דרוש מידע ה FDA - תחליפי סוכר (במידה) אינם מזיקים לבריאות!

אפרסמון2

משתמש סופר מקצוען
החלפתי ב"ה את הסוכר בתחליפים, אבל המצפון עושה את שלו, כי התברר שגם על זה מלעיזים... במיוחד היה זה סביב מס המשקאות הממותקים, כשמומחים מטעם משרד הבריאות ביקשו למסות גם את המשקאות הממותקים בתחליפי סוכר.

אבל מצאתי שהFDA סבור אחרת. מקווה שזה יועיל לכם. (כמובן, אין חולק שאשרי מי שיעבור לשתות מים בלבד. אבל תפסת מרובה לא תפסת... וקיומו של תחליף בריא לסוכר, תעודד רבים לעזוב את הסוכר. הרבה יותר מהמס הבלתי מוצלח...)

הנה כתבה המלאה:

ממשלת השנאה: מס המשקאות עצמו מגביר את צריכת הסוכר​

בעוד שה-FDA מצהיר כי ממתיקים מלאכותיים הם תחליף ראוי לסוכר, בישראל הוחלט להחיל את מס המשקאות גם על משקאות דיאט בטענה שקרית של דאגה לבריאות הציבור, כך שהטלת המס היא זאת שפוגעת בבריאות הציבור
  • חזקי גולדמן
  • ז׳ במרחשוון ה׳תשפ״ג (נובמבר 1, 2022)

מינהל התרופות והמזון האמריקאי, ה- FDA, תומך בשימוש בממתיקים מלאכותיים כאמצעי להפחתת הצריכה הקלורית – כך עולה מהצעת חוק שהארגון פרסם לאחרונה לגבי עדכון הקריטריונים שמתירים להציג את הכיתוב "בריא" (Healthy) על גבי האריזות והפרסומות של מוצרי מזון שעמדו בקריטריונים.
בעוד שבישראל הוחלט להחיל את מס המשקאות הממותקים גם על משקאות עם ממתיקים מלאכותיים (ולא רק על משקאות ממותקים בסוכר), ב-FDA סבורים שממתיקים מלאכותיים הם תחליף ראוי לסוכר ושוקלים להתיר את הצגת הטענה "בריא" גם על משקאות עם ממתיקים מלאכותיים.
ב-FDA מדגישים שסוגיית השימוש בממתיקים מלאכותיים נבחנת על ידם ובהתבסס על הראיות המדעיות העדכניות ביותר, הם טוענים בוודאות סבירה, כי החלפת סוכרים מוספים בממתיקים מלאכותיים עשויה להפחית את הצריכה הקלורית בטווח הקצר ולעזור בשליטה על המשקל. הממצאים שבידם כיום מצביעים, על היעדר נזק מממתיקים מלאכותיים כל עוד משתמשים בהם בכמות שאינה עולה על הכמות המכסימלית המומלצת ליום.
ממתיקים מלאכותיים, לרוב הרבה יותר מתוקים מסוכר ולכן נדרשת כמות קטנה מאוד של ממתיק כדי להשיג את רמת המתיקות של סוכר. על מנת להגיע ל"כמות המקסימלית המומלצת לצריכה יומית" יצטרך אדם במשקל 60 ק"ג לצרוך לא פחות מ-75 שקיות של ממתיק על בסיס אספרטם, או 45 שקיות של ממתיק על בסיס סכרין, או 23 שקיות של ממתיק סוכרלוז.
ההתייחסות החיובית לממתיקים מלאכותיים עולה בקנה אחד עם "הנחיות התזונה לאמריקאים" – מסמך שמשרדי הבריאות והחקלאות של ארה"ב מפרסמים כל 5 שנים. אלו הנחיות שמשקפות את הידע המדעי והרפואי העדכני ומתרגמות אותו לכללי תזונה פשוטים בצורה שמובנת לכלל הציבור. ב"הנחיות התזונה לשנים 2020-2025" מכירים בתועלת שניתן להפיק משימוש בממתיקים מלאכותיים במזון ומשקאות. הן גורסות כי החלפת סוכרים מוספים בממתיקים מלאכותיים עשויה להפחית את הצריכה הקלורית בטווח הקצר ולעזור בשליטה על המשקל.
 
נערך לאחרונה ב:

אפרסמון2

משתמש סופר מקצוען
שמעתי שהייתה כתבה בCNN על מחקר גדול שנערך בקליבלנד קליניק, שמצא קשר בין ממתיקים מלאכותיים לסיכון מוגבר להתקפי לב ושבץ.
מעניין לראות את הנתונים המלאים, ועל אילו ממתיקים מדובר.
 

מאיר 4134

משתמש מקצוען
....
ב-FDA מדגישים שסוגיית השימוש בממתיקים מלאכותיים נבחנת על ידם ובהתבסס על הראיות המדעיות העדכניות ביותר, הם טוענים בוודאות סבירה, כי החלפת סוכרים מוספים בממתיקים מלאכותיים עשויה להפחית את הצריכה הקלורית בטווח הקצר ולעזור בשליטה על המשקל. הממצאים שבידם כיום מצביעים, על היעדר נזק מממתיקים מלאכותיים כל עוד משתמשים בהם בכמות שאינה עולה על הכמות המכסימלית המומלצת ליום.


אגב, גם המונסודיום גלוטמט הנמצא באבקת מרק סתם הוציאו עליו לעז שאיננו בריא והוא לא בריא בדיוק כמו שמלח לא בריא בשימוש יתר, והמונוסדיום גלוטמט הוא בטעם אוממי שמכונה חוש הטעם החמישי (חוץ ממתוק\מלוח\מר\חמוץ)


 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קיט ק'

קמה קָרָאתִי בְכָל לֵב עֲנֵנִי יי חֻקֶּיךָ אֶצֹּרָה:קמו קְרָאתִיךָ הוֹשִׁיעֵנִי וְאֶשְׁמְרָה עֵדֹתֶיךָ:קמז קִדַּמְתִּי בַנֶּשֶׁף וָאֲשַׁוֵּעָה (לדבריך) לִדְבָרְךָ יִחָלְתִּי:קמח קִדְּמוּ עֵינַי אַשְׁמֻרוֹת לָשִׂיחַ בְּאִמְרָתֶךָ:קמט קוֹלִי שִׁמְעָה כְחַסְדֶּךָ יי כְּמִשְׁפָּטֶךָ חַיֵּנִי:קנ קָרְבוּ רֹדְפֵי זִמָּה מִתּוֹרָתְךָ רָחָקוּ:קנא קָרוֹב אַתָּה יי וְכָל מִצְוֹתֶיךָ אֱמֶת:קנב קֶדֶם יָדַעְתִּי מֵעֵדֹתֶיךָ כִּי לְעוֹלָם יְסַדְתָּם:
נקרא  10  פעמים

אתגר AI

הסוואה • אתגר 21 • אתגר נושא פרסים 🎁

לוח מודעות

למעלה