ניתוח שינה

  1. ח

    דרוש מידע מה עושים כשקמים על רגל שמאל. עייפים... בקושי גוררים רגליים... חוזרים 5 דקות לכורסא... הולכים לביהמ"ד ובעת התפילה נשענים ונרדמים... "זה נוגע בנפשי"!!!!

    אז שמעתי, שיש שעון מעורר, המכונה "שעון דופק". הוא מנתח שלבי השינה "ניטור שינה" - השעון יכול להעריך במרווחים של 30 דקות את השינה, ולקבוע באיזה שלב היא ההתעוררות הטובה ביותר, ואז מעורר ביקיצה טבעית ועדינה ואפקטיבית, וקמים רעננים לגמרי. הבעיה בזה, נראה לי ששעונים הללו, הם שעונים חכמים, ולא...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  103  פעמים

אתגר AI

קוביסט • אתגר 144

לוח מודעות

למעלה