התייעצות מה עושים ליום הולדת 18 של לחברה שבקסאח של דיאטה????

Sarah07

משתמש פעיל
חייבת את עזרתכם!!!
חברה שלי חוגגת יום הולדת 18!!!!
אממה שהיא בדיוק באמצע דיאטה של החיים
איך חוגגים לה ומה עושים?
אני צריכה גם רעיונות של מקום, תוכנית (לא הרבה בנות), רעיון (חתונה?)
עיצוב וכו'
ובעיקר מה האוכל?????
פרוסות גזר???

יש רעיונות?
 

~נעמי~

עיצוב גרפי
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
איור וציור מקצועי
פרסום וקופי
D I G I T A L
מגש פירות
אם אתן בקטע להשקיע אפשר ליצור עוגה מאבטיח...
לברר מה היא כן אוכלת ולהכין לה ערכות מפנקות לכל ארוחה.
אם אתן רוצות להתמקד בדיאטה כמובן.
אם אתן רוצות לאכול משהו כולן יחד איתה:
מרקים- אתן את המוקרם והיא את הדיאטטי אתן עם קרוטונים והיא עם שקדים ואגוזים..
סלטים חיים בלי רוטב בשפע. כל אחת מוזגת לעצמה את הרוטב
לחמניות קמח כוסמין וכד' אפשר להתפרע בגבולות הדיאטה
(אם ייש לה חוברת מתכונים לדיאטה אז להפתיע אותה ולהכין לה כל אחת משהו משם)

חוץ מאוכל יש מתנות. ואהבה. ומחשבה עליה. מהכרות עם מישהי בדיאטה שנים בימי הולדת אוכלים כרגיל והיא שמחה לראות שבאו לשמוח איתה. לא אוהבת שמתמקדים באוכל שלה.
בלונים זה כיף אפשר להזמין מחול ויוצא גרושים.
מתנות מחממות לב.
תשומת לב, ולהיות איתה ולא לרטון שהדיאטה הרסה הכל.
ולהחמיא על ההתמדה ולומר לך אנחנו איתך לא הורסות לך.. זאת חברות אמיתית.
 

קרב

משתמש פעיל
כתיבה ספרותית
צילום מקצועי
ובעיקר מה האוכל?????
אפשר להעריך אותה על ההתמדה והיכולת...

ובקטע של אוכל- היום לא חסר כלום בתחום המזון הבריא-
אפשר סלטי ירקות (חסה ושות') ולחמניות בריאות (אלא אם כן מדובר בדיאטת פחממות)
יש גם פשטידות כמעט בלי קלוריות
או סוג של מוזלי- יאמייייי..... (פירות ומעל זה שופכים יוגורט... משהו כזה...)
 

jump

משתמש מקצוען
סלט מפנק בהרכבה אישית עם ביגלים מקמח מלא/כוסמין.
וממרחים בריאים כמו סלט בייצים, טונה...
ושייק או סלט פירות לקינוח.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קד

