הנושאים החמים
הנושאים החמים
לא נרשמי לקבוצות שלה או משהו
רק התרשמתי מהאתר
התפריט נראה לי ממש ידידותי וישים
יש כמה נקודות שלא ברורות לי ואשמח למענה:
1. האם יש לחשב את השמן בו עושים שימוש במהלך הבישול / האפייה כמנת שומן?
2. מה הקטע של המנה המותרת ואיך היא תורמת לירידה במשקל (לא במישור הנפשי, את זה הבנתי). נשמע באתר שזה מאיץ את הירידה במשקל, אשמח לקבל הבהרה לגבי זה.
3. במידה ואני מאמצת את התפריט כהמלצה טובה לאורח חיים בריא אבל לא כתורה למשה מסיני. כלומר - יתכן ואני חורגת פה ושם מבחינת כמויות או הרכב ארוחות, עדיין המנה המותרת מומלצת אם נפשית בסדר גמור לי בלעדיה כרגע?
4. יש תפריט דיאטה ויש תפריט חיזוק - מה בדיוק ההבדל בין השניים ומתי יש לעבור מאחד לשני?
תודות
רק התרשמתי מהאתר
התפריט נראה לי ממש ידידותי וישים
יש כמה נקודות שלא ברורות לי ואשמח למענה:
1. האם יש לחשב את השמן בו עושים שימוש במהלך הבישול / האפייה כמנת שומן?
2. מה הקטע של המנה המותרת ואיך היא תורמת לירידה במשקל (לא במישור הנפשי, את זה הבנתי). נשמע באתר שזה מאיץ את הירידה במשקל, אשמח לקבל הבהרה לגבי זה.
3. במידה ואני מאמצת את התפריט כהמלצה טובה לאורח חיים בריא אבל לא כתורה למשה מסיני. כלומר - יתכן ואני חורגת פה ושם מבחינת כמויות או הרכב ארוחות, עדיין המנה המותרת מומלצת אם נפשית בסדר גמור לי בלעדיה כרגע?
4. יש תפריט דיאטה ויש תפריט חיזוק - מה בדיוק ההבדל בין השניים ומתי יש לעבור מאחד לשני?
תודות
