התייעצות אוזמפיק- עצות לאחר הפסקת הזריקה כדי לא לעלות במשקל.

ש

...........שירה.....

משתמש חדש
הי,
אני לאחר כמה חודשים שבהם אני נוטלת אוזמפיק עם ירידה יפה ב"ה של כ15 קילו.
הגעתי כבר למשקל הרצוי ואני רוצה להפסיק את זה בזמן הקרוב .
הבעיה שהרבה מפחידים אותי שכשמפסיקים עולים אוטומטית את הכל ואף יותר.
רציתי לקבל עצה מבעלי נסיון שהתנסו בכך.
האם הגוף אוטומטית עולה במשקל או שזה נובע מהרגלים לא נכונים ואכילה רגילה שממשיכה?
האם כדאי להפסיק בהדרגה או שאין עניין?
(ואל תגידו לי להתייעץ עם הרופא שנתן לי כי לא קניתי את זה דרך הקופה...)
ושאלה נוספת, האם כל מי שהפסיק ראה עלייה במשקל או שיש אנשים שיכולים להעיד על עצמם שהם שומרים על המשקל הקיים,
ואם כך- אשמח לעצות ודרך חיים שאתם נוקטים בהם.
תשובותיכם יעזרו לי מאוד!
תודה!
 
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אולי מעניין אותך גם...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

25.06

י"ט סיון


פתיחת מסלול

קורס עריכת וידאו

מלגות והנחות משמעותיות!

25.06

י"ט סיון


פתיחת מסלול

קורס פיתוח ובניית אתרים

מלגות גבוהות!

27.06

כ"א סיון


פתיחת מסלול:

התכנית המקצועית להכשרת אדריכלי פנים ומעצבים

לעבוד בתחום האדריכלות תוך שנתיים בלבד! וללמוד תכנים בלעדיים שיתנו לך יתרון ענק וביקוש גדול בשוק!

מסלול לגברים

25.07

י"ט תמוז


השקה חגיגית!

עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!

25.07

י"ט תמוז


פתיחה חגיגית:

תשכחו מכל מה שהכרתם!

גם עיצוב גרפי, גם בניית אתרים וגם בינה מלאכותית, בקורס אחד, חדשני ומפוצץ תוכן!

סילבוס חדש!

30.07

כ"ד תמוז


פתיחת מסלול

מאסטר בשיווק דיגיטלי

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק לא

א לַמְנַצֵּחַ מִזְמוֹר לְדָוִד:ב בְּךָ יְהוָה חָסִיתִי אַל אֵבוֹשָׁה לְעוֹלָם בְּצִדְקָתְךָ פַלְּטֵנִי:ג הַטֵּה אֵלַי אָזְנְךָ מְהֵרָה הַצִּילֵנִי הֱיֵה לִי לְצוּר מָעוֹז לְבֵית מְצוּדוֹת לְהוֹשִׁיעֵנִי:ד כִּי סַלְעִי וּמְצוּדָתִי אָתָּה וּלְמַעַן שִׁמְךָ תַּנְחֵנִי וּתְנַהֲלֵנִי:ה תּוֹצִיאֵנִי מֵרֶשֶׁת זוּ טָמְנוּ לִי כִּי אַתָּה מָעוּזִּי:ו בְּיָדְךָ אַפְקִיד רוּחִי פָּדִיתָה אוֹתִי יְהוָה אֵל אֱמֶת:ז שָׂנֵאתִי הַשֹּׁמְרִים הַבְלֵי שָׁוְא וַאֲנִי אֶל יְהוָה בָּטָחְתִּי:ח אָגִילָה וְאֶשְׂמְחָה בְּחַסְדֶּךָ אֲשֶׁר רָאִיתָ אֶת עָנְיִי יָדַעְתָּ בְּצָרוֹת נַפְשִׁי:ט וְלֹא הִסְגַּרְתַּנִי בְּיַד אוֹיֵב הֶעֱמַדְתָּ בַמֶּרְחָב רַגְלָי:י חָנֵּנִי יְהוָה כִּי צַר לִי עָשְׁשָׁה בְכַעַס עֵינִי נַפְשִׁי וּבִטְנִי:יא כִּי כָלוּ בְיָגוֹן חַיַּי וּשְׁנוֹתַי בַּאֲנָחָה כָּשַׁל בַּעֲוֹנִי כֹחִי וַעֲצָמַי עָשֵׁשׁוּ:יב מִכָּל צֹרְרַי הָיִיתִי חֶרְפָּה וְלִשֲׁכֵנַי מְאֹד וּפַחַד לִמְיֻדָּעָי רֹאַי בַּחוּץ נָדְדוּ מִמֶּנִּי:יג נִשְׁכַּחְתִּי כְּמֵת מִלֵּב הָיִיתִי כִּכְלִי אֹבֵד:יד כִּי שָׁמַעְתִּי דִּבַּת רַבִּים מָגוֹר מִסָּבִיב בְּהִוָּסְדָם יַחַד עָלַי לָקַחַת נַפְשִׁי זָמָמוּ:טו וַאֲנִי עָלֶיךָ בָטַחְתִּי יְהוָה אָמַרְתִּי אֱלֹהַי אָתָּה:טז בְּיָדְךָ עִתֹּתָי הַצִּילֵנִי מִיַּד אוֹיְבַי וּמֵרֹדְפָי:יז הָאִירָה פָנֶיךָ עַל עַבְדֶּךָ הוֹשִׁיעֵנִי בְחַסְדֶּךָ:יח יְהוָה אַל אֵבוֹשָׁה כִּי קְרָאתִיךָ יֵבֹשׁוּ רְשָׁעִים יִדְּמוּ לִשְׁאוֹל:יט תֵּאָלַמְנָה שִׂפְתֵי שָׁקֶר הַדֹּבְרוֹת עַל צַדִּיק עָתָק בְּגַאֲוָה וָבוּז:כ מָה רַב טוּבְךָ אֲשֶׁר צָפַנְתָּ לִּירֵאֶיךָ פָּעַלְתָּ לַחֹסִים בָּךְ נֶגֶד בְּנֵי אָדָם:כא תַּסְתִּירֵם בְּסֵתֶר פָּנֶיךָ מֵרֻכְסֵי אִישׁ תִּצְפְּנֵם בְּסֻכָּה מֵרִיב לְשֹׁנוֹת:כב בָּרוּךְ יְהוָה כִּי הִפְלִיא חַסְדּוֹ לִי בְּעִיר מָצוֹר:כג וַאֲנִי אָמַרְתִּי בְחָפְזִי נִגְרַזְתִּי מִנֶּגֶד עֵינֶיךָ אָכֵן שָׁמַעְתָּ קוֹל תַּחֲנוּנַי בְּשַׁוְּעִי אֵלֶיךָ:כד אֶהֱבוּ אֶת יְהוָה כָּל חֲסִידָיו אֱמוּנִים נֹצֵר יְהוָה וּמְשַׁלֵּם עַל יֶתֶר עֹשֵׂה גַאֲוָה:כה חִזְקוּ וְיַאֲמֵץ לְבַבְכֶם כָּל הַמְיַחֲלִים לַיהוָה:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  4  פעמים

אתגר AI

הבעות פנים • אתגר 57

Default_Its_raining_on_a_street_full_of_shopsIts_evening_the_s_2.jpg
נ נחמת ירושלים
הצבע בעד 5
_73a2d328-dc55-4a0b-8eee-c66a111e00d6.jpeg
ה החירות
הצבע בעד 9
הורדה (2).jpg
מ מלי וייס
הצבע בעד 22
1719953684121.png
י יצחק ק
הצבע בעד 32
Default_An_orthodox_man_wet_from_rain_and_beset_by_worry_lines_3.jpg
נ נתוש1212
הצבע בעד 17
1719973059107.jpeg
ט טורונטיאני
הצבע בעד 8
1719946898230.png
ה הדסה♥
הצבע בעד 37
Designer.jpeg
ש שרה UI/UX
הצבע בעד 24
pikaso_edit.png
ה הדס גרשון
הצבע בעד 6
געגוע.jpeg
תקווה.jpeg
הפתעה.jpeg
M mishehi
ytskhq_91643_An_Iranian_Islamic_preacher_in_a_wild_rage_in_th_e06ae5b3-c97f-4624-9c31-ae4f3058...png
ה הירושאלמער
הצבע בעד 5
0_0 (8).png
מ משך
הצבע בעד 9
_c6fbd1b2-9edc-4368-a62b-d34a70d24ff1.jpeg
ה החירות
הצבע בעד 9
1719956876305.png
מ משפחת ש
הצבע בעד 8
1719949005593.png
א אבגדהו2
הצבע בעד 31
FVWRRCeXxfjmMIBNzMMYZLmfEXWydyNTEqDZYzObejQyOkNKYmGqPApinpCyiXEV.jpeg
ח חנהנה
הצבע בעד 14
1719948029503.png
א אגוזים
הצבע בעד 19
Default_An_orthodox_Jewish_man_wearing_a_black_suit_and_a_blac_1 (1).jpg
נ נחמת ירושלים
הצבע בעד 4
Default_A_joyous_gleeful_child_constructs_a_charming_snowman_i_2.jpg
P Professional1194
הצבע בעד 19
Default_The_street_is_full_of_lights_in_a_variety_of_colors_em_0.jpg
נ נחמת ירושלים
הצבע בעד 11
Designer (3).jpeg
ש שרה UI/UX
הצבע בעד 25
Default_A_very_elderly_man_with_an_authentic_Jewish_appearance_1.jpg
ח חנש
הצבע בעד 15
a-99-year-old-jewish-man-with-a-long-black-white-b-HZSSMQfQT_OMV2bRRUSjcw-6q8Fk24cQUSkCBPyw2TBhQ.png
ט טוב עין
הצבע בעד 15
Default_A_contemplative_figure_rendered_in_oils_on_canvas_sitt_3.jpg
M michalor
הצבע בעד 19
Default_A_boy_walks_on_the_sidewalk_engrossed_in_a_smartphoneT_1.jpg
M michalor
הצבע בעד 35
30d1b1263f7048fbbc0a676380d6e7b0.jpg
נ נתוש1212
הצבע בעד 9
1719946261604.png
מ משיח now
הצבע בעד 33
Default_In_the_background_is_a_playground_with_paths_empty_of_1.jpg
א אסתריקה הלר
הצבע בעד 9
1719946822376.png
מ משיח now
הצבע בעד 50
ZsQYYKYVfhrFqu7VtnR7--1--paolf.jpg
R RGS
הצבע בעד 12
1719947985163.png
ה הדסה♥
הצבע בעד 48
a-fat-ultra-orthodox-jew-walks-down-the-street-on--FqvaoCvJQla_H73HzmwDLw-uaRcthILQ4uPa3rKL4HiCg.png
ה החירות
הצבע בעד 8
Default_A_little_girl_with_an_expression_of_deep_sadness_rende_0.jpg
נ נתוש1212
הצבע בעד 16
Default_A_joyful_Jewish_boy_with_a_yarmulke_happily_walking_in_2 (1).jpg
M mgv
הצבע בעד 8
1719953090263.png
E efrat1
הצבע בעד 12
1720018986997.png
ל לוצ'י
הצבע בעד 5
AkaWRtwUIcoklioyhpFERJLsXGTAFMMlMCBnWTVnRHNJwFdXowxwEGCOaZPBAMqq.jpeg
ש שלומי.נ
הצבע בעד 11
_ba3ba6d4-41e7-4600-8dec-3f15c0bfdfba.jpeg
נ נאר לערנען
הצבע בעד 74
download - 2024-07-02T221524.972.jpg
S scw
הצבע בעד 47
1719953742322.png
נ נעמי חסיד
הצבע בעד 8
IMG-20240227-WA0229.jpg
M Marko301
הצבע בעד 8
Default_A_scene_of_a_twoyearold_little_boy_wearing_a_sleepsuit_0.jpg
מ מדבקאות
הצבע בעד 60
הורדה (6).jpg
מ מלי וייס
הצבע בעד 39
1719981552590.png
י יונלה
הצבע בעד 3
Default_A_sweet_and_graceful_twoyearold_boystanding_in_the_rai_1.jpg
ח חנש
הצבע בעד 27
גשם 8.jpg
ה הפולניה
הצבע בעד 13
download - 2024-07-02T215422.387.jpg
S scw
הצבע בעד 65
1719957570338.png
מ משפחת ש
הצבע בעד 24
Designer (2).jpeg
ה הדס גרשון
הצבע בעד 23
Default_A_watercolor_portrait_of_a_bespectacled_Jewish_man_wit_3.jpg
ש שרה arch
הצבע בעד 51
a-35-year-old-jew-with-a-long-beard-and-european-f-7tDyRlfJRsOlK6x7-dBzxw-G4efO0y7SG23ZGuQrppyUg.png
ט טוב עין
הצבע בעד 14
1719948592901.png
א אבגדהו2
הצבע בעד 60
1720000851973.png
נ נעמי חסיד
הצבע בעד 16
519ea754fe6a4d29b890c9da7a08ddad.jpg
פ פנינה ריימונד
הצבע בעד 10
1.jpg
ט טאלי
הצבע בעד 11
a-poignant-and-evocative-photograph-captures-the-e-jk0WeV07QuCTmMuf187Rjw-zroCY0P1SUafbpmDjndgmg.png
ט טוב עין
הצבע בעד 11
1720032080011.jpeg
ר ר-צינית
הצבע בעד 5
1719947591462.png
א אגוזים
הצבע בעד 10
5.png
C Chaya painted
הצבע בעד 37
Default_Vibrant_oil_painting_on_canvas_a_lifelike_depiction_of_3.jpg
ע עובדת מהבית
הצבע בעד 23
1719991794909.png
א אמא גאה
הצבע בעד 23
Default_A_little_girl_with_curly_brown_hair_and_rosy_cheeks_st_0 (1).jpg
ש שרה UI/UX
הצבע בעד 53
1719946309689.png
ה הדסה♥
הצבע בעד 44
קשת בענן.jpg
י יש חיים לאחר המוות:)
הצבע בעד 20
A_super-realistic_image_of_a_5-year-old_boy_standi.jpg
פ פרספכתיבה
הצבע בעד 49
102883 (36).jpg
מ מנוי פרימיום
הצבע בעד 16
1719948373112.png
נ נעמי חסיד
הצבע בעד 47
A_highly_realistic_and_inspirational_close-up_imag.jpg
פ פרספכתיבה
הצבע בעד 122
גשם 3.jpeg
ה הפולניה
הצבע בעד 7
f76d855c93ba49dca696787c64a3f429.jpg
פ פנינה ריימונד
הצבע בעד 3
_f0389861-29b2-4f33-ba48-4f9aee257055.jpeg
ה הירושאלמער
הצבע בעד 12
Default_In_the_background_is_a_playground_with_paths_empty_of_2.jpg
א אסתריקה הלר
הצבע בעד 13
1719972948572.jpeg
ט טורונטיאני
הצבע בעד 17
Default_A_guy_with_Down_syndrome_is_sitting_in_a_wheelchair_on_1.jpg
א אסתריקה הלר
הצבע בעד 11
Default_A_very_sweet_twoyearold_girlDressed_in_a_white_dress_w_1.jpg
ח חנש
הצבע בעד 7
גשם7.jpg
ה הפולניה
הצבע בעד 1
_9818fb26-55e5-4481-a3ce-cd7434f01d9e.jpeg
ה הירושאלמער
הצבע בעד 6
1719987205656.png
N net13
הצבע בעד 20
zVgShTHGWGRzjOgADuCEPKdTYLqJTAPSdrNqhPCQoTXwmHBKCAqjHrayYsczWeux.jpeg
ש שלומי.נ
הצבע בעד 8
הורדה (4).jpg
מ מקסימום!
הצבע בעד 40
Default_A_scene_of_an_ultraOrthodox_man_with_a_white_beard_and_2.jpg
מ מדבקאות
הצבע בעד 15
מה זה מנוי פרימיום?
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בניית אתרים בקשה גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות וורדפרס חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מעון מצלמה משכנתא מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פונט פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפון צלמת בצפת צלמת ילדים צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושות תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה