עזרה ראשונה! כאב ראש בלי תרופה

אל תעזבי ידיים

משתמש פעיל
יש לי כאבי ראש חזקים ממש מהערב,
אינלי בבית שום כדורים (אקמול,נורופן,אופטלגין וכו...)
יש למישו רעיון איך אפשר להרגיע דחוףף לא ע"י תרופה?
תודה רבההה
 

כוכב103

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
עיצוב ואדריכלות פנים
עימוד ספרים
לעסות את הרקות עם מים חמים
 

קומבינה

משתמש מקצוען
איור וציור מקצועי
מקלחת טובה
לנשום עמוק ובנחת (שזה אומר לנשוף- להוציא לאט לאט את כל האוויר שיש לך בריאות, כדי להכניס כמות גדולה יותר של חמצן כשאת נושמת)

ופשוט ללכת לישון
 

יצחק משולם

משתמש מקצוען
מוזיקה ונגינה
לשכב עם מגבת רטובה וקרה על המצח, מהרקה הימנית עד הרקה השמאלית.
עדיף לשכב בחושך ועם עיניים סגורות.
לי ולילדי זה עוזר מאוד
 

nech4

משתמש פעיל
לשכב עם מגבת רטובה וקרה על המצח, מהרקה הימנית עד הרקה השמאלית.
גם אצלינו זו השיטה (במיוחד למיגרנות)
רק עם תוספת קטנה: המגבת סחוטה אך לא עד הסוף. כלומר: עדין קצת מטפטפת (מניחים מתחת הראש מגבת לספיגה של הטפטופים..)
המגבת פשוט שואבת את כאבי הראש..
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קיט ע'

קכא עָשִׂיתִי מִשְׁפָּט וָצֶדֶק בַּל תַּנִּיחֵנִי לְעֹשְׁקָי:קכב עֲרֹב עַבְדְּךָ לְטוֹב אַל יַעַשְׁקֻנִי זֵדִים:קכג עֵינַי כָּלוּ לִישׁוּעָתֶךָ וּלְאִמְרַת צִדְקֶךָ:קכד עֲשֵׂה עִם עַבְדְּךָ כְחַסְדֶּךָ וְחֻקֶּיךָ לַמְּדֵנִי:קכה עַבְדְּךָ אָנִי הֲבִינֵנִי וְאֵדְעָה עֵדֹתֶיךָ:קכו עֵת לַעֲשׂוֹת לַיי הֵפֵרוּ תּוֹרָתֶךָ:קכז עַל כֵּן אָהַבְתִּי מִצְוֹתֶיךָ מִזָּהָב וּמִפָּז:קכח עַל כֵּן כָּל פִּקּוּדֵי כֹל יִשָּׁרְתִּי כָּל אֹרַח שֶׁקֶר שָׂנֵאתִי:
נקרא  6  פעמים

אתגר AI

חשיפה כפולה • אתגר 130

לוח מודעות

למעלה