איך משתקמים מתת תזונה

[ערגליות]

כהמשך לאשכול הזה:

אשמח מאד לשמוע איך משתקמים מתת תזונה.
כשהייתי בסביבות גילאי 12-14 עברתי תקופה שסבלתי קשות מהקיבה,
מה שגרם לי לא לאכול כלל, אבל לא בגלל אנורקסיה ושות'
להיפך השתוקקתי לאכול, אך לא יכולתי,
הגעתי למשקל של 36 ק"ג,
עד שלאחר שנתיים ב"ה המצב התחיל להשתפר עד שחלף.
אבל הגוף זוכר, ולמרות שעברו מאז 12 שנה אני סובלת מחולשות קיצוניות ועוד שלל דברים.
לשאלתי- יש איך לשקם את הגוף מתקופה קשה של חוסר תזונה?
יש מקומות שמתמחים בזה?
אשמח מאד לכל מידע בנושא,
תודה!

 

[משתמש משודרג]

כדאי להתייעץ עם דיאטנית... יש להם תפריטים לכל סוגי הפרעות האכילה.

 

[watermelon]

כהמשך לאשכול הזה:

משתתפת בכאב
גם אני הייתי ככה
ואכן פניתי לדיאטנית בסביבות גיל 16+
הרעיון שלה היה להגדיל את הקיבה ע"י הוספת קלוריות
היא אמרה להוסיף כל יום חוץ ממה שאני אוכלת עוד 700 קלוריות
כמובן שזה לא מתאים לכל אחת...
הייתי במעקב כחצי שנה
וברוך ה' היום אני לא גומרת לאכול

 

[יהודית י]

משהי מכירה משהי מומחית בתחום?
דיי דחוף