קפה בצום

  1. ;

    התייעצות קפסולות קפאין לצום

    יש לכם ניסיון עם קפסולות קפאין שלוקחים לפני הצום, ואמור להתשחרר במהלך הצום? זה יעיל? יום שאני לא שותה קפה על הבוקר הראש שלי כואב זה אמור לעזור? אם כן, איזה חברה?
  2. ד

    עזרה ברצינות, פתרונות וטיפים ל'פוסט צום' קשה..

    טיפים רבים נכתבו כיצד להתכונן היטב לצום, לי אישית עזרו מאוד (לשתות הרבה מתחילת שבוע, להמעיט בקפה מתחילת שבוע, לאכול הרבה פירות בבוקר שלפני) לעבור את הצום עצמו הרבה יותר קל מתמיד. אבל ישנם תופעות של 'אחרי הצום' ממש קשות שמאמין שיש פתרונות כיצד לחסוך אותם.. ובבקשה לא לכתוב מניחושים אלא ממקור אמין...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  106  פעמים

אתגר AI

תאומים • אתגר 145

לוח מודעות

למעלה