עזרה ארוחת בוקר

ההוא סבא

משתמש פעיל
המשתמש נחסם
מה הם הצרכים?
כלומר בשביל מה השאלה נשאלת?
כי אוכל רגיל גורם לקשיי עיכול? כי אין זמן?
תסבירי את הצרכים ויוכלו לעזור.
 

אחת שחושבת.

משתמש צעיר
לחם מלא, בנפרד לבשל ביצה, לחתוך לפרוסות.ואז לזלף מעל הביצה מעט שמן זית ולפזר זעתר/ פפריקה או מה שאוהבים.(לא לשכוח מלח).
טעים בטירוף וגם בריא ומהיר.
 

פרוגינית

משתמש פעיל
צילום מקצועי
קורנפלקס, סלט טונה וירקות, אפשר להוסיף ביצה, או חביתה, או פרוסה..
 
חביתת קטניות , פרוסות גבינה צהובה טבעונית, , גוואקמולי, גבינה טבעונית למריחה, פרוסות בולגרית טבעוניות, סלט פירות וגרנולה, קונפיטורה, טחינה, סלסת עגבניות ובלסמי ,סלט אישי, לחם הבית, עם קפה קטן ושתייה קרה קטנה, תפוזים/גזר/לימונדה
 

uxui design

משתמש רשום
כלום , אלא אם בעלי בודק אם הכנסתי משהו לתיק ...
אבל יש הרבה רעיונות
לחם עם עם חביתה ( אם רוצים להעשיר אז גבינה וירקות )
לחמניה עם טונה ומלפפון חמוץ ( למי שאוהב )
בגאט/ לחמניה / בייגל קנויים או אפויים עם ירקות חתוכים
מי שנוהג לאכול גבינה ודגים אז אפשר גבינה שום שמיר סלמון מעושן ועגבניה יוצא ממש טעים
טוסט גבינה צהובה ...
צנימים עם חמאה ( אולי רק אני אוהבת...)
לחם עם קוטג' וזייתים
כשאני ממהרת ובכל אופן כאמור בעלי בודק אז אני לוקחת קרקר לחמית ותפוח .
מאמינה שיש כאילה שמורחים טחינה או חומוס ואיזה ירק כמו עגבניה / מלפפון ...
 

לורנס

משתמש מקצוען
איזה השקעות!!
אני אפילו ליטול ידיים אין לי זמן
אוכלת פריכיות/קרקרים עם קוטג'/גבינ"צ/יוגורט
וקפה כמובן.
לפני אחרי ובאמצע:)
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק צח

א מִזְמוֹר שִׁירוּ לַיי שִׁיר חָדָשׁ כִּי נִפְלָאוֹת עָשָׂה הוֹשִׁיעָה לּוֹ יְמִינוֹ וּזְרוֹעַ קָדְשׁוֹ:ב הוֹדִיעַ יי יְשׁוּעָתוֹ לְעֵינֵי הַגּוֹיִם גִּלָּה צִדְקָתוֹ:ג זָכַר חַסְדּוֹ וֶאֱמוּנָתוֹ לְבֵית יִשְׂרָאֵל רָאוּ כָל אַפְסֵי אָרֶץ אֵת יְשׁוּעַת אֱלֹהֵינוּ:ד הָרִיעוּ לַיי כָּל הָאָרֶץ פִּצְחוּ וְרַנְּנוּ וְזַמֵּרוּ:ה זַמְּרוּ לַיי בְּכִנּוֹר בְּכִנּוֹר וְקוֹל זִמְרָה:ו בַּחֲצֹצְרוֹת וְקוֹל שׁוֹפָר הָרִיעוּ לִפְנֵי הַמֶּלֶךְ יי:ז יִרְעַם הַיָּם וּמְלֹאוֹ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:ח נְהָרוֹת יִמְחֲאוּ כָף יַחַד הָרִים יְרַנֵּנוּ:ט לִפְנֵי יי כִּי בָא לִשְׁפֹּט הָאָרֶץ יִשְׁפֹּט תֵּבֵל בְּצֶדֶק וְעַמִּים בְּמֵישָׁרִים:
נקרא  5  פעמים

אתגר AI

ותשובה ותפילה וצדקה • אתגר 111

לוח מודעות

למעלה