קורונה נשארו לכם תסמינים לאחר שהחלמתם מקורונה? תעשו תרגילים

[אות באות]

במיוחד לחולים ולמחלימים מקורונה: צוותי הפיזיותרפיה של המרכז הרפואי ברזילי שבאשקלון פיתחו תרגילים פשוטים לחיזוק מערכת הנשימה (בימה):

קרטיד: דוברות ברזילי.
קישור לכתבה המלאה: https://www.bimmae.com/main/post/9354d3de-40f0-4518-88c8-9585104df3d7

 

[Goldidea]

חשוב מאוד גם לבריאים! תודה.

 

[Menifa]

במיוחד לחולים ולמחלימים מקורונה

תודה רבה על השיתוף הנהדר

 

[אות באות]

מענין לענין ובאותו ענין - ניתן להוריד בקישור דלהלן קובץ שהעליתי בעבר עם תרגילי התעמלות מעולים:

התייעצות - פעילות גופנית זכות או חובה?

לאור הפורום "דיאטה" שתפס התעניינות מרובה אצל הרבה מהקוראים כאן, ראיתי צורך חשוב לעלות את הנושא התאום שלו שהוא "פעילות גופנית". ידועים דברי הרמב"ם (דעות פ"ד הי"ד): ועוד כלל אחר אמרו בבריאות הגוף, כל זמן שאדם מתעמל ויגע הרבה ואינו שבע ומעיו רפין, אין חולי בא עליו וכחו מתחזק, ואפילו אוכל מאכלות...

www.prog.co.il

בברכת חורף בריא לכולם!!!