זומבה וכאבי ברכיים

yoniwg

משתמש רשום
שלום לכולן
האם ידוע לכן מנסיון על קשר בין זומבה לכאבי ברכיים?
אשמח לשמוע מנסיונכן
תודה!
 

שירו

משתמש סופר מקצוען
עריכה והפקת סרטים
בפירוש יש קשר!!.
לא שכיח, אבל יכול לגרום לשחיקת סחוס הברך ולנזק בלתי הפיך.
 

zippi הפקות

משתמש מקצוען
אם הכאב בברכיים לא היה לפני הזומבה, אז ניתן בהחלט לקשר אותם ביחד.
השאלה המתבקשת, האם אפשר להמשיך למרות הכאבים? והתשובה, תלוי בגיל ובמצב.
 

אסתי 052714

משתמש צעיר
עיצוב גרפי
אני עם כאבי ברכיים
ורציתי ללכת לזומבה
ואמרו לי קודם ללכת להיבדק
 

לוטוס

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
שמעתי שזומבה לא בריאה בכלל, לא רק לברכיים
 

rachelY

משתמש צעיר
גם אני יודעת שזומבה מאד לא בריאה לנשים שעברו לידה, היא מאד מזיקה לרצפת אגן

----

אני לא רופאה רק כותבת מה שידוע לי.
 

ניקול

משתמש מקצוען
זומבה עם נעליים לא מתאימות
ויותר מידי קפיצות
עלולים לגרום לכאבי ברכיים

(לי אישית כאב. ברגע שהחלפתי לנעליים חדשות- הכל עבר כלא היה.)
 

מרשימה

משתמש סופר מקצוען
שמעתי שאפילו עליה מרובה של מדרגות עלולה להזיק לברכיים
אם כי מאד בריא ללב...
 

מישיי

משתמש פעיל
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
זומבה מסוכנת מנסיון

זומבה וכל הרטטים שעושים ברגליים משבשים תהליכים חשובים בגוף האישה...
 

אולי מעניין אותך גם...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכד

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת לְדָוִד לוּלֵי יי שֶׁהָיָה לָנוּ יֹאמַר נָא יִשְׂרָאֵל:ב לוּלֵי יי שֶׁהָיָה לָנוּ בְּקוּם עָלֵינוּ אָדָם:ג אֲזַי חַיִּים בְּלָעוּנוּ בַּחֲרוֹת אַפָּם בָּנוּ:ד אֲזַי הַמַּיִם שְׁטָפוּנוּ נַחְלָה עָבַר עַל נַפְשֵׁנוּ:ה אֲזַי עָבַר עַל נַפְשֵׁנוּ הַמַּיִם הַזֵּידוֹנִים:ו בָּרוּךְ יי שֶׁלֹּא נְתָנָנוּ טֶרֶף לְשִׁנֵּיהֶם:ז נַפְשֵׁנוּ כְּצִפּוֹר נִמְלְטָה מִפַּח יוֹקְשִׁים הַפַּח נִשְׁבָּר וַאֲנַחְנוּ נִמְלָטְנוּ:ח עֶזְרֵנוּ בְּשֵׁם יי עֹשֵׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ:
נקרא  10  פעמים

אתגר AI

געגוע קיצי • אתגר 138

לוח מודעות

למעלה