פוסט צום

  1. ד

    עזרה ברצינות, פתרונות וטיפים ל'פוסט צום' קשה..

    טיפים רבים נכתבו כיצד להתכונן היטב לצום, לי אישית עזרו מאוד (לשתות הרבה מתחילת שבוע, להמעיט בקפה מתחילת שבוע, לאכול הרבה פירות בבוקר שלפני) לעבור את הצום עצמו הרבה יותר קל מתמיד. אבל ישנם תופעות של 'אחרי הצום' ממש קשות שמאמין שיש פתרונות כיצד לחסוך אותם.. ובבקשה לא לכתוב מניחושים אלא ממקור אמין...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קיט ק'

קמה קָרָאתִי בְכָל לֵב עֲנֵנִי יי חֻקֶּיךָ אֶצֹּרָה:קמו קְרָאתִיךָ הוֹשִׁיעֵנִי וְאֶשְׁמְרָה עֵדֹתֶיךָ:קמז קִדַּמְתִּי בַנֶּשֶׁף וָאֲשַׁוֵּעָה (לדבריך) לִדְבָרְךָ יִחָלְתִּי:קמח קִדְּמוּ עֵינַי אַשְׁמֻרוֹת לָשִׂיחַ בְּאִמְרָתֶךָ:קמט קוֹלִי שִׁמְעָה כְחַסְדֶּךָ יי כְּמִשְׁפָּטֶךָ חַיֵּנִי:קנ קָרְבוּ רֹדְפֵי זִמָּה מִתּוֹרָתְךָ רָחָקוּ:קנא קָרוֹב אַתָּה יי וְכָל מִצְוֹתֶיךָ אֱמֶת:קנב קֶדֶם יָדַעְתִּי מֵעֵדֹתֶיךָ כִּי לְעוֹלָם יְסַדְתָּם:
נקרא  12  פעמים

אתגר AI

הסוואה • אתגר 21 • אתגר נושא פרסים 🎁

לוח מודעות

למעלה