עזרה עזרה בענין העברת דפי אינטרנט למייל

[אוהב אדם]

אני מעוניין להעביר דפי אינטרנט [כגון מהפורום כאן...] למייל שלי,
איך עושים את זה?
עשיתי על זה חיפוש,
והיה כתוב לפתוח את תפריט 'קובץ',
ואז לבחור ב'שלח אל', ואז לכתוב את כתובת המייל שאליה רוצים להעביר,
אך איני מוצא כזו אפשרות של 'שלח אל' [ומה זה תפריט קובץ?]
אשמח לעזרה,
תודה.