קפה וילדים

יעל · 19/1/13

האם יש בעיה לתת לילדים לשתות קפה בכל בוקר?

רותי12 · 19/1/13

בטח! קפאין מעלה לחץ דם ומאיץ דופק וסתם כך קפה זה לא בריא וגורם לעצבנות...

member · 19/1/13

נכתב ע"י רותי12;940305:
בטח! קפאין מעלה לחץ דם ומאיץ דופק וסתם כך קפה זה לא בריא וגורם לעצבנות...

וחוץ מכל זה- זה גם ממכר...

שירי כהן · 19/1/13

סתם מענין - בלי קשר לבריאות, למה כן לתת קפה לילדים כל בוקר?

יעל · 19/1/13

הם מתחננים לקפה...
קפאין יש גם בתה עד כמה שידוע לי..
ובשוקו יש קקאו (שגם שמעתי לא בריא)
אז מה שותים הילדים שלכם בבוקר?

חני 100 · 19/1/13

שוקו חרובים או צ'יקו (קפה דגנים) או חלב.
לא קפה!

נחליאלי · 19/1/13

נכתב ע"י יעל;940301:
האם יש בעיה לתת לילדים לשתות קפה בכל בוקר?

קפה מזיק יותר מצ'יטוס, דוריטוס, ביסלי, קרמבו, צ'יפס וכו' וכו' וכו'?
רוב הילדים היום מתמלאים בחטיפים מטוגנים ומלאי מונוסודיום, אז באצת קפה הרבה יותר גרוע?
(וגם אם לא תתנו להם ממתקים בבית, חזקה עליהם שיקבלו את זה בביה''ס, בת''ת, או באבות ובנים...)

תרצה · 19/1/13

למה להרגיל ילדים לשתות קפה בכל יום?
היו תקופות שנתתי חלב עם קמצוץ קפה - כדי שיתן קצת צבע לחלב. פעם נגמר הקפה ונתתי בלי הקמצוץ - וראה זה פלא, לא הרגישו בהבדל! מאז, ה"קפה" של הבקר הוא חלב...
וכן, יש כאלה ששותים את השוקו בדווקא.
עד כמה שידוע לי, רמת הקפאין בשוקו נמוכה מזו שבקפה - אבל ייתכן שאני טועה. בכל אופן, בד"כ שוקו נתפס כמשקה של ילדים ולא ידוע כממכר, אז יש סיכוי שיפסיקו לשתותו לכשייתבגרו (אכן, נכון להיום, הגדולים בגילאי עשר ומעלה, הפסיקו לשתותו, אבל אחד מתוך 3 שהפסיקו עם השוקו, החל עם קפה...)

סטודיו ישר · 19/1/13

יש גם לקנות קפה נטול קופאין למי שמאד מתעקש
אומנם עולה פי 2 אבל יותר בריא
בטעם לדעתי אין הבדל

יעל · 19/1/13

הקפה שהם מקבלים באמת עם קמצוץ קפה (פחות מרבע כפית) ובעיקר בשביל הצבע.. ורק בבוקר.

תרצה · 19/1/13

נכתב ע"י נחליאלי;940336:
קפה מזיק יותר מצ'יטוס, דוריטוס, ביסלי, קרמבו, צ'יפס וכו' וכו' וכו'?
רוב הילדים היום מתמלאים בחטיפים מטוגנים ומלאי מונוסודיום, אז באצת קפה הרבה יותר גרוע?
(וגם אם לא תתנו להם ממתקים בבית, חזקה עליהם שיקבלו את זה בביה''ס, בת''ת, או באבות ובנים...)

האם אתם נותנים לילדים על בסיס קבוע כארוחת בוקר את אחד החטיפים הנזכרים?
יש הבדל גדול בין לתת מידי פעם, לבין להרגיל כחלק בלתי נפרד מן הבקר של כל יום. בנוסף לעובדה שהחטיפים הנ"ל לא ממכרים, לעומת הקפה הממכר.
נקל למצוא כאלה מבוגרים שנגמלו מהצורך לכרסם חטיפים בקביעות , וקשה יותר למצוא מבוגרים שנגמלו מן הקפה של הבקר.

שירי כהן · 19/1/13

נכתב ע"י יעל;940325:
הם מתחננים לקפה...

ממש יצירתיים!
אם את מחפשת משהו בלי קפאין ועדיין שתיה חמה, (למרות שאפשר לשתות את זה גם קר)
יש את חליטות הצמחים/פירות של ויסוצקי, זה ממש טעים! (ואיזה ריח משגע..)
זה מבוסס על תמציות פירות, צמחים, פרחים ותבלינים טבעיים והן לא מכילות עלי תה ולכן הן נטולות קפאין.
יש כל מיני טעמים, תות בננה, שזיף, דובדבנים, תפוח...
נוסה על ילדים בהצלחה. (:

ואגב, תה עם חלב זה אחד הדברים הטעימים שאני אישית אוהבת גם היום.

תרצה · 19/1/13

נכתב ע"י יעל;940343:
הקפה שהם מקבלים באמת עם קמצוץ קפה (פחות מרבע כפית) ובעיקר בשביל הצבע.. ורק בבוקר.