א בָּרְכִי נַפְשִׁי אֶת יי יי אֱלֹהַי גָּדַלְתָּ מְּאֹד הוֹד וְהָדָר לָבָשְׁתָּ:ב עֹטֶה אוֹר כַּשַּׂלְמָה נוֹטֶה שָׁמַיִם כַּיְרִיעָה:ג הַמְקָרֶה בַמַּיִם עֲלִיּוֹתָיו הַשָּׂם עָבִים רְכוּבוֹ הַמְהַלֵּךְ עַל כַּנְפֵי רוּחַ:ד עֹשֶׂה מַלְאָכָיו רוּחוֹת מְשָׁרְתָיו אֵשׁ לֹהֵט:ה יָסַד אֶרֶץ עַל מְכוֹנֶיהָ בַּל תִּמּוֹט עוֹלָם וָעֶד:ו תְּהוֹם כַּלְּבוּשׁ כִּסִּיתוֹ עַל הָרִים יַעַמְדוּ מָיִם:ז מִן גַּעֲרָתְךָ יְנוּסוּן מִן קוֹל רַעַמְךָ יֵחָפֵזוּן:ח יַעֲלוּ הָרִים יֵרְדוּ בְקָעוֹת אֶל מְקוֹם זֶה יָסַדְתָּ לָהֶם:ט גְּבוּל שַׂמְתָּ בַּל יַעֲבֹרוּן בַּל יְשׁוּבוּן לְכַסּוֹת הָאָרֶץ:י הַמְשַׁלֵּחַ מַעְיָנִים בַּנְּחָלִים בֵּין הָרִים יְהַלֵּכוּן:יא יַשְׁקוּ כָּל חַיְתוֹ שָׂדָי יִשְׁבְּרוּ פְרָאִים צְמָאָם:יב עֲלֵיהֶם עוֹף הַשָּׁמַיִם יִשְׁכּוֹן מִבֵּין עֳפָאיִם יִתְּנוּ קוֹל:יג מַשְׁקֶה הָרִים מֵעֲלִיּוֹתָיו מִפְּרִי מַעֲשֶׂיךָ תִּשְׂבַּע הָאָרֶץ:יד מַצְמִיחַ חָצִיר לַבְּהֵמָה וְעֵשֶׂב לַעֲבֹדַת הָאָדָם לְהוֹצִיא לֶחֶם מִן הָאָרֶץ:טו וְיַיִן יְשַׂמַּח לְבַב אֱנוֹשׁ לְהַצְהִיל פָּנִים מִשָּׁמֶן וְלֶחֶם לְבַב אֱנוֹשׁ יִסְעָד:טז יִשְׂבְּעוּ עֲצֵי יי אַרְזֵי לְבָנוֹן אֲשֶׁר נָטָע:יז אֲשֶׁר שָׁם צִפֳּרִים יְקַנֵּנוּ חֲסִידָה בְּרוֹשִׁים בֵּיתָהּ:יח הָרִים הַגְּבֹהִים לַיְּעֵלִים סְלָעִים מַחְסֶה לַשְׁפַנִּים:יט עָשָׂה יָרֵחַ לְמוֹעֲדִים שֶׁמֶשׁ יָדַע מְבוֹאוֹ:כ תָּשֶׁת חֹשֶׁךְ וִיהִי לָיְלָה בּוֹ תִרְמֹשׂ כָּל חַיְתוֹ יָעַר:כא הַכְּפִירִים שֹׁאֲגִים לַטָּרֶף וּלְבַקֵּשׁ מֵאֵל אָכְלָם:כב תִּזְרַח הַשֶּׁמֶשׁ יֵאָסֵפוּן וְאֶל מְעוֹנֹתָם יִרְבָּצוּן:כג יֵצֵא אָדָם לְפָעֳלוֹ וְלַעֲבֹדָתוֹ עֲדֵי עָרֶב:כד מָה רַבּוּ מַעֲשֶׂיךָ יי כֻּלָּם בְּחָכְמָה עָשִׂיתָ מָלְאָה הָאָרֶץ קִנְיָנֶךָ:כה זֶה הַיָּם גָּדוֹל וּרְחַב יָדָיִם שָׁם רֶמֶשׂ וְאֵין מִסְפָּר חַיּוֹת קְטַנּוֹת עִם גְּדֹלוֹת:כו שָׁם אֳנִיּוֹת יְהַלֵּכוּן לִוְיָתָן זֶה יָצַרְתָּ לְשַׂחֶק בּוֹ:כז כֻּלָּם אֵלֶיךָ יְשַׂבֵּרוּן לָתֵת אָכְלָם בְּעִתּוֹ:כח תִּתֵּן לָהֶם יִלְקֹטוּן תִּפְתַּח יָדְךָ יִשְׂבְּעוּן טוֹב:כט תַּסְתִּיר פָּנֶיךָ יִבָּהֵלוּן תֹּסֵף רוּחָם יִגְוָעוּן וְאֶל עֲפָרָם יְשׁוּבוּן:ל תְּשַׁלַּח רוּחֲךָ יִבָּרֵאוּן וּתְחַדֵּשׁ פְּנֵי אֲדָמָה:לא יְהִי כְבוֹד יי לְעוֹלָם יִשְׂמַח יי בְּמַעֲשָׂיו:לב הַמַּבִּיט לָאָרֶץ וַתִּרְעָד יִגַּע בֶּהָרִים וְיֶעֱשָׁנוּ:לג אָשִׁירָה לַיי בְּחַיָּי אֲזַמְּרָה לֵאלֹהַי בְּעוֹדִי:לד יֶעֱרַב עָלָיו שִׂיחִי אָנֹכִי אֶשְׂמַח בַּיהוָה:לה יִתַּמּוּ חַטָּאִים מִן הָאָרֶץ וּרְשָׁעִים עוֹד אֵינָם בָּרְכִי נַפְשִׁי אֶת יי הַלְלוּיָהּ:
נקרא  6  פעמים

אתגר AI

רגעים מכריעים בחיים • אתגר 116

לוח מודעות

למעלה