דרוש מידע אבקת חלבון לצורך ירידה במשקל - דיאטה!!!!!!

ב

בת עם סגולה

משתמש מקצוען
•
מאשכולות שקראתי הבנתי שזה מעלה במשקל.
מצד שני - הבנתי שגם לדיאטות צורכים זאת.
בבקשה!!!!!!
תעשו לי סדר...
אני רוצה להוריד ממשקלי כ15-20 ק"ג.
האם זה נכון ליטול אבקת חלבון? איזה סוג? כמה ביום?
האם חובה לשלב עם אמון? כושר?
איך משלבים עם דיאטה? תפריט....
בקיצור - כל מידע בנושא יעזור לי.
תודה
 
Y

yd7691

משתמש מקצוען
עריכה תורנית
•
עיצוב ואדריכלות פנים
עוקבת...
אני צריכה 25 ק"ג ובדחיפות
 
veredb

veredb

עיצוב ועריכה
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
הדמיות בתלת מימד
אם תעשי אימון כושר קבוע בסטודיו או מכון או בריכה ותקפידי על תזונה בריאה (אפשר לקבל מהדיאטנית בקופה או לחפש תפריטי חלי ממן ברשת)
לא משנה אם תקחי את אבקת החלבון או לא את תרזי
למעשה זאת אבקה שבמקרה הטוב היא לא מזיקה ובמקרה הפחות טוב טוענים שהיא מזיקה
תלכי בדרך הרגילה ותצליחי יותר
אין פתרונות קסם
להפחית באכילה
להרבות בפעילות גופנית
כל השאר עושים עליך כסף
קבוצות תמיכה עוזרות יותר מהאבקות הללו

כמובן זאת דעתי האישית
עלי והצליחי (לרדת)
 
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אולי מעניין אותך גם...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

19.11

י"ח חשוון


פתיחת

קורס בינה מלאכותית - חדשנות ב AI

קורס מקוצר

25.11

כ"ד


פתיחת

קורס פרסום קופי+

מלגות גבוהות!

26.11

כ"ה חשוון


אירוע שיתופים ייחודי

בוטים מספרים על עצמם

בואו לשמוע בוגרים מובילים שלנו משתפים אתהסיפור מאחורי הבוטים הייחודיים שהם פיתחו.הצצה מרתקת לעולמות האוטומציה, החדשנות והפתרונות החכמים,עם הזדמנות ללמוד איך גם אתם יכולים לקחת חלק במהפכה הטכנולוגית.

הכניסה חופשית!

27.11

כ"ו חשוון


נפתחה ההרשמה!

קורס צילום חוץ, אירועים וסטודיו - עם בינה מלאכותית!

מלגות גבוהות!

27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות

מלגות גבוהות!

27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  56  פעמים

אתגר AI

ספר היצירות הזוכות • אתגר 142

Screenshot_38.png
פ פנחס ציור עיפרון
הצבע בעד 6
1731996450658.png
פ פנחס ציור עיפרון
הצבע בעד 5
Designer (2).jpeg
מ מזל יהודי
הצבע בעד 7
1732028680004.png
ה המלמד מבני ברק
הצבע בעד 7
צילום מסך 2024-11-19 084815.png
ל לעשות רצון ה'
הצבע בעד 11
1731964997326.png
ה המלמד מבני ברק
הצבע בעד 24
Designer - 2024-11-18T182523.356.jpeg
ל לאי הארט
הצבע בעד 16
1731961760676.png
ב במקום שאין אנשים ;)
הצבע בעד 17
Leonardo_Phoenix_A_large_closed_reading_book_and_on_its_cover_3.jpg
C Chaya painted
הצבע בעד 4
Leonardo_Phoenix_A_book_standing_upright_on_the_sandy_shore_of_0.jpg
כ כוכב צפון
הצבע בעד 10
הורדה (2).jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 18
הורדה (5).png
נ נכון מאוד
הצבע בעד 14
צילום מסך 2024-11-18 213037.png
ל לעשות רצון ה'
הצבע בעד 5
Designer.jpeg
מ מזל יהודי
הצבע בעד 7
Designer - 2024-11-18T181103.583.jpeg
ל לאי הארט
הצבע בעד 10
Designer - 2024-11-18T154252.920.jpeg
Designer - 2024-11-18T154857.990.jpeg
מ מארציאנו קאפוטשיני
ספר.jpeg
ר רחלי סגל
הצבע בעד 4
Leonardo_Phoenix_A_large_reading_book_for_children_closed_and_2.jpg
C Chaya painted
הצבע בעד 9
ImageToStl.com_dall·e+2024-11-18+23.54.42+-+a+book+cover+design+inspired+by+a+dystopian+yet+ho...jpg
נ נתוש1212
הצבע בעד 11
Leonardo_Phoenix_In_the_middle_of_a_green_cabbage_field_there_0.jpg
כ כוכב צפון
הצבע בעד 10
a-3d-book-cover-design-with-a-cheerful-ultra-ortho-6epxftSGQ3GMD673K_Z4pg-EstIwgmqR463jFVeXcvDgw.png
ט טוב עין
הצבע בעד 6
1731964430545.png
ה המלמד מבני ברק
הצבע בעד 7
שם טוב.jpeg
צ צפורה. ב.
הצבע בעד 4
1731964106592.png
מ מיריכ
הצבע בעד 16
1732015763242.png
מ מון בלאן
הצבע בעד 13
הורדה (79).jpg
ח חנה ש.
הצבע בעד 3
צילום מסך 2024-11-18 221758.png
ל לעשות רצון ה'
הצבע בעד 5
הורדה (76).jpg
ח חנה ש.
הצבע בעד 8
הורדה (1).jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 10
הורדה.jpg
א איש בין אנשים
הצבע בעד 9
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

aiartillustrations אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בקשה גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות חופש חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מעון מצלמה משכנתא מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סוכות סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי ניו בורן צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפון צלמת בצפת צלמת ילדים צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה ראש השנה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה