כאן יש שפע רעיונות!תוספת (?) - בשרית
בהתחשב בכך שכל ארוחה אמורה להכיל גם חלבוןאני לא יכולה כל יום שיהיה תוספת בשרית- זה מייקר ממש..
תודה רבה!בהתחשב בכך שכל ארוחה אמורה להכיל גם חלבון
את צריכה פשוט לחפש את כל החלבונים שהם לא בשר
זה אומר דג/קטניות/חלב/ביצה
מג'דרה
קציצות עדשים
פלאפל
קציצות טונה
סלט פסטה עם טונה
סלט פסטה עם ביצה
פסטה מוקרמת
שקשוקה
מרקי קטניות
לפעמים היקר הוא זול,שלום.
אני מחפשת רעיונות לארוחה מבושלת.
משהו שיגוון את הפתיתים\ פסטה וכו' עם תפו:א או קציצות..
שיהיה פשוט להכנה. וגם- לא יקר!
אני לא יכולה כל יום שיהיה תוספת בשרית- זה מייקר ממש..
תודה מראש.
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
26.09
כ"ג אלול
פתיחת
קורס מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
19.11
י"ח חשוון
פתיחת
קורס בינה מלאכותית - חדשנות ב AI
קורס מקוצר
25.11
כ"ד
פתיחת
קורס פרסום קופי+
מלגות גבוהות!
27.11
כ"ו חשוון
פתיחת
קורס פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות
מלגות גבוהות!
27.11
כ"ו חשוון
פתיחת
קורס עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
תהילים פרק קיט ה'
לג הוֹרֵנִי יי דֶּרֶךְ חֻקֶּיךָ וְאֶצְּרֶנָּה עֵקֶב:לד הֲבִינֵנִי וְאֶצְּרָה תוֹרָתֶךָ וְאֶשְׁמְרֶנָּה בְכָל לֵב:לה הַדְרִיכֵנִי בִּנְתִיב מִצְוֹתֶיךָ כִּי בוֹ חָפָצְתִּי:לו הַט לִבִּי אֶל עֵדְוֹתֶיךָ וְאַל אֶל בָּצַע:לז הַעֲבֵר עֵינַי מֵרְאוֹת שָׁוְא בִּדְרָכֶךָ חַיֵּנִי:לח הָקֵם לְעַבְדְּךָ אִמְרָתֶךָ אֲשֶׁר לְיִרְאָתֶךָ:לט הַעֲבֵר חֶרְפָּתִי אֲשֶׁר יָגֹרְתִּי כִּי מִשְׁפָּטֶיךָ טוֹבִים:מ הִנֵּה תָּאַבְתִּי לְפִקֻּדֶיךָ בְּצִדְקָתְךָ חַיֵּנִי: