התייעצות הליכה או מכשיר הליכה?

[מבינה עניין]

מה אתם אומרים:
אותו אפקטיביות?
מה יותר מומלץ?
יש לכם מידע על מחירים של קניה/השכרה של מכשיר הליכה (חשמלי)
נשמח לכל מידע בעניין

 

[סטודיו Anyway]

אשמח גם לדעת

 

[yoyo mor]

הרבה הרבה הרבה יותר בריא לעשות הליכה ברחוב,
הליכה מרובה על מכשיר הליכה עלולה לגרום לבעיות בברכיים
כך ידוע לי

 

[DAndna]

הרבה הרבה הרבה יותר בריא לעשות הליכה ברחוב,
הליכה מרובה על מכשיר הליכה עלולה לגרום לבעיות בברכיים
כך ידוע לי

מסכימה איתך,
חוצמזה, מניסיון שלי זה פחות מחזיק מעמד לטווח הארוך,
הליכה אמיתית ברחוב יותר מגווונת ומענינת ואף גורמת להחזיק מעמד ולהמשיך.

טיפ: לקבוע לעשות את ההליכה למקום שממילא אתם צריכים להגיע, כמו לעבודה נניח, או חלק מהדרך לעבודה, ואז גם מתמידים בזה, כי זה משהו יומיומי,
וגם ההליכה נעשית מהירה, כי לא רוצים לאחר...

 

[איילה דין]

הליכה ברחוב בריאה יותר.
מניסיון ההליכון הופך מתלה הגדעם .