תנסי פעם אחת "לשכוח" לשים את הקפה בפנים ותראי מה התגובה, אם לא הרגישו - אז אפשר להמשיך להכין להם כזה "קפה"...
או שתפחיתי מיום ליום את כמות הקפה, עד שממילא כבר לא יהיה צורך בקפה.
לפעמים, מספיק שאת קוראת לזה "קפה" כדי שיאותו לשתות את זה ולקרוא לזה גם כן כך.
פעם שמעתי ממשהי שהיא שמה סוכר חום בחלב - וזה נותן לזה את הצבע של הקפה, וחסל.

נחליאלי · 19/1/13

נכתב ע"י תרצה;940347:
פעם שמעתי ממשהי שהיא שמה סוכר חום בחלב - וזה נותן לזה את הצבע של הקפה, וחסל.

אולי באותו רעיון אפשר להכין תמיסת קרמל, אז זה אפילו יהיה 'קפה חזק'...

א.ד. · 20/1/13

שמעתי ממשהי ששמה סוכר חום וחלב הצבע זהה והטעם.. נפלא!

יואל ארלנגר - קקטוס · 20/1/13

לתועלת הציבור
הקטע המלא מתוך הערך בויקיפדיה "קפה"
קפה ובריאות

לקפה גם השפעות מועילות. הוא מכיל נוגדי חמצון (אנטי- אוקסידנטים), הפועלים נגד רדיקלים חופשיים. בנוסף, מחקרים הראו כי לקפה השפעה מונעת נגד מחלות שונות כגון גאוט [2](שיגדון), סוכרת [3] מסוג 2 ומחלות נוספות, וייתכן שמפחית דיכאון[4] כמו כן, יש הממליצים עליו לפני אימון גופני, לשריפת סוכרים וערנות גבוהה יותר. קפה ללא סוכר וחלב גורם גם לתחושת שובע, ולכן הוא מועיל להרזיה, בנוסף על תרומתו לשריפת סוכרים גבוהה יותר. הקפה גם מונע עצירויות, אך יכול גם לגרום לשלשול בלתי רצוי.
ארגון הבריאות העולמי ממליץ לנשים הרות ומניקות להגביל את שתיית הקפה לשלוש עד ארבע כוסות ביום בלבד, לשתות אותו שלא בצמוד לארוחות, כדי לא לפגוע בספיגת ברזל בגוף. הקפאין (מקפה וממוצרים אחרים המכילים אותו) עובר לחלב האם, ועשוי לגרום לתינוק קשיי שינה והיפר-אקטיביות. ההמלצות להגבלה בקפה חלות גם על תקופת ההריון[5].
הקפאין בעייתי גם למי שלוקה בכיס המרה או חסר אותו. הקפאין מעלה את רמת ההומוציסטאין בדם מוריד מינרלים והוויטמינים (כגון סידן ומגנזיום) על ידי כך שסופג אותם ולאחר מכך מופרש בשתן. הוא מנכר באיכות השינה במיוחד אצל נשים המועדות לאוסטאופורוזיס אחרי גיל המעבר. כאשר הגוף אינו רגיל לקפאין הוא משפיע בצורה החזקה ביותר, אולם לאחר זמן, הגוף מפעיל מנגנוני הגנה כנגד הסם המחזירים אותו לפעילות סדירה ותקינה. לדוגמה, הסם ממריץ את קצב הלב - אז לאחר ההסתגלות הגוף מפתח סבילות, כלומר מפריש חומרים הנוגדים את ההשפעה הזאת, כדי להגיע לממוצע מצב נורמלי.

חני 100 · 20/1/13

כשמדובר על השפעות מועילות של קפה - הכוונה לקפה שחור ולא לקפה נמס.
לנמס אין שום השפעות מועילות לצערי.

מי · 20/1/13

קקאו זה לא כזה גרוע.
יש בו נוגדי חימצון, ובמידה מתונה הוא אפילו מומלץ.
הסוכר - זו כבר בעיה אחרת

יואל ארלנגר - קקטוס · 20/1/13

נכתב ע"י חני 100;940387:
כשמדובר על השפעות מועילות של קפה - הכוונה לקפה שחור ולא לקפה נמס.
לנמס אין שום השפעות מועילות לצערי.

מפאת קוצר היריעה אין לי יכולת להעלות לכאן את כל המקורות.
חלק מהמחקרים המצוטטים,נערכו בקרב אנשים ששותים קפה נמס (ההדגשה במקורות)
בשליפה אני יכול להביא לך משהו קטן שסותר:
מתוך המאמר "קפאין, קפה ובריאות. מתחילים לחשוב הפוך" מאת ד"ר אורדי שרף:
מסתבר שלשיטת הכנת הקפה ישנה השפעה מהותית על ריכוזם בכוס של החומרים שגורמים לעליית רמת הכולסטרול. הקפה המבושל מכיל בין שאר הרכיבים שמנים המכונים קפסטול וקאוואול , kahweol) (cafestol. חומרים אלה גורמים לעליית רמת השומנים (הטריגליצרידים) ורמת כולסטרול LDL (הכולסטרול הרע) בדם. במחקרים שונים נמצא שעליית רמת הכולסטרול בקרב שותי הקפה מגיעה לשיעור של 5% עד 10% (ואפילו 20% לפי מחקר אחד), שזו עלייה משמעותית.

החומרים הללו נמצאים בריכוז הגבוה ביותר בקפה טורקי וברמה נמוכה בקפה פילטר (נייר) שמסנן אותם. גם קפה נמס מכיל ריכוזים נמוכים יחסית של קפסטול ואילו האספרסו נמצא במקום טוב באמצע. המשמעות היא שעל הסובלים מעודף כולסטרול להעדיף קפה פילטר או קפה נמס.