תרופה צוואר תפוס! מה עושים?

[פלונית!ד]

עשיתי תנועה לא נכונה כנראה בצוואר, שמעתי את ה'קליק' ומאז לא מצליחה כמעט להזיז את הצוואר לכל הכיוונים...כל תזוזה כואבת,
יש למישהו עצה? מניסיון? משהו שעוזר באמת לשחרר?
כבר שמתי בקבוק חם וצעיף ומשחה... לא ממש עזר לשחרר את השריר אולי טיפה הרגיע...
צריכה משהו לשחרור השריר הכואב..

 

[לארג']

משחה וולטרן
רפו"ש סיוט!

 

[פלונית!ד]

משחה וולטרן

יש לי, לא ניסיתי כי הבנתי שזה לדלקות שרירים..

 

[לא כמו כולם]

יש לי, לא ניסיתי כי הבנתי שזה לדלקות שרירים..

וולטרן מרגיע את הכאב, מרפה את השרירים וגם עוזר לדלקות.
שווה לשים זה הקלה מיידית
רםוא"ש.

 

[לארג']

יש לי, לא ניסיתי כי הבנתי שזה לדלקות שרירים..

מנסיון זה עוזר לצוואר תפוס

 

[צ'יק צ'אק]

יש משחה של FOREVER אבל אני לא יודעת איזה-השתמשתי פעם ועזר לי כמעט במידי

 

[דבורי ר]

לחמם מלח בישול כמה שאפשר להכניס בגרב
ולשים על הצוואר

 

[אמונה וביטחון]

משחה בנגיי -אמנם חריפה אבל מקלה
וגם ג'ל אייס פוואר.
ואם תרופת סבתא דוקא- לחמם שמן זית למרוח ותוך כדי לעסות את המקום ולכסות במגבת או חם צוואר.
רפואה שלימה.

 

[פלונית!ד]

יש משחה של FOREVER אבל אני לא יודעת איזה-השתמשתי פעם ועזר לי כמעט במידי

דווקא השתמשתי אבל רק הקל מעט על הכאב, לא שחרר אותו...

 

[הספרן]

עשיתי תנועה לא נכונה כנראה בצוואר, שמעתי את ה'קליק' ומאז לא מצליחה כמעט להזיז את הצוואר לכל הכיוונים...כל תזוזה כואבת,
יש למישהו עצה? מניסיון? משהו שעוזר באמת לשחרר?
כבר שמתי בקבוק חם וצעיף ומשחה... לא ממש עזר לשחרר את השריר אולי טיפה הרגיע...
צריכה משהו לשחרור השריר הכואב..

תמצאו טיפים ותרגילים שונים לשחרור הצוואר:
כאן
וכאן
וכאן
וכאן
וכאן
וגם כאן..

רפו"ש

 

[@YB@]

עשיתי תנועה לא נכונה כנראה בצוואר, שמעתי את ה'קליק' ומאז לא מצליחה כמעט להזיז את הצוואר לכל הכיוונים...כל תזוזה כואבת,
יש למישהו עצה? מניסיון? משהו שעוזר באמת לשחרר?
כבר שמתי בקבוק חם וצעיף ומשחה... לא ממש עזר לשחרר את השריר אולי טיפה הרגיע...
צריכה משהו לשחרור השריר הכואב..

גם אני מצרף:

משחה וולטרן
רפו"ש סיוט!

ממש כדאי לנסות!!!!

 

[פלונית!ד]

תודה רבה על כל העצות..
באמת ניסיתי וולטרן ובקבוק חם, ממש עזר לי... כמובן שרק עם תפילות
תודה לכם!