דרוש מידע צריכה עזרה בנטרול לחץ רגשי

[נחוח השמרים]

קרובת משפחה- נערה צעירה שיתפה אותי שכבר מעל שנה יש לה חברה שמפעילה עליה לחץ רגשי
זו חברה טובה גדולה ממנה בכמה שנים
משתפת אותה בכל מה שעובר עליה
מספרת לה כמה היא היחידה שמקשיבה לה ועוזרת לה
מנסה לנטרל אותה תוך כדי מקשר עם חברות
קרובת המשפחה שלי מספרת שכבר מעל שנה היא חושבת על הבחורה הזו ביום ובלילה
אמנם נמצאת בית ובלימודים אבל המחשבות שלה נעולות על ישראלה ישראלוב
מקום המפגש שלהן זה התנדבות חודשית בארגון חסד
שם התחילה ההכרות
בחודשים האחרונים היא לא רצתה ללכת להתנדב כי הרגישה שזה עושה לה לא טוב
אבל אמא שלה, שלא ידעה מכל זה (הנערה לא ידעה שיש בעיה/לא ידעה להגדיר את התחושות שלה)
אז אמא שלה דרבנה אותה ללכת להתנדב. חשבה שזה יעשה לה טוב מכל הבחינות.

עכשיו הנערה עומדת בצומת שאיפה שלא תפנה יכאב לה
אם תעזוב את התנדבות כדי לא לפגוש את החברה- יהיה חסר לה ההוואי ההתנדבותי והפגישה עם שאר המתנדבות
אם תמשיך ללכת לשם- תפגוש את החברה ותמשיך לסבול

ברור שצריך לחתוך ולסיים את החברות הזו
השאלה איך?
כי מעבר למפגשים יש גם שיחות טלפון ארוכות ונחמדות
ותמיד אפשר להיפגש באוטובוס או במכולת

ואיזה טיפול מומלץ בכזה מקרה?
היא צריכה כח שיעמוד מאחורי ההחלטה שלה
מישהו שילווה אותה בתהליך ויעזור לה להתנתק רגשית ולא רק טכנית

אני מכירה את שיטת המסע ומאד המלצתי לה. אבל לא מכירה את הבעיה שלה בצורה מקצועית
אם מישהו מכיר ויכול להפנות לסוג טיפול טוב שיעזור לה להתנתק ולהישאר שפויה וחזקה
אשמח לרעיונות

 

[חוחית]

טיפול פסיכולוגי טוב.
(לא הבנתי מה הקשר למסע כאן.)

 

[נס שאני כאן]

מזכיר לי קצת את הספר 'ראויה'
אולי תנסי לדבר עם הסופרת
נראה לי שהיא מטפלת רגשית ומבינה מאד בתחום

 

[חוחית]

מזכיר לי קצת את הספר 'ראויה'
אולי תנסי לדבר עם הסופרת
נראה לי שהיא מטפלת רגשית ומבינה מאד בתחום

היא פסיכולוגית.
נראה לי שזה הניק שלה
@שרי לווין

גם ל @ארבע יש המלצות על אנשי מקצוע

 

[חוחית]

תיקון טעות @sari levin

 

[נחוח השמרים]

טיפול פסיכולוגי טוב.
(לא הבנתי מה הקשר למסע כאן.)

חשבתי לנקות לה בתת מודע כי בטוח היא מופעלת על ידי משהו שלא בשליטתה. אבל אני באמת לא מבינה בזה

היא פסיכולוגית.
נראה לי שזה הניק שלה
@שרי לווין

גם ל @ארבע יש המלצות על אנשי מקצוע

תודה!!!!!!!
מקווה שהתיוג יעלה אותן לפה

תיקון טעות @sari levin

מעולה!
אני רואה את תמונת הפרופיל.
ה' יעזור שתוכל לעזור

 

[לא כמו כולם]

חודשים האחרונים היא לא רצתה ללכת להתנדב כי הרגישה שזה עושה לה לא טוב
אבל אמא שלה, שלא ידעה מכל זה (הנערה לא ידעה שיש בעיה/לא ידעה להגדיר את התחושות שלה)
אז אמא שלה דרבנה אותה ללכת להתנדב. חשבה שזה יעשה לה טוב מכל הבחינות.

עכשיו הנערה עומדת בצומת שאיפה שלא תפנה יכאב לה
אם תעזוב את התנדבות כדי לא לפגוש את החברה- יהיה חסר לה ההוואי ההתנדבותי והפגישה עם שאר המתנדבות
אם תמשיך ללכת לשם- תפגוש את החברה ותמשיך לסבול

קודם כל אם היא הצליחה לא ללכת להתנדב מיוזמתה כי היא מזהה שזה רע לה-
אז היא לא במקום כזה גרוע...
היא מודעת לעצמה והיא מוכנה לעשות פעולות לעצור את זה.
#לדעתי.

דבר שני - למה לא לשתף את האמא?
גם שלא תשכנע אותה ללכת לשם וגם כדי שתתן לה גב וגם כי היא אמא שלה...במקרה....

דבר שלישי - יש עוד מקומות התנדבות, מאמינה שאין למקום שם מונופול בנושא ההתנדבות
היא יכולה לתרום במקום אחר בלי להזיק לעצמה
זה לא שחור ולבן

ואיזה טיפול מומלץ בכזה מקרה?
היא צריכה כח שיעמוד מאחורי ההחלטה שלה
מישהו שילווה אותה בתהליך ויעזור לה להתנתק רגשית ולא רק טכנית

אני מכירה את שיטת המסע ומאד המלצתי לה. אבל לא מכירה את הבעיה שלה בצורה מקצועית
אם מישהו מכיר ויכול להפנות לסוג טיפול טוב שיעזור לה להתנתק ולהישאר שפויה וחזקה
אשמח לרעיונות

למה את לא תהיי הכח שלה מאחורי ההחלטה? לא מצליחה להבין...
את כ"כ חכמה ומבינה וכבר אבחנת את הבעיה ואכפת לך ממנה
יאלה, תני לה יד ותעזרי לה להוריד פרופיל לפחות עד שתמצאי תשובות מקצועיות .

ודבר אחרון...........
אל תעשי מזה יותר מדי דרמה לפניה (להישאר שפויה וחזקה , ללכת לטיפול וכל זה)
בסדר, יש כאן קשר תלותי ולא טוב וצריך לנתק אותו
היא לא הולכת להתמוטט בגלל זה.

ואחרון שאחרי האחרון -
אם את באמת מרגישה כלפיה אחריות אז תעודדי אותה לשתף את ההורים שלה.

הצלחות

 

[ארבע]

מאמינה שהן הנערה והן האמא/ההורים שלה עשויות להזדקק לקבלת עצה טובה או הכוונה וגם תמיכה בתהליך ניתוק הקשר.
אם תרצי אשלח לך מאגר של נשות מקצוע בעלות הכשר הקלינית. לא בטוחה שיש צורך בהרבה מפגשים - יתכן ששניים עד ארבעה יספיקו. ויתכן גם שלא יהיה בהם צורך כלל.

 

[נחוח השמרים]

קודם כל אם היא הצליחה לא ללכת להתנדב מיוזמתה כי היא מזהה שזה רע לה-
אז היא לא במקום כזה גרוע...
היא מודעת לעצמה והיא מוכנה לעשות פעולות לעצור את זה.

היא לא הצליחה.
היא רצתה להפסיק אבל אמא שלה עודדה אותה ללכת כי לא ידעה מה עומד מאחורי החוסר רצון

דבר שני - למה לא לשתף את האמא?
גם שלא תשכנע אותה ללכת לשם וגם כדי שתתן לה גב וגם כי היא אמא שלה...במקרה....

היא תשתף/שיתפה.
אבל אם הגיע אלי, כנראה שנעים לה יותר לקבל את עזרתי או גם וגם

למה את לא תהיי הכח שלה מאחורי ההחלטה? לא מצליחה להבין...
את כ"כ חכמה ומבינה וכבר אבחנת את הבעיה ואכפת לך ממנה
יאלה, תני לה יד ותעזרי לה להוריד פרופיל לפחות עד שתמצאי תשובות מקצועיות .

כי כשמישהו עושה צעד רגשי משמעותי, הוא צריך מישהו מקצועי מאחוריו
שתדע מה לעשות כשנפגשת באקראי
שתדע איך להתחמק/לנתק שיחות טלפוניות
שתדע לא להיכנס למערבולת רגשית עמוקה ונקיפות מצפון אחרי שמתנערת מהחברה
בקיצור, שתעשה את זה בצורה הנכונה ביותר

מאמינה שהן הנערה והן האמא/ההורים שלה עשויות להזדקק לקבלת עצה טובה או הכוונה וגם תמיכה בתהליך ניתוק הקשר.
אם תרצי אשלח לך מאגר של נשות מקצוע בעלות הכשר הקלינית. לא בטוחה שיש צורך בהרבה מפגשים - יתכן ששניים עד ארבעה יספיקו. ויתכן גם שלא יהיה בהם צורך כלל.

@ארבע אשמח מאד אם תשלחי לי רשימה כזו
ממש תודה!
ואם תוכלי לשלוח לי הודעה פרטית זה ישמח אותי יותר