מזונות בריאים

  1. C

    דרוש מתכון דרושים רעיונות למזונות בריאים לקחת לבית ספר כתוספת לסנדויץ

    בס"ד זכור לי שהיה כאן פעם אשכול בנושא הזה אבל לא מצאתי אותו. אני משתדלת להכין מדי שבוע כמות גדולה של לחמניות מקמח מלא (80%), ואותם הילדים לוקחים לבית הספר. לצד הלחמניה, הם לוקחים כמובן גם דברי מזונות. דא עקא שהמזונות הזמינים הינם עתירי סוכר, שומן טראנס וקמח לבן- פתי בר, בייגלך, קורנפלקס...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  106  פעמים

אתגר AI

תאומים • אתגר 145

לוח מודעות

למעלה