דרוש מידע איך מנקים "הקפדה בלב"

Yerushalmit · 7/9/18

למרות שלא ביקשו סליחה

אבל שבאמת ימחק מהלב???

תמיד בעליה · 7/9/18

מרגישה אותך.

עיגול רבוע · 7/9/18

מהלך 1:
שלב א'.
כאשר מתבוננים (להתבונן שוב ושוב. זו איננה תרופת פלא של זבנג וגמרנו) שכל מה ש"עשו נגדנו" הוא משמים. אין אפשרות שמישהו יעשה לנו דבר לא ע"פ החלטה משמים. וכמו שאמר דוד המלך ע"ה "ה' אמר לו קלל".
שלב ב'.
ע"י התבוננות רבה בדבר (הרי באמת לא יתכן שזה נעשה בלי גזרה משמים), מגיעים להכרה שזה באמת היה טובה עבורנו, אף שאין אנו מבינים מה הטובה בכך, שהרי אין לנו אוהב יותר מאבינו שבשמים, אין "טוב" יותר מהקב"ה.
שלב ג'.
ע"י התבוננות בכך עד שנשרש בלב שזה באמת דבר טוב (יתכן שה"טוב" שבכך הוא כדי לזכותנו לתקן את מידותנו, שזו הרי תכלית(!) ביאת האדם לעוה"ז, כמו שכתבו הגאון מווילנא והנועם אלימלך - שני נביאים בסגנון אחד), קל לסלוח לזולת.
הדגמה: אם מישהו עשה לנו משהו שנקרא "לא טוב". אך בסיומו של תהליך, מדבר זה קיבלנו מתנה 2 דירות פאר בירושלים, ו/או ישועות בענינים שציפינו להם שנים (ברוחניות/גשמיות) וכו', יקל עלינו לסלוח לו מבלי להכנס למניעים שלו בענין, כי סוף סוף אותו אדם גרם לנו טובה עצומה.

מהלך 2
ע"י התבוננות בכך שהקב"ה רוצה שעם ישראל כולו ירגיש את האמת, שלאמיתו של דבר כל בני ישראל הם "גוף אחד". וזו מצוות ואהבת לרעך כמוך. זה רצון הקב"ה מאתנו. ועל זה נאמר "ישראל וקוב"ה (ואורייתא) - חד".
לעבוד על כך עבודת נפש להגיע לכך יותר ויותר.
כשאדם מרגיש שהזולת ואני - אחד אנחנו. קל לסלוח. כי האדם סולח לעצמו על דברים שבהם הוא פגע בעצמו.

והכל ע"י תפלה.
אין כמו תפלה. עוזרת לכל דבר!

יהי רצון שנזכה כולנו להגיע לידי הרגשות נעלות אלו.
דברים אלו הם עבודת-חיים, שלא נדרש מהאדם להגיע בבת-אחת לפיסגה. אלא כל ימי חייו להתעלות בהם יותר ויותר. להתפלל ולהתבונן.

היסמין יר · 7/9/18

איך אפשר לנקות לגמרי מהלב ?
תשובה אמתית תהיה אחרי שתפרקו מול מישהו את המטען הרגשי שיש לכם בנושא
שיקשיב למה פגע בכם ולכל פרטי המקרה
לאחר שפרקתם תחליטו להסתכל על זה מזוית שונה
אולי הפוגע לא התכוון ?
הרי הפגיעה והעלבון הם תוצאה של הסתכלות אז תנסו להסתכל על כל העניין בצורה שונה
וכמובן לנסות לדפדף ..

secret · 7/9/18

טוב, אז יש לי כאן שיתוף קטן כנאמר 'מנסיון אישי'.
או באווירת ימים אלו 'בדידי הווא עובדא'.

לפני כמה שנים, אשה אחת כבודה [במקומה מונח] פגעה בי מאוד.
ממש שפכה את דמי.
היה לי קשה מאוד להירגע, הייתי פגועה עד עמקי נשמתי ועצובה מאוד.
הייתי בהלם, יותר נכון.
זה היה מעשה לא יפה, מבייש ולא במקום בכלל.
כי גם אני אשה כבודה [כל בנדם מגיע לו שיכבדו אותו, לומשנה בן כמה הוא].
והיא דיברה אלי ממש בבזיון למרות שהיתה באותה שעה בצלילות מוחלטת.

עכשיו ככה, אני לא התעסקתי בקטע של אני סולחת לה, לא סולחת לה,
אלו דברים גבוהים ומסוכנים.
אז פשוט עברו להם הימים ואני רק החזקתי בלב את הצביטה,
וכמובן כל פעם שפגשתי אותה השנאה העמיקה עוד עומק.

אחרי איזה שלוש שנים כאלה, כשהחלטתי שאני הולכת להרים אליה טלפון כדי לספר לה על הפגיעה שלי, ושתואיל בטובה לבקש ממני סליחה.
אבל אחרי בירור עמוק עם עצמי הבנתי שהכוונות שלי לא כ"כ תמימות...
רציתי בסופו של דבר שגם היא תצטער קצת.. ותתבייש..
לכן החלטתי שאין טעם בטלפון.
טרקתי את השפופרת.

ואז הגיע ראש השנה ויום כיפור.
ביקשתי מה' מכל הלב, ממש ביקשתי מאב הרחמים שאני רוצה לסלוח לה.
די, נמאס לי לשנוא אותה בלב. זה כבד לי ולוקח לי מקום חשוב.
שיעזור לי כי לבד אני לא מצליחה,
בכל זאת היה מדובר בפגיעה עמוקה מאוד ברגשות,
וגם לגרום לה לבקש ממני זה לא עסק.
אז זהו, היחיד שיכול לעזור זה הוא.

ואחרי כמה חודשים מצאתי את עצמי סולחת.
מוחלת.
לא כועסת.
לא מקפידה.
והכי מדהים -
התחלתי להעריך אותה!!
ואח"כ אפילו לאהוב!!

זה היה תהליך עוצמתי בעיני.
מלא אור וקירבת אלוקים!!

שנה אחרי זה חזרתי בתפילה לה' על מישהי אחרת שהיה לי קשה איתה.
זה היה שנה שעברה.
לא אגיד שהמקום שלי מולה הוא ממש אהבה צרופה,
אבל בהחלט הכלה וגם חמלה. שזה חשוב מאוד ביחסים בינינו.
והכעס איננו עוד.

עד כאן הסיפור שלי.
ויש לי הזמנה נוספת גם לשנה זו.
מתפללת לה' שיקל מעלי את עומס הכעס,
יקח אותו
ויתן לי במקומו אהבת ישראל אמיתית וטהורה!

שנה טובה ומתוקה מאוד לכולכם!!

תמיד בעליה · 7/9/18

נכתב ע"י Yerushalmit:
אבל שבאמת ימחק מהלב???

יקירה,
חשוב להבין מהי מחילה.
מחילה אינה "שיכחה". הרבה אנשים מצפים לשכוח ולא לחוש עוד כאב עם הזכרון.
זה באמת קשה עד מאד ולא זה נקרא:מחילה. בדרגתה האנושית.
מחילה היא הרצון שהפוגע לא יפגע בגללי.
בררתי בעבר לעומק את הדברים מדברי גדולים וזו הייתה הגדרתם.
כעת מובן יותר שאפשר להגיע לזה.
ואם גם תבקשי ש"לא יענש אדם בגללי" תרגישי שאת מתפללת בטובת הפוגע- וזה מקל עלייך.

Tweenset · 7/9/18

אחרי מה שכתבו כאן, אם ניסית ולא הצלחת ממש למחוק רושם - הדרך הכי טובה היא לעשות טוב למי שפגע בך.
ואיזה טוב אפשר לעשות לו?
לא תמיד זה אפשרי.. אבל מה שזמין תמיד - זה להתפלל בשבילו.
שיהיה לו טוב
וכל מה שחסר לו ה' ימלא
וכו'.

זה מאד עוזר!

ובכלל - יש את סדרת תיקון המידות, החלק של הנעלבים ואינם עולבים.
מומלץ מאד!
פתאום מבינים שכל פגיעה היא מתנה משמים.. מישהו שנשלח כדי לתת לנו הזדמנות להתגבר ולסלוח ולזכות לכל האור של "ואוהביו כצאת השמש בגבורתו"

Tweenset · 7/9/18

שמעת פעם על ר' שלומקה מזוויעהל, נכון?
היה אצלו משהו מאד מיוחד. הוא היה פועל ישועות לאנשים ע"י שפגעו בו.
הוא היה הולך ומחכה שמישהו יגדף אותו / יצעק עליו ויבייש אותו. ואז הוא היה מבקש רחמים על מי שהיה צריך ישועה והישועה היתה מגיעה מיד.

נכון שמדובר פה בצדיק.. אבל פה ספציפית, זה דבר שכל יהודי יכול לפעול.
למי שסולח ומבליג למרות שכעסו אותו ופגעו בו, יש זכויות אדירות בשמים שאנחנו לא יכולים לתאר!!!
באותו רגע אדם מגיע לדרגה עצומה וכל מה שהוא מבקש ה' שומע לו

תחשבי איזה דברים את רוצה לבקש מרבונו של עולם? ולא חסר על מה.
יש לך הזדמנות..
ה' שלח לך מישהו שיפגע בך, הוא בסך הכל השליח
קיבלת הזדמנות משמים להגיע לדרגה של "הנעלבים ואינם עולבים... ואוהביו כצאת השמש בגבורתו"
וכתוב שלעולם הבא פניהם יקרנו באור כל כך חזק שלא ניתן יהיה להסתכל עליהם, וכל עוונותיהם נמחלים עד היום.
ואם הם באופן קבוע מוחלים - הם לא רואים פני גהנום! כי כל עוונותיהם נמחלו!!!

ר גן עדן · 7/9/18

ואם מישהי פגעה כספית, והיא יודעת על כך, מדובר בפגיעה רצינית מאוד שאמרתי לה בפירוש תשאלי רב, ולפי מה שבררתי היא לא שאלה, והפגיעה ממשיכה.... האם אני חייבת לוותר על נזק ממוני שכל יום שעובר הנזק גדל?
(הפגיעה היא הרבה מעבר לנזק כספי....)

secret · 7/9/18

נכתב ע"י ר גן עדן:
ואם מישהי פגעה כספית, והיא יודעת על כך, מדובר בפגיעה רצינית מאוד שאמרתי לה בפירוש תשאלי רב, ולפי מה שבררתי היא לא שאלה, והפגיעה ממשיכה.... האם אני חייבת לוותר על נזק ממוני שכל יום שעובר הנזק גדל?
(הפגיעה היא הרבה מעבר לנזק כספי....)

בתפילה זכה מזכירים את הענין הזה.

Tweenset · 7/9/18

נכתב ע"י ר גן עדן:
ואם מישהי פגעה כספית, והיא יודעת על כך, מדובר בפגיעה רצינית מאוד שאמרתי לה בפירוש תשאלי רב, ולפי מה שבררתי היא לא שאלה, והפגיעה ממשיכה.... האם אני חייבת לוותר על נזק ממוני שכל יום שעובר הנזק גדל?
(הפגיעה היא הרבה מעבר לנזק כספי....)

פגיעה שממשיכה חייבת להפסק!
קודם כל - היא לא פגעה, היא גזלה.
ולגבי הפגיעה שהתלוותה - כדאי מאד לשקול צעדים ולהתייעץ איך לעצור.
אסור בשום אופן לתת לפגיעה להתמשך. זה עלול ליצור נזקים לא פשוטים

ר גן עדן · 7/9/18

קרעפט · 7/9/18

אצטט אחד מחכמי האמות שאמר שלשמור בלב פגיעה זה כמו להחזיק ביד גחלת
מה יצא לאדם ממה שהוא מקפיד או כועס על מישהו?
כלום!!!
בעצם יותר גרוע מכלום שהרי בתוך תוכו הוא אוכל את עצמו מחדש וחווה את הפגיעה כל פעם מחדש
השיטה הכי פשוטה זה פשוט לזרוק מהמקרר את העגבנייה הרקובה הזאת.
מלבד זאת הכח של מחילה ותיקון הוא כח שקיים בבריאה בכל הרבדים.
בדיוק כמו פצע בגוף שנפתח הגוף דואג לאיחוי ולריפוי כך גם בנפש פשוט לזרוק והכל מתאחה מאליו.
ניסתי את זה על עצמי בכמה פגיעות שעברתי בחלקן קשות וזה הכי פשוט והכי קל.

בהצלחה.

למדן בגן · 7/9/18

נפגעתי לפני כמה שבועות ממישהי, ברמות קשות.
אני לא מסוגלת לדבר איתה עד עכשיו
זה מעיק עלי.
מקוה שעד יו"כ אהיה מסוגלת לפחות לדבר איתה...
כתבתי את זה קצת לשחרר..

לא רוצה להטביע
הרגש בים של קניות

רוצה להרגיש ולחוות
את הרגש עד הסוף

הרגש הפגוע, הכעוס
העצוב ה"לא ראוי"

הרגש שמפעפע ומתסיס ו...
הכאוב ומחפש נחמה וחיבוק

אבא- נפגעתי- נכון
נפצעתי- קשות
לא מביטה הלאה כרגע

לא רוצה פיצוי גשמי
לא רוצה גם פיצוי רוחני
לא רוצה פיצוי בכלל

מה שקבעת זה מה שקרה לי
זה מה שהחלטת עבורי
בדיוק מופלג
ובהתאמה מדויקת
למה שחסר לי בשביל לגדול...

לא רוצה חסר,
רוצה הכל, טוב ועכשיו
לא רוצה לחכות עד בוש
ולגלות שלא גדלתי בכלל...
אנא הושענא.....

היסמין יר · 7/9/18

מובא במקורות שבשמים מתנהגים מידה כנגד מידה
אז אולי ההבנה הזאת תעזור לשכנוע הפנימי למחילה
ככל שרמת המחילה קשה יותר כך גם ה' מוחל יותר

המימד הנוסף · 7/9/18

נכתב ע"י עיגול רבוע:
והכל ע"י תפלה.
אין כמו תפלה. עוזרת לכל דבר!

ותפילה זה לא לבקש את התוצאה: שאצליח לסלוח...
אלא לדבר על התהליך (שהרי לכך ד' יצר את הפגיעה, שנעבור בגינה תהליך של גדילה)
'פשוט' לספר מה אני מרגישה בגלל זה, ולמה זה כואב לי, ומה היה לפני, ואיך היה צריך לקרות, וכמה זה לא בסדר וכו'. ממש כמו טיפול ניקוז אצל הקב"ה.

כשעושים את זה עם דיוק מרגישים הקלה ממשית אחרי התפילה.
עושים זאת שוב ושוב כל פעם כשהכאב צף והלב פתוח בעניין, ומתקלפים שכבה אחרי שכבה.
זה תהליך נפלא שמחזק אותנו מבפנים, נותן לנו מקום ומקרב ל-ד'.

אחרי זה כבר לא תביני שזה לטובתך... אלא תרגישי את זה! וזה "רחמנא ליבא בעי"

לאה ולדמן · 7/9/18

נכתב ע"י OV graphics:
נפגעתי לפני כמה שבועות ממישהי, ברמות קשות.
אני לא מסוגלת לדבר איתה עד עכשיו
זה מעיק עלי.
מקוה שעד יו"כ אהיה מסוגלת לפחות לדבר איתה...
כתבתי את זה קצת לשחרר..

לא רוצה להטביע
הרגש בים של קניות

רוצה להרגיש ולחוות
את הרגש עד הסוף

הרגש הפגוע, הכעוס
העצוב ה"לא ראוי"

הרגש שמפעפע ומתסיס ו...
הכאוב ומחפש נחמה וחיבוק

אבא- נפגעתי- נכון
נפצעתי- קשות
לא מביטה הלאה כרגע

לא רוצה פיצוי גשמי
לא רוצה גם פיצוי רוחני
לא רוצה פיצוי בכלל

מה שקבעת זה מה שקרה לי
זה מה שהחלטת עבורי
בדיוק מופלג
ובהתאמה מדויקת
למה שחסר לי בשביל לגדול...

לא רוצה חסר,
רוצה הכל, טוב ועכשיו
לא רוצה לחכות עד בוש
ולגלות שלא גדלתי בכלל...
אנא הושענא.....

את, משהו את!
זה מיוחד
ואני מרגישה שכל מילה שלי פשוט מורידה ממה שראוי לשיר הזה באמת
מעריכה.

למדן בגן · 8/9/18

נכתב ע"י wald:
זה מיוחד

זה בזכותך...

לאה ולדמן · 8/9/18

נכתב ע"י OV graphics:
זה בזכותך...

תודה. אני מתרגשת.

איך שהגשת את זה כאן נראה שזה נבע ישירות ממעמקי לבבך.
סימן שרק עזרתי לך לדלות את מה שהיה שם כבר, קצת מאובק וחבוי - - -

גרשוני · 8/9/18

ידוע הסיפור עם האדמו"ר מקלויזנבורג זי"ע בשואה שרקד כשאמר: "שלא עשני גוי", וכששאלוהו איך הוא יכול לרקוד אמר: איזה אושר יש לי שאני נמצא בצד הנכון של המפה, תארו לעצמכם שהייתי נולד גרמני?
ובעצם זה הכל: האם היית רוצה להיות בצד הפוגע??? יש בזה המון ניחומים להיות בצד שנפגע, ולוקח את הפגיעה שלו למקומות הנכונים, לעלות ולהתחזק באמונה וכו'. אשרייך !