תזונה בריאה

  1. עושה לך בעיות עם האוכל?

    עושה לך בעיות עם האוכל?

    הוא אוכל יותר מידי ממתקים? היא לא אוכלת את מה שבישלת? הוא קם באמצע ולא משלים את הארוחה? היא משתעממת מהאוכל ומחפשת מזון "מעניין" בחוץ? הוא אוכל דברים מאוד מסוימים וסולד מהרבה דברים? קשה לשכנע אותה להתחיל לאכול? הוא מתלהב מאוכל יותר מידי ולא מתאפק? מדוע אתגר זה קורה אצל ילדים רבים, ולמה הוא מצוי...
  2. מ

    דרוש מידע ליווי תזונתי מוצלח?

    מישי מכירה מלווה תזונה במייל ולא בווצאפ?
  3. א

    בריאות לאכול 3 ביצים כל יום עם סוכרים אבל גם עם פירות וירקות

    כידוע לאכול ביצים לבד כשאוכלים תזונה בריאה אין שום בעיה. הבעיה צצה בעיקר כשאוכלים את זה ביחד אם סוכרים, מה שמזיק לכלוסטרול הטוב שבביצים. שאלתי היא: אם אני אוכל בבוקר 3 ביצים בבוקר ובאותו ארוחה אוכל 6 וופלים קטנים ( של מן ) אבל אוכל גם פירות וירקות. האם הסיבים התזונתיים שבפירות וירקות שומרים את...
  4. ESTI.

    עזרה פוטקאסט של שירי כהן

    אני אשמח לקישור תודה!
  5. ח

    דרוש מידע קלין 9

    בסד שלום לכולם כל מי שכאן בפורום שעשה את הקלין 9 אשמח לשמוע טיפים וכן מה עשיתם שבתות אשמח לשמוע מנסיונכם ומה עשיתם אחרי שנגמרה התכנית
  6. פרסומת דעת הגוף

    פרסומת דעת הגוף

    פרסומת לקורסים בשיטה בריאותית
  7. תזונה בריאה במטבח שלכם- גם אתם מסוגלים

    תזונה בריאה במטבח שלכם- גם אתם מסוגלים

    טאוברד מלווה אתכם צעד צעד למטבח ביתי בריא, עשיר וטעים בואו נעשה רגע ניסוי. נעצום עיניים ונרגיש מה המילים "תזונה בריאה" גורמות לנו. אחד הדברים שגילינו כמפתחי מאפים בריאים, הוא שהמילים הללו גורמות לתחושה של חרדה קלה אצל רוב האנשים. תזונה בריאה מתפרשת כצעד הכרחי למען הגוף, אך גם כצעד מגביל ומייסר...
  8. א

    עזרה סטיקרים בנושא תזונה בריאה

    שלום לכולם, אשמח למי שיש סטיקרים בנושא תזונה בריאה אולי במסגרת עבודות בלימודים להעלות לכאן. הבת שלי מתחפשת לדיאטנית ואני מחפשת פליירים / סטיקרים המעודדים תזונה בריאה תודה רבה מראש

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קמז

א הַלְלוּיָהּ כִּי טוֹב זַמְּרָה אֱלֹהֵינוּ כִּי נָעִים נָאוָה תְהִלָּה:ב בּוֹנֵה יְרוּשָׁלִַם יְהוָה נִדְחֵי יִשְׂרָאֵל יְכַנֵּס:ג הָרֹפֵא לִשְׁבוּרֵי לֵב וּמְחַבֵּשׁ לְעַצְּבוֹתָם:ד מוֹנֶה מִסְפָּר לַכּוֹכָבִים לְכֻלָּם שֵׁמוֹת יִקְרָא:ה גָּדוֹל אֲדוֹנֵינוּ וְרַב כֹּחַ לִתְבוּנָתוֹ אֵין מִסְפָּר:ו מְעוֹדֵד עֲנָוִים יְהוָה מַשְׁפִּיל רְשָׁעִים עֲדֵי אָרֶץ:ז עֱנוּ לַיהוָה בְּתוֹדָה זַמְּרוּ לֵאלֹהֵינוּ בְכִנּוֹר:ח הַמְכַסֶּה שָׁמַיִם בְּעָבִים הַמֵּכִין לָאָרֶץ מָטָר הַמַּצְמִיחַ הָרִים חָצִיר:ט נוֹתֵן לִבְהֵמָה לַחְמָהּ לִבְנֵי עֹרֵב אֲשֶׁר יִקְרָאוּ:י לֹא בִגְבוּרַת הַסּוּס יֶחְפָּץ לֹא בְשׁוֹקֵי הָאִישׁ יִרְצֶה:יא רוֹצֶה יְהוָה אֶת יְרֵאָיו אֶת הַמְיַחֲלִים לְחַסְדּוֹ:יב שַׁבְּחִי יְרוּשָׁלִַם אֶת יְהוָה הַלְלִי אֱלֹהַיִךְ צִיּוֹן:יג כִּי חִזַּק בְּרִיחֵי שְׁעָרָיִךְ בֵּרַךְ בָּנַיִךְ בְּקִרְבֵּךְ:יד הַשָּׂם גְּבוּלֵךְ שָׁלוֹם חֵלֶב חִטִּים יַשְׂבִּיעֵךְ:טו הַשֹּׁלֵחַ אִמְרָתוֹ אָרֶץ עַד מְהֵרָה יָרוּץ דְּבָרוֹ:טז הַנֹּתֵן שֶׁלֶג כַּצָּמֶר כְּפוֹר כָּאֵפֶר יְפַזֵּר:יז מַשְׁלִיךְ קַרְחוֹ כְפִתִּים לִפְנֵי קָרָתוֹ מִי יַעֲמֹד:יח יִשְׁלַח דְּבָרוֹ וְיַמְסֵם יַשֵּׁב רוּחוֹ יִזְּלוּ מָיִם:יט מַגִּיד (דברו) דְּבָרָיו לְיַעֲקֹב חֻקָּיו וּמִשְׁפָּטָיו לְיִשְׂרָאֵל:כ לֹא עָשָׂה כֵן לְכָל גּוֹי וּמִשְׁפָּטִים בַּל יְדָעוּם הַלְלוּיָהּ:
נקרא  2  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה