרְצֶה:יא רוֹצֶה יְהוָה אֶת יְרֵאָיו אֶת הַמְיַחֲלִים לְחַסְדּוֹ:יב שַׁבְּחִי יְרוּשָׁלִַם אֶת יְהוָה הַלְלִי אֱלֹהַיִךְ צִיּוֹן:יג כִּי חִזַּק בְּרִיחֵי שְׁעָרָיִךְ בֵּרַךְ בָּנַיִךְ בְּקִרְבֵּךְ:יד הַשָּׂם גְּבוּלֵךְ שָׁלוֹם חֵלֶב חִטִּים יַשְׂבִּיעֵךְ:טו הַשֹּׁלֵחַ אִמְרָתוֹ אָרֶץ עַד מְהֵרָה יָרוּץ דְּבָרוֹ:טז הַנֹּתֵן שֶׁלֶג כַּצָּמֶר כְּפוֹר כָּאֵפֶר יְפַזֵּר:יז מַשְׁלִיךְ קַרְחוֹ כְפִתִּים לִפְנֵי קָרָתוֹ מִי יַעֲמֹד:יח יִשְׁלַח דְּבָרוֹ וְיַמְסֵם יַשֵּׁב רוּחוֹ יִזְּלוּ מָיִם:יט מַגִּיד (דברו) דְּבָרָיו לְיַעֲקֹב חֻקָּיו וּמִשְׁפָּטָיו לְיִשְׂרָאֵל:כ לֹא עָשָׂה כֵן לְכָל גּוֹי וּמִשְׁפָּטִים בַּל יְדָעוּם הַלְלוּיָהּ